20 августа 2019, 10:40
AmitolaВопрос к знатокам Самости.
Смотрю видео Дракона и во многое врубаюсь). Ну вот ощущаю некую несостыковочку вероятно на уровне мышления. Дракон говорит о «Себя», что нужно относится к «Себе по доброму, по сути любить себя. Разворачивает это „Себя“ — как одно чувство, одно ощущение, одна мысль, одна личность. Далее он говорит, что внимание необходимо к Себя — чувства и т д. И при этом не из какой то глубины, а именно простое восприятия. Предположу, что некое нейтральное чувство. Нет ли тогда некого тонкого противоречия между вниманием(нейтральным) и добротой к этим чувствам? Если нет противоречий, то возможно ли некое расширение так сказать практики с этой добротой, как сейчас на Западе есть такие методы (от Лестера Левинсона) — это как обращаться только в свой внутренний круг с вопросиком такими — »Могу ли я этом чувству(ощущению и т.д.) дать доброту?". Доброта так же меняется и на слово любовь, в вопросе. Мы же любим себя:)
Правда с мыслью вот такой вопрос не проделать — тогда просто по доброму относится к каждой единственной мысли.(чуть не сказал, единственной и неповторимой:)
Правда с мыслью вот такой вопрос не проделать — тогда просто по доброму относится к каждой единственной мысли.(чуть не сказал, единственной и неповторимой:)
121 комментарий
У меня про себя другое мнение, я сама себя люблю и я сама себе нравлюсь, и я сама себе Хорошая любая.
и пока есть это ты… то как бы ты не старалась любить и нравиться… шансов нет…
Убрать внимание с Самоопределения Себя через Других.
Потому что в итоге после всех пробужденческих опытов все оказываются в том месте откуда стартовал по сути. С недостаточности жертвы.
Хорошо про это сейчас Саша Чика говорит.
Он говорит дальше — не объективируй Самость и что самое главное не Абсолютизируй.
Я из этого опыта благополучно Абсолют состряпала, и естественно стала его противопоставлять.
соответственно это опыт… ограниченный и неизбежно уходящий.
.
ты можешь попробовать, и увидишь.
Ее можно заменить на мысль Я. И опять дальше одно чувство — одно ощущение, одно тело прям глазками посмотреть, энергетическое тело, личность.
Семь тел.
Но это делать не все время, а как практику. 5 — 10мин утром и вчером Чтобы САмость открылась. Центр Индивидуальности — Уникальности.
Касательно практики этой.
Сама практика не является практикой как таковой.
Как верно кто-то подметил (из учеников Дракона): если круг ОНИ отпущен — во время практики всплывёт Самость. Если не отпущен — всплывёт эго.
Т.е. «практика» только обнажит реальное положение дел либо с отпущенным кругом ОНИ, либо с не отпущенным.
Если ОНИ отпущено, начнёт переживаться чувство глубокой безусловной любви к себе. При полном понимании собственного «несовершенства», будет течь чувство любви и благодарности к собственной индивидуальности (а то и ко всему без разбору… просто без всяких причин и условий… любишь и всё тут....). Достоинства (которые ты сам в себе считаешь таковыми) будут вызывать радость, «недостатки» (которые ты сам считаешь таковыми) — будут восприниматься не как недостатки, а как уникальности, как особые отличительные черты, подчёркивающие именно оригинальность и неповторимость собственной индивидуальности и тоже будут «вызывать» любовь различной степени интенсивности.
Грят у кого-то спокойно проходит. У кого-то бурно. Словно долгожданная встреча со слезами и объятиями)))
Все равно по отношению к чему, к себе к другим или миру.
Так что я не думаю что так все просто, раз и прямо всех сразу отпустил…
Я не думаю что прям так просто их обнаружить. Некоторые «надо» уже так прошиты, так укоренились, что поди их выкорчуй))))))
У меня есть небольшой затык с «я должна уложиться во время»))))
Успеть, успеваемость (в подсознании «успешность» в принципе).
Школа-с… там всё надо было успеть за 45 минут урока))))
Зараза настоящая))) Словно кто-то с секундомером иной раз стоит над душой)))
Но как только осознаю в процессе деятельности эту «подталкивающую» силу — сразу отпускает. Куда спешить-то? у Бога дней много)))
Можешь и ты проработать это свое — Мне нужно все успеть.
Вот это Все успеть, как разновидность я Должна справиться.
При чем не просто справиться, а перфектум…
У меня так. Если я вдруг чувствую такой напряг, я его осознаю: ага «надо успеть» — знаю этот мотивчик и знаю откуда у него ноги растут.
Ну и фактом ОБНАРУЖЕНИЯ МОТИВА напряг и снимается.
