Джефф Фостер - Диалоги (отрывок)

(из книги «Жизнь без центра»)

По вашим словам, для «вас» все развивалось постепенно, но, тем не менее, наверняка ведь был некий, так сказать, «пиковый момент», когда вера превратилась в знание, а сомнение — в уверенность?

Ну… сейчас у меня нет совершенно никакой уверенности!!!

Мне кажется, что постепенно развивалось как раз видение «сквозь» эту уверенность. Раньше у меня была уверенность насчет того, кто я такой, что такое просветление, каково «состояние», к которому я должен стремиться. А сейчас единственное, что я знаю, это то, что я ни черта не знаю. Хотя на самом деле, даже этого я не знаю.

Потому что есть только это — осознанность и проходящее через нее содержимое. Прямо сейчас бьется сердце, на улице поют птицы, мысли приходят и уходят. И это ОНО. Это настолько просто и настолько очевидно. Все мы свободны, всё время — и тем не менее мы всю свою жизнь ищем нечто большее, чем то, что нам уже дано в этот момент…

И да, может присутствовать идея «я просто пока еще не понял» или «хотелось бы побольше уверенности» или «я не настолько просветлен, насколько надо бы». И всё это — просто мысли протекающие в осозанности. Всё просто случается; все возникает ни для кого. И все мы уже знаем это. Но мы ищем что-то еще, что-то большее, чем это. Некое «высшее» состояние. Теперь мне это кажется таким глупым, таким смешным, потому что в нашей текущей осознанности уже 100% просветления, 100% свободы.

То что есть и есть ЭТО. Просто ЭТО. Разве это не простейшее из откровений?

А теперь заметьте, как ум может возