avatar

Вопрос к знатокам Самости.

Смотрю видео Дракона и во многое врубаюсь). Ну вот ощущаю некую несостыковочку вероятно на уровне мышления. Дракон говорит о «Себя», что нужно относится к «Себе по доброму, по сути любить себя. Разворачивает это „Себя“ — как одно чувство, одно ощущение, одна мысль, одна личность. Далее он говорит, что внимание необходимо к Себя — чувства и т д. И при этом не из какой то глубины, а именно простое восприятия. Предположу, что некое нейтральное чувство. Нет ли тогда некого тонкого противоречия между вниманием(нейтральным) и добротой к этим чувствам? Если нет противоречий, то возможно ли некое расширение так сказать практики с этой добротой, как сейчас на Западе есть такие методы (от Лестера Левинсона) — это как обращаться только в свой внутренний круг с вопросиком такими — »Могу ли я этом чувству(ощущению и т.д.) дать доброту?". Доброта так же меняется и на слово любовь, в вопросе. Мы же любим себя:)
Правда с мыслью вот такой вопрос не проделать — тогда просто по доброму относится к каждой единственной мысли.(чуть не сказал, единственной и неповторимой:)
  • нет
Понравилось (4):  DASHKA, vitaly73, bodh45, mpliusch

121 комментарий

avatar
Хотелось бы по существу услышать, без съезда в глубину и в… высоТУ:)
avatar
+1
Могу сказать как у меня. Когда начал самоопределяться через себя, то любовь и уважение к себе начало происходить автоматически. И во вторых, эти чувства стали распространяться и на окружающих.
avatar
Благодарю. Ты называл мысленно эти чувства, ощущения и др. (Себя) мысленно, или просто вниманием на них?)
avatar
+2
Это почти одно и то же. Сначала обращаешь внимание, а потом можешь и назвать. Проблемой не будет:)
avatar
+2
Да! Точно, внимание все равно первично)
avatar
+1
Верно)
avatar
Но это как добрый взгляд. А если он еще не добрый, как ты видишь такие вопросики с добротой? (в тексте поста)
avatar
+2
«Недобрый» взглял это не твой взгляд… это ты когдато принял мнение от «Они» за своё. Себя же ты(как Сам) любишь безусловно. Отпусти Они и их мнение и увидишь эту безусильную любовь и приятие…
avatar
Но в Себе если я смотрю, я же не вижу никаких они, а только чувство, ощущения. Тогда отпускать «они» как бы и нечего.
avatar
Просто когда то ОНИ сказали что это Плохо и этого быть не должно. Это Их мнение обо мне.
У меня про себя другое мнение, я сама себя люблю и я сама себе нравлюсь, и я сама себе Хорошая любая.
avatar
+2
пока есть ты… есть и они… это первоначальный бинер… который убирается только вместе аннулированием ты.(положительная часть бинера)
и пока есть это ты… то как бы ты не старалась любить и нравиться… шансов нет…
avatar
Тут речь про приятие Сабя и обнаружении в опыте Самости.
Убрать внимание с Самоопределения Себя через Других.
Потому что в итоге после всех пробужденческих опытов все оказываются в том месте откуда стартовал по сути. С недостаточности жертвы.
Хорошо про это сейчас Саша Чика говорит.
avatar
+2
Убрать внимание с Самоопределения Себя через Других.
Если ты видишь вот это самоопределение через других, и кстате определение других через себя, то ты это просто видишь как эта дуальность я они вращается как бы сама в себе… И зачем тогда я спрашиваю, убрать внимание, ведь всё совсем наоборот нужно смотреть как эта пара работает.Этих они, и других благодарить надо, что они позволяют видеть тебя себе через них.Ведь именно эта пара позволяет обнаружить Себя в Них(в другом и себе).И это уже другое Себя с большой буквой и Них это уже другое Они, и это уже не разделяющие полярности
avatar
+1
вот ведь… через Них есть возможность увидеть проследить до самого так сказать истока нить ариадны… что есть пусковым крючком для запуска программы недостаточности откуда и подымается это «я»-эго. А если избегать Они — делать красивую мину при плохой игре, то ничего путного из этого не выйдет. Нельзя что-то отсекать не понимая всего механизма работы, ибо это заужение есть омрачение.… я слушала видео Дракона и он таки старался отвести некоторых от впадения в прелесть, но мне кажется что поздно, наживка уже заглотнулась, чувственный ответ пошел присадка случилась.
avatar
Тут же речь не про избегание Они, и не про красивую мину.
avatar
что говорит Дракон я поняла, я же про то как некоторые ухватив эту практику, испытав чувственный ответ с жирным плюсом потом боятся его потерять.
avatar
+1
испытав чувственный ответ с жирным плюсом потом боятся его потерять.
Есть такое, у меня так и произошло.
Он говорит дальше — не объективируй Самость и что самое главное не Абсолютизируй.
Я из этого опыта благополучно Абсолют состряпала, и естественно стала его противопоставлять.
avatar
А нафига тебе Абсолют? У меня даже в помыслах нет его искать, тем более не знаю что это)
avatar
Просто когда ты выходишь на это, то это переживается как я нашла наконец Себя Истинную — это и есть Абсолют.
avatar
кто то же наблюдает эту самость… любое самое тонкое переживание…
соответственно это опыт… ограниченный и неизбежно уходящий.
avatar
Да, именно так(
avatar
да, какой-то однобокий подход, Но я всего Дракона не слушал, не знаю чего он там дальше говорит.
avatar
* )))