Другое дело, что появляется частовато…
Но опять же)))) а чё? ДОЛЖЕН реже?
А некоторые сильные я прорабатываю. Там заряд большой.
это они сказали? :)
и смотрят, справишься или нет, осудят если не справишься.
или уже сразу осуждающе изначально.
Сразу уже осуждающе, как бы заранее, типа должна справиться, но точняк не справишься.
И смотришь где туже всего идет.
А потом какой то хитрый ход, и уже тело Мое… Так Я тело или тело мое?
т.е. любой ответ — это ЧТО-ТО присутствующее. ОСТАЛЬНОЕ — додумывается. но когда додумывание не видится лишь додумыванием, то оно как-то оживает «реальностью» :)
нет смысла и необходимости искать ложные самости. хотя бы потому, что они именно, что ложные. :) есть лишь набор объектов из семи тел! :)
дальше идет отождествление Я (себя) с телом.
отождествление это формула, тождество Я=тело, Я есть тело, Я и тело одно и тоже.
это тождество, узел между Атманом и телом и есть эго.
для примера, если говорить о небе и тучах, эта формула звучала бы так: небо и есть эта туча, небо=туча.
неограниченное бескрайнее небо тождественно вот этой туче.
Где одно из этих тел это типо как я себя вижу. Это условный субъект этого мира физического.
Просто взгляни на тело или потрогай рукоц
Оно должно восприниматься как другие физические предметы
беспокойство же от другого, от мыслей о себе, о своей судьбе, которые вызывают чувство страха.
конечно же, если страх тебя изматывает и ты не спишь, то и возможности концентрировать внимание и осваивать новое будут снижены.
а вот сам страх уже можно рассматривать.
кто боится умереть голодной смертью?
тело? у него нет сейчас еды?
какие варианты есть получить деньги на еду, или еду чтобы не умереть с голоду?
здесь уже включается вопрос «как сделать?», то есть ставится практическая задача.
настолько мелкие, которые ты знаешь что способен сделать, и которые не вызывают страха.
типа встать с кровати, пойти в туалет, пойти напиться воды и т.д.
это естественно, что когда все устроено и накатано, а потом ты попадаешь в некую неопределенность то это требует усилий, умственных и возможно физических.
По методу Б. Кейти.
1. Что тебя беспокоит?
2. Почему это тебя беспокоит?
3. Что тебе нужно? И т.д. дальше.
Я могу попоробвать тебе помочь. По ватсапу вечером.
Вот этот круг надо разомкнуть.
Вывод внимание в происходящее в текуший опыт помогает, но ненадолго, опять как бы втягивается внимание в этот круговорт.
вытаскивай его из ментала (о мыслях о себе)
у него короткое замыкание… сможешь приостановить у него это мышление о себе… тады есть шанс приостановки коротыша и остановки внутреннего триммера…
это ему щас самое главное… увидеть эту возможность…
что когда нет этих мыслей о себе… и ты спокоен…
он
Мне очень знакомое состояние)
Шаг второй. Отпустить круг ОНИ. Когда ты что то нелициприятное говоришь про других, что ты хочешь сказать о себе. И просто себе это говорить, без Они. Если ОНИ все гавнюки — то какой ты при этом — что ты хочешь сказать про себя.
И второе — все что ты хочешь получить от Они — от других ты можешь с достаточной мере дать тольок Сам себе, от других всегда будет или недостаточно — или временно.
Что там? Любви, понимания, приятия, поддержки, опоры, восхищения и т.д. Сам себе.
Вообщем, что внутрь себя, что восприятие на они — это всЁ… Ё моё:)
а по факту в голове идет внутренний диалог, где моделируется этот взгляд другого на тебя и ты с ним споришь, это как пример.
карта местности и сама местность.
Семь тел — СемьЯ.
Сознание — тело — личность — ментальное тело — чувственное — тело ощущений — энергетическое тело. Целокупность их как матрешка и есть Индивидуальность или Уникальность, что проявлена в этом мире как особенный узор.
«Больные» чувства и ощущения как больные детки для Самости.
Тут другой уровень. Чувство — одно из семи как бы индивидуальных тел.
Чувство может быть любое, можно и нейтральное, но акцент на другом,
не залипать на чувстве, а двигаться дальше по пирамиде реализации,
тело, ощущение, мысль, сознание, личность, энергетика.
Если ты не переходишь, то начинает работать ум и все моделируется в уме.
Вот это упражнение (всего по одному) не дает перейти из непосредственного проживания в модель в уме.
И тогда вместо модели самости в уме (это эго) начинает проявляться сама самость — субъект всей пирамиды реализации.