15 января 2025, 15:17
Медитация..
Медитация и энергетический обмен мозга
• Медитация в любой религии или системе направлена на снижение энергетического обмена мозга.
• Это может привести к склерозу и окклюзии сосудов, уменьшая потребление энергии мозгом.
• Мозг потребляет 25% энергии организма, когда работает, и 9% когда не работает.
Эволюционная экономия энергии
• Наше поведение направлено на снижение потребления энергии, так как еды всегда не хватало.
• Те, кто не экономил энергию, вымерли, а те, кто экономил, сохранились.
• Мозг является самым энергопотребляющим органом.
Гормоны и медитация
• Снижение интеллектуальной активности поддерживается гормонами, такими как эндорфины и серотонин.
• Медитация приводит к экономии энергии, но также к снижению кровотока в мозге.
• Это может способствовать саморазрушению мозга.
• Исследования подтверждают, что медитация снижает кровоток в мозге, как при наркозе.
© из доклада на конференции Федерального центра мозга и нейротехнологий» Федерального медико-биологического агентства (ФГБУ «ФЦМН» ФМБА России
• Медитация в любой религии или системе направлена на снижение энергетического обмена мозга.
• Это может привести к склерозу и окклюзии сосудов, уменьшая потребление энергии мозгом.
• Мозг потребляет 25% энергии организма, когда работает, и 9% когда не работает.
Эволюционная экономия энергии
• Наше поведение направлено на снижение потребления энергии, так как еды всегда не хватало.
• Те, кто не экономил энергию, вымерли, а те, кто экономил, сохранились.
• Мозг является самым энергопотребляющим органом.
Гормоны и медитация
• Снижение интеллектуальной активности поддерживается гормонами, такими как эндорфины и серотонин.
• Медитация приводит к экономии энергии, но также к снижению кровотока в мозге.
• Это может способствовать саморазрушению мозга.
• Исследования подтверждают, что медитация снижает кровоток в мозге, как при наркозе.
© из доклада на конференции Федерального центра мозга и нейротехнологий» Федерального медико-биологического агентства (ФГБУ «ФЦМН» ФМБА России
100 комментариев
Если есть что сказать по-существу — будет интересно послушать, а брякать попусту…
Медитации очень разные. Если ты концентрирует внимание на ладонях, последовательно перенося с одной, на другую, то ты тем самым укрепляешь связь между полушариями.
Если ты созерцаешь объект из задней части мозга, то, соответственно, ее активность возрастает.
Ну и так далее.
Причем и ума, и тела, вплоть до остановки дыхания и сердцебиения.
Но мозг при этом не деградирует.
Скорее наоборот.
Я вообще удивлен, кто и откуда выкопал сведения о снижении интеллектуальных возможностей и саморазрушения мозга. Скорее наоборот.
В одном единство, в другом расхождения.
Вот такая она… жизнь в дуальности ;)
Медитация имеет выраженный терапевтический эффект помимо транцедентального.
Основная задача медитатора уменьшить адреналин в крови и кортизол, если говорить по простому.
Мозг в медитации переходит в альфа ритм, что само по себе полезно очень.
Я с таким положением вещей не сталкивалась. Я пишу из личного опыта сейчас
Не поняла
Тема про медитацию вроде
Про гармонию тело-ум и вишудху, ясное дело…
Медитатор не экономит энергию
Цель не в этом
Цель йога это сброс формы
Ребенок тут при чем?
На мозг может кумбатха влиять, но ее практикуют на определенном этапе в кундалини-йоге.
Я все подробно описывала
Начиная с нидры и заканчивая самадхи
Хрустальный дом дворец…
Плод кундалини…
О чем ты об этом?
Цель Дхармакайя
он похож на нашего изобретателя… что один не по адресу зашел… что другой…
но старый вреднее… ибо заливает шлаком дхармовое пространство…
Надышался там испарений.
Серега хоть чото придумал и и от перенапряжения умственного ослаб. А этот… Гомофоб.
но то как серега верит в себя вызывает восхищение…
А вот гомофобы… Да ещё и обиженные. Да еще и партийные пенсионеры.
А ещё больше ты показал свою глупость.
Не ожидал я от тебя.
Это все равно что в парткоме хозяйство из штанов во время заседания вывалить.
выкатит сейчас официальное письмо с разоблачениями медитаций и всего что с ней связано от идеологического отдела РПЦ по противодействию деструктивных сект.
Резкий удар просветления. Ядерный дзен.
у нас будет 0(тоесть наша природа ), а у саньки -1(персонально санька-реализация ноумена)
пусть санька несет это бремя на себе…
. а то ни ухом ни рылом в теории и истории вопроса.
вот такие ошибки саньки воспринимают за слабость…
позицию автора текста.
Но предлагаю разумную паралель:
Я думаю что вы согласитесь
что расслабление мускулатуры
полезно для здоровья.
Но постоянное отсутствие нагрузок
приводит к деградации мышц.
Я думаю похожая ситуация и с мозгом.
по сути это значит прежде всего соредоточение, а сосредоточение — это успокоение ума прежде все, успокоение — это устранение препятствий. А для чего, для прозрения, как-раз это и служит, т.е. без сосредоточения определенного, это невозможно...
В одно ухо зашло в другое вышло по нашей поговорке, а на опыте и практике — ничего и не было/не поменялось глобально, если проще говорить.
Т.е. нужно понимать для чего это и тд Медитация кроме того сама по себе в отдельности от конкретного пути — это просто набор слов может быть. Всегда есть цель, а это значит определенные концепции — никуда от этого не деться. В этом ключе и понимается она.
Как это в тебе вмещается? Что общего?