.
avatar
Ага. Если недобро, то это мнение Других обо мне, о моих чувствах, ощущениях, а я для себя всегда Хорошая, какие бы чувства и ощущения или тело или личность или энергетичка или мысли не были.
avatar
Я в себе не уверен. Я трус. У меня не достаточно внимания чтобы воспринимать новое. Я все время сьезжаю в мысли и это не даёт мне восприятие и приятие нового. Я привык жить в колее. А сейчас нет опоры. Мне страшноб я не сплю. И дрожу круглые сутки. Нужно ли выводить внимание из мыслей или нет. Как жить без мыслей. Я ведь тогда не смогу принять решение куда идти работать к примеру. Итд
avatar
Как избавиться от страха и бессонницы. Схожу с ума.
avatar
к врачам не пробовал?
avatar
Ходил к психиатру, он даже меня не дослушал выписал фенозепам на ночь месяц пить. Он размывает внимание. А ночью на пару часов расслабляет только
avatar
можно другого врача поискать, что бы с сеансами психотерапии. что бы ты с ним общался.
avatar
Вывод внимания из мыслей на себя, не является ли это борьбой с мыслями.
avatar
ну это зависит от того как ты на это смотришь.
ты можешь попробовать, и увидишь.
avatar
Тяжело выводить внимание из мыслемешалка и из страха. Но и а них находится тяжело. Изматываюсь чуть засыпаю и опять. Уже месяц
avatar
Рома мысли мыслями, а физиологические процессы, которые происходят в организме стоят того что бы на них обратить внимание. Могут быть какие-то возрастные гормональные изменения. Просто заботься о теле, о том что ешь, может контрастный душ, пробежки. И найди толкового доктора для бесед.
avatar
Нет, не являются. Потому что в круг себя входит и та мысль ОДна что есть Сейчас.
Ее можно заменить на мысль Я. И опять дальше одно чувство — одно ощущение, одно тело прям глазками посмотреть, энергетическое тело, личность.
Семь тел.
Но это делать не все время, а как практику. 5 — 10мин утром и вчером Чтобы САмость открылась. Центр Индивидуальности — Уникальности.
avatar
А если вот так как практику — Моя мысль, моё чувство, моё ощущение и др?
avatar
+2
Поделюсь «своим опытом». Как говорит Чика: как товарищ. Не как наставник. Просто описываю.
Касательно практики этой.
Сама практика не является практикой как таковой.
Как верно кто-то подметил (из учеников Дракона): если круг ОНИ отпущен — во время практики всплывёт Самость. Если не отпущен — всплывёт эго.

