Созависимость и Вирус Я

Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Чаще всего термин употребляется по отношению к родственникам и близким алкоголиков, наркоманов и других людей с какими-либо зависимостями, но далеко не ограничивается ими. (wikipedia)
Примерно 98% взрослого населения Америки страдают от серьезных нарушений связанных с созависимостью (не думаю, что в нашей стране процент меньше, но данных на этот счет у меня нет).
Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают отношения друг с другом. Такие отношения характеризуются большой нестабильностью, наполнены страхами, обидами, обвинениями, тоской и отчаяньем.
На другом полюсе таких отношений находятся, как правило, редкие эйфорические состояния: слияния, единства, истощающей радости. Как правило, созависимые люди склонны к эмоциональным качелям: от «люблю, жить без тебя не могу», до «провались ты пропадом, исчадье ада». В промежутках между этими полюсами обычно находится состояние депрессии, апатии, истощения, полного равнодушия к объекту эмоциональной привязанности.
Эмоциональная зависимость является прекрасной психологической предпосылкой для возникновения химической зависимости (никотин, алкоголь, наркотики, еда).
Учитывая распространенность эмоциональной зависимости, не приходится удивляться количеству людей в той или иной степени зависимых от химических веществ.
Все виды зависимостей развиваются по одному и тому же циклу. Попробуем выделить в нем несколько стадий, чтобы было понятно, о чем идет речь.

1. стадия Приятной зависимости. Стадия эйфории, если дело касается отношений, хочется всегда быть вместе и кажется, что вот оно — искомое. Если это химическая зависимость: пить, курить легко и приятно. Непоколебима уверенность в том, что «я могу без всего этого прожить, просто мне нравится, поэтому я встречаюсь с этой женщиной (мужчиной), пью, курю и пр. »
2. стадия Мучительной зависимости. В отношениях обычно наступает момент, когда и вместе тесно и врозь – скучно. Невозможно расстаться ни на минуту, но это уже не несет эйфорических переживаний, а напротив мучительно необходимо. В случае с химической зависимостью проявляется абстинентный синдром. Необходимы каждый раз все большие дозы химического вещества.
3. стадия Стоп. В отношениях человек обычно вдруг «вспоминает», что он «все это время подавлял свои желания ради партнера», что «он – личность», что «хватит это терпеть» и пр. В случае с химическими веществами человек вдруг осознает весь вред, нанесенный себе и близким, и решает остановиться. Часто для этого необходима помощь со стороны медицины или психотерапии.
4. стадия Антизависимости. Человек чувствует себя полностью свободным от объекта привязанности. Эта стадия часто тоже может быть связана с состоянием эйфории, но чаще состоянием собственной силы, наполненности, уверенности и свободы. То же касается и человека, «сумевшего завязать». Для поддержания этого состояния необходим полный отказ от объекта зависимости. То есть «никаких отношений, никакого общения» в случае эмоциональной зависимости. И «ни капли» в случае химической зависимости. Тут также следует отметить, что в созависимых отношениях, пока один человек переживает стадию «антизависимости», другой часто находится в стадии «болезненной зависимости», а потом они меняются местами. Так они и бегают друг за другом, как журавль и цапля в известной сказке.
5. стадия Срыва. На этой стадии подавление своих желаний достигает апогея, либо появляется уверенность в собственной неуязвимости (вследствие предыдущей стадии, которая может длиться годами) и человек решает попробовать «ну, сколько можно быть одному», «беды не будет от одной рюмки» и т.д. При этом существует уверенность, что «уж на этот раз все будет по-другому». Надежды, идеализм, сентиментальность и повышенная эмоциональность – все это черты присущие людям, склонным к зависимостям.
Дальше идет заворот на новый круг. При этом эйфорическая стадия длиться все меньше, дозы необходимы все больше, а эмоциональные качели все интенсивней. В конечном итоге это приводит к деградации и саморазрушению организма тела-ума, к необратимым физическим и психическим деструктивным изменениям.
Теперь мне хотелось бы рассмотреть процесс зависимости, применительно к вирусу Я или ощущению ложного авторства, которое, по моему мнению, является корнем для развития эмоциональной и химической зависимости.
1. Стадия Приятного Авторства. Ощущение собственного всемогущества. Я могу. Я добиваюсь поставленных целей, у меня все получается. Я автор собственной жизни, я хозяин, я управляю своей эффективностью и пр.
2. Стадия мучительного авторства. Чувство Вины. Раз я хозяин своей жизни, значит, все эти косяки тоже Я сделал. Я во всем виноват, Я ничтожество, Я неудачник, Я худший из людей и прочее.
3. Стоп стадия. Как правило, наступает в состоянии отчаяния, когда от чувства вины и недостаточности наступает психическое и физическое истощение, человек уже готов отказаться от собственного авторства и все свои беды и несчастья отдать Автору побольше – Богу, Высшему Разуму, Судьбе и пр. Здесь может быть и покаяние и смирение. И пока это смирение «мое», выход из этой стадии только в следующую.
4. Стадия Антизависимости. Часто на этой стадии человек ощущает, что наладил с Высшими Силами сотрудничество. Искренняя вера в Бога, часто молитвы помогают снять напряжение с маленького Автора. Зачастую, человек знакомится с состоянием «0», находит утешение в молитве, покаянии, медитации. Появляется ощущение свободы и покоя, способность к взгляду со стороны, «не вовлеченности». На мой взгляд, эта и предыдущая стадии делают человека наиболее открытым к встрече с Мастером и Учением.
5. Если же Встречи не произошло, либо была встреча с лжеучением, состояние покоя продолжает восприниматься как МОЁ, как то, чего Я добился. Дальше два пути захода на следующий круг.
1) Превращение Автора в Аватар, со всеми вытекающими последствиями (то есть, если я Аватар для всего мира, так и отвечать придется по полной, вина и страх будут соответствующими, и эмоциональные качели — вплоть до безумия и суицида).
2) Заход на следующий круг в качестве маленького автора, который получил достаточно отдыха. Про это есть поговорка «не погрешишь – не покаешься».

Таким образом, по моему мнению, любая психологическая, психотерапевтическая медикаментозная и другая терапия по излечению эмоциональной или химической зависимости не является достаточной и может привести только, в лучшем случае, к четвертой стадии «Антизависимости» или, как говорят в народе, «завязке».
Единственным и окончательным возможным исцелением от созависимости является исцеление от ложного чувства авторства или Вируса Я.