Т.е. «практика» только обнажит реальное положение дел либо с отпущенным кругом ОНИ, либо с не отпущенным.

Если ОНИ отпущено, начнёт переживаться чувство глубокой безусловной любви к себе. При полном понимании собственного «несовершенства», будет течь чувство любви и благодарности к собственной индивидуальности (а то и ко всему без разбору… просто без всяких причин и условий… любишь и всё тут....). Достоинства (которые ты сам в себе считаешь таковыми) будут вызывать радость, «недостатки» (которые ты сам считаешь таковыми) — будут восприниматься не как недостатки, а как уникальности, как особые отличительные черты, подчёркивающие именно оригинальность и неповторимость собственной индивидуальности и тоже будут «вызывать» любовь различной степени интенсивности.
Грят у кого-то спокойно проходит. У кого-то бурно. Словно долгожданная встреча со слезами и объятиями)))
avatar
+1
Я знаешь что увидела, что ОНИ это любое всплываещее мне Надо, или Должно.
Все равно по отношению к чему, к себе к другим или миру.
Так что я не думаю что так все просто, раз и прямо всех сразу отпустил…
avatar
+1
ну да… любое условие, любая претензия к себе или к миру (а надо и должно — это формы претензии) — это и есть эти незримые, но такие привычные самоограничения, рамки… прутья клетки…

Я не думаю что прям так просто их обнаружить. Некоторые «надо» уже так прошиты, так укоренились, что поди их выкорчуй))))))
avatar
+1
Да( Я тут вышла на одно Должно — я Должна справиться с делом, это у меня подгружалось при начале любого дела. И это меня буквально парализовывало и обессиливало.
avatar
Я тя понимаю.
У меня есть небольшой затык с «я должна уложиться во время»))))
Успеть, успеваемость (в подсознании «успешность» в принципе).
Школа-с… там всё надо было успеть за 45 минут урока))))

Зараза настоящая))) Словно кто-то с секундомером иной раз стоит над душой)))
Но как только осознаю в процессе деятельности эту «подталкивающую» силу — сразу отпускает. Куда спешить-то? у Бога дней много)))
avatar
Я прорабатывала эту тему мне Нужно справиться.
Можешь и ты проработать это свое — Мне нужно все успеть.
Вот это Все успеть, как разновидность я Должна справиться.
При чем не просто справиться, а перфектум…
avatar
Как-то специально прорабатывала? Что ты имеешь ввиду?

У меня так. Если я вдруг чувствую такой напряг, я его осознаю: ага «надо успеть» — знаю этот мотивчик и знаю откуда у него ноги растут.
Ну и фактом ОБНАРУЖЕНИЯ МОТИВА напряг и снимается.
Другое дело, что появляется частовато…
Но опять же)))) а чё? ДОЛЖЕН реже?
avatar
Некоторые мотивы когда осознаются, то уже как бы сразу силы не имеют, перестают действовать. Потому что были в бессознаетльном, а теперь осознались, и перестали из бессознательного фигачить.
А некоторые сильные я прорабатываю. Там заряд большой.
avatar
Адьяшанти их 7 лет выписывал… прорабатывал.
avatar
а по сути это и есть неприятие того что есть, так как оно есть… все эти Нужно, да Должно быть по другому.
avatar
ОНИ это любое всплываещее мне Надо, или Должно
интересно, как ты видишь эту связь?
avatar
Мне или от кого то Нужно что то, или от людей или от мира, или даже от Бога. Или от себя — что то Нужно — но как я вижу это тоже как бы взгляд на меня осуждающими глазами другого. Это мне Они когда то сказали про меня, критично.
avatar
я про вот это «Должна справиться с делом».
это они сказали? :)
и смотрят, справишься или нет, осудят если не справишься.
или уже сразу осуждающе изначально.
avatar
Они конечно, я даже в детстве вспомнила как это было.
Сразу уже осуждающе, как бы заранее, типа должна справиться, но точняк не справишься.
avatar
Я не поняла разницу. Просто про семи телам, как бы внимание перемещаешь.
И смотришь где туже всего идет.
avatar
Похоже когда на тело, то это как у Э. Толле — взгляд на внутреннее тело (жизненность)
avatar
немного не так. Тут тел аж три у нас. Одно ты прям глазками смотришь, что вот есть тело физическое, как один из объектов этого физического мира, потом есть тело ощущений, с помощью которого ты регистрируешь ощущения, и вот как у Толле — внутреннее тело — это энергетическое по моему.
avatar
Да похоже, что у Толле — это энергетическое тело. А что за взгляд (видеть) на своё тело? Это тогда не переживание тела, а переживание видения. У Толле ближе к телу. А ощущение — это тело ощущений. Получается, что есть тело ощущений и тело энергетическое и никакого просто тела висящего пустотного в пространстве и нет его можно только додумать. А то что зрительно видем тело, то это его части, хотя и могут ощущаться отдельно, ну как боль в голове, или в еще где.:)
avatar
Другое дело, что есть знание и как бы внутреннее видение, что тело то есть полюбому)
avatar
Вот этот набор ощущений, тело ощущений плюс энергетическое плюс картинка тела в мыслях, как я его вижу — и называется Я — это тело.
А потом какой то хитрый ход, и уже тело Мое… Так Я тело или тело мое?
avatar
Так Я тело или тело мое
так КТО тело? так ЧЬЁ тело? :) всё что возникнет в качестве ответа можно отнести к какому-нить телу из семи (или сколько их там у вас)?
avatar
+1
Ложная Самость — эго претендует на тело, сначала говоритс что Я это тело, потом тело мое, потом опять Я тело и так туда сюда)
avatar
Погодь, в прктики Самости — там похоже акцент на то, что тело моё, чтобы видить, что есть Я Самость и моё тело и без додумок, что тело мол некого сознания или там абсалюта)
avatar
Ну да.
avatar
Ложная Самость
это ответ — концепция. тело мыслей. :). а вот претензия — тело эмоций или/и ощущений (и мыслей тоже может быть).

т.е. любой ответ — это ЧТО-ТО присутствующее. ОСТАЛЬНОЕ — додумывается. но когда додумывание не видится лишь додумыванием, то оно как-то оживает «реальностью» :)

нет смысла и необходимости искать ложные самости. хотя бы потому, что они именно, что ложные. :) есть лишь набор объектов из семи тел! :)
avatar
+1
набор ощущений, чувств, то что видится глазами, внутренний образ образ — это называют телом.
дальше идет отождествление Я (себя) с телом.
отождествление это формула, тождество Я=тело, Я есть тело, Я и тело одно и тоже.
это тождество, узел между Атманом и телом и есть эго.

для примера, если говорить о небе и тучах, эта формула звучала бы так: небо и есть эта туча, небо=туча.
неограниченное бескрайнее небо тождественно вот этой туче.
avatar
Тут смысл у нас распознать что же назвается Я — человек, я Ира, Я Инидивидуальность. Что это такая как бы сборная солянка из тел. Где каждое является условным субъектом какого то мира. Мира чувств, или ощущений, или мыслей, или социального общения.
Где одно из этих тел это типо как я себя вижу. Это условный субъект этого мира физического.
avatar
Просто не очень понятно как этот условный субъект «тело» осознается в чистом виде без энергетического и тела ощущений. Если только знается — то это уже моя мысль Но оно тело да как то знается же и всё без участия мысли. Но я так понимаю в практики внимания в тело — это как некий сканирующий внутренний взгляд.
avatar
Нет, там внешний взгляд
Просто взгляни на тело или потрогай рукоц
Оно должно восприниматься как другие физические предметы
avatar
мысли практичные пусть будут.
беспокойство же от другого, от мыслей о себе, о своей судьбе, которые вызывают чувство страха.
avatar
Это страх голодной смерти. Я парализован как бы. Накручивается все. Боюсь потерять ключ от квартиры, боюсь что сломается телефон итд. Не справлюсь с новой работой, не воспринимаю новое
avatar
есть последствия.
конечно же, если страх тебя изматывает и ты не спишь, то и возможности концентрировать внимание и осваивать новое будут снижены.
а вот сам страх уже можно рассматривать.

кто боится умереть голодной смертью?
тело? у него нет сейчас еды?
какие варианты есть получить деньги на еду, или еду чтобы не умереть с голоду?
здесь уже включается вопрос «как сделать?», то есть ставится практическая задача.
avatar
еще вариант, ставить и решать практические задачи.
настолько мелкие, которые ты знаешь что способен сделать, и которые не вызывают страха.
типа встать с кровати, пойти в туалет, пойти напиться воды и т.д.
avatar
Так и делаю. Но этим не перекрыть сутки. Живу один. Нет забот общих. Раньше жил в колее. А сейчас она рухнула. Нет коллектива. Сам на сам остался. Все время двигаться не возможно. Усталость физическая. Похудел сильно. Похоже по симптомам на нехватку тестостерона. Возраст. Блин все как то проходят без проблемы а к меня жопа
avatar
не все рассказывают о своей жопе. :)
это естественно, что когда все устроено и накатано, а потом ты попадаешь в некую неопределенность то это требует усилий, умственных и возможно физических.
avatar
Ром, это всё игры ума заражённого эго…
avatar
Я тоже так думаю. Справлюсь ли
avatar
-1
Не знаю. Но возможность есть. У меня получается. Всё зависит от того, готов ли ты расстаться с Ними в голове…
avatar
Рома,
В Нагорной проповеди, Иисус Христос сказал: «Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?» (Матф.6:26).
В этих словах выражена мысль о том, что если Господь Бог подарил человеку великое чудо – жизнь, дав ему возможность трудиться, неужели Бог, давший большее (то есть жизнь), не позаботится о том, чтобы человек имел и меньшее, в виде пищи, необходимой для жизни.
avatar
+1
Вот я этим страхом надо бы поработать.
По методу Б. Кейти.
1. Что тебя беспокоит?
2. Почему это тебя беспокоит?
3. Что тебе нужно? И т.д. дальше.
Я могу попоробвать тебе помочь. По ватсапу вечером.
avatar
Просто ты попал в очень сильное бесокойство. Но оно тебе никак не помогает решить актуальные задачи.
avatar
оно не то что не помогает, оно прямо и непосредственно мешает.
avatar
Именно. Все силы на это уходят.
avatar
Там типа смерча такого — мысли тревожные — на них эмоции идут, психика страдает, и физика вместе с вегетативной нервной системой. И тебе плохо, а плохое состояние вызывает такие же тревожные мысли что вызывают еще более тревожные эмоции и еше более плохое состояние. И так по кругу.
Вот этот круг надо разомкнуть.
Вывод внимание в происходящее в текуший опыт помогает, но ненадолго, опять как бы втягивается внимание в этот круговорт.
avatar
Да
avatar
+1
Я могу попоробвать тебе помочь. По ватсапу вечером
умничка… все остальное разговоры тут бла бла бла… ему как мертвому припарка…
вытаскивай его из ментала (о мыслях о себе)
у него короткое замыкание… сможешь приостановить у него это мышление о себе… тады есть шанс приостановки коротыша и остановки внутреннего триммера…
это ему щас самое главное… увидеть эту возможность…
что когда нет этих мыслей о себе… и ты спокоен…

он
avatar
да. Просто Ум зациклился на решении Проблемы, типо помогает. А по факту вот такой эффект возникает. Самонакручивания.
Мне очень знакомое состояние)
avatar
Да
avatar
Дык я по себе и знаю это(
avatar
Скажи Да смерти.это не так страшно.это особый кайф…
avatar
Ну крикни-пусть я умру!
avatar
Пытался
avatar
Это должно быть не на словах вина деле. То есть когда по настоящему тебе уже не важно. Я не буду описывать все что я испытываю. Потому что это реально ужасно. Чтобы не пугать публику. Самое безобидно это как я ночью кривлялся и рычал. Представь. Ходит человек по темной квартире глубокой ночью как загнанный зверь и рычит извивается. Как умалишеный. Пгтому что слез уже нету. Или протирают тело холодной водой, чтобы подмерзает. А потом угреться и чуть расслабиться.
avatar
Как те из кого демонов выгоняют в церкви
avatar
Знаю Рома, знаю… так бывает
avatar
Я вообще саблей махал дома, дрался с демонами…
avatar
Знаю Рома, я сам в своё время чуть с окна не вывалился…
avatar
дрюшка покажи как самоопределиться через себя
avatar
Что значит самоопределяться через себя?
avatar
Первый шаг это отпустить круг Они, просто оставь их в покое. Потом переведи внимание на то, что принадлежит твоей индивидуальностм. Это будут тело, ум(как мысли и как точка их определения), чуыства и ощущения, ну и личность. Смотришь на них и говоришь — это моё тело, мой ум и т.д. пройдись по кругу минут пять два раза в день, на первое время будет достаточно. Но подчёркиваю, первый шаг это отпустмть круг Они.
avatar
Что значит отпустить круг они
avatar
Это разговоры в уме с Ними… споры, ссоры, осуждения, страха связанные с ними. Просто оставь всё это и займись тем, что я написал. Это и будет оставление круга Они…
avatar
Первый шаг — понять что только ты САМ отвечаешь за свое психическое, ментальное и физическое состояние. Взять за них отвественность на себя.
Шаг второй. Отпустить круг ОНИ. Когда ты что то нелициприятное говоришь про других, что ты хочешь сказать о себе. И просто себе это говорить, без Они. Если ОНИ все гавнюки — то какой ты при этом — что ты хочешь сказать про себя.
И второе — все что ты хочешь получить от Они — от других ты можешь с достаточной мере дать тольок Сам себе, от других всегда будет или недостаточно — или временно.
Что там? Любви, понимания, приятия, поддержки, опоры, восхищения и т.д. Сам себе.
avatar
+1
Не надо ничего отпускать или выводить внимание с Они.Ведь в них в они отражаешься ты.Не вывод от они, а внимательность в они чтобы увидеть в они себя.Вы путаете людей этими словами -оставь других, оставь они, переведи внимание и т.д.Нужно видеть эту двойственность Я и они как одну дуальную пару.Тут фокус в том что каждая из них не менее важная:)Каждая помогает другой каждая выражает другую сторону и в какой-то момент происходит именно осознавание этой недвойственности(я и они) и тогда нет речи ни о какой ответственности вообще.Ответственность -она, куда бы ты её не направил, всё равно является понятием из двойственной пародигмы.
avatar
Во как. Получается, что в они, чтобы увидеть себя, Если это расшифровать — это тогда как восприяти на они, но восприятие (видение слышание, чувствование и др.), то Моё по любому.
Вообщем, что внутрь себя, что восприятие на они — это всЁ… Ё моё:)
avatar
Непереводить внимание целиком, не отпускать целиком, а как привлечь-вспомнить себя в они, что увидеть эта пару, как они работают в паре, а не отдельно друг от друга. Один в поле не воин:)
avatar
Значит опять внимание на пустотное Я Есть, чтобы увидеть пару, как бы в это время игнорируя круг Себя, невниманием к чувству, ощущению, мысли и др)
avatar
Нет, я не имел ввиду никакую пустотность.Вникнуть как я отражаюсь в другом и как другой отражается в меня.Взамосвязь этих понятий…
avatar
так это понятия.
а по факту в голове идет внутренний диалог, где моделируется этот взгляд другого на тебя и ты с ним споришь, это как пример.
avatar
Понятия конечно, а ты знаешь что-нибудь как непонятия?:))
avatar
есть понятие чашка, а есть то что этим понятием названо.
карта местности и сама местность.
avatar
ну можешь продолжать только без меня:)
avatar
есть еще более глубокие варианты, когда ты мнение другого о себе принял как факт, тебе в детстве рассказали какой ты и теперь ты веришь в это даже не отдавая себе отчет что это мысли.
avatar
Любое мнение о себе всегда связано с другими… и пока не видишь эту работу дуальной пары будут качели предпочтений неких реальностей и просто сказать что мнение это просто мысль лишь временная ментальная анестезия…
avatar
+1
Никакого игнорирования, наоборот интеграция всего…
avatar
Вот только подходы к интеграции разные. Один подход — чувствовать, ощущать, так сказать помаленьку втягивать интеграцию. А по другому — сразу пробовать настойчиво видеть двунаправленность в одно. Почему последний подход и не приживается, так как не всем такое дано надо признать и по тихому тогда взять намерение — разгребать, а тут и само вдруг откроется, или… втЯнется:)
avatar
я за такой подход, конечно :)
avatar
+2
Самость как добрая мама, что любит своих деток круг Себя — Индивидуальность. По сути это приятие Сережи)
Семь тел — СемьЯ.
Сознание — тело — личность — ментальное тело — чувственное — тело ощущений — энергетическое тело. Целокупность их как матрешка и есть Индивидуальность или Уникальность, что проявлена в этом мире как особенный узор.
avatar
Похоже). Ну вот детки (ощущеница, чувства и т.д.) бывают и «сволочными», но единственными в моменте и по факту если честно не всегда почему то любимы. Вот придуманы мудрым человеком вопросики с добротой и любовью к этим чувствам и др. (выше вопросики))
avatar
Как Дракон сказал, если мама любит ребенка, то даже если он больной, она что его меньше любить будет?
«Больные» чувства и ощущения как больные детки для Самости.
avatar
Это да. Но это когда уже всё автоматически из Самости пребывания. По видео пока вижу, что предварительное — это акцентирование на круге Своем — (чувства и др.) Возможно дальше будет ...)
avatar
Он говорит еще что не залипать на Одном чем то, чтобы внимание (осознание двигалось по этому кругу Себя) а то мы любим найти г… но какое то и на нем залипнуть вниманием, а оно от внимание начинает разрастаться.
avatar
А как же тогда — найти г… но) (боль) и внимание туда с добротой, чтобы принять как единственное и неповторимое в этом моменте… пока не рассасется) Получается внимание тогда првращается в сухое восприятие, а по факту некое противостаяние в стиле — скорей бы свалило г… но)
avatar
А зачем противопоставлять. Принимаешь себя со всеми достоинствами и недостатками. Все мы неидельны. Просто, если осознаешь то, что что-то в себе не нравится, то, первое -принимаешь, а затем уже смотришь, что с этим делать дальше. И потиху переобучешь себя новым навыкам и взаимодействию с миром. Формируешь сам новые нейронные связи. Это и есть творческий процесс. Сначала творишь себя, а затем из тебя льется в мир то, что есть внутри тебя. На уровне личности делатель присутствует.
avatar
У нас боль если всплывает — то смотреть что это в прямом опыте, одна мысль — я несчастный — одно чувство — печаль, одно ощущение — сжатости. Иу и т.д.
avatar
+1
Предположу, что некое нейтральное чувство

Тут другой уровень. Чувство — одно из семи как бы индивидуальных тел.
Чувство может быть любое, можно и нейтральное, но акцент на другом,
не залипать на чувстве, а двигаться дальше по пирамиде реализации,
тело, ощущение, мысль, сознание, личность, энергетика.
Если ты не переходишь, то начинает работать ум и все моделируется в уме.
Вот это упражнение (всего по одному) не дает перейти из непосредственного проживания в модель в уме.
И тогда вместо модели самости в уме (это эго) начинает проявляться сама самость — субъект всей пирамиды реализации.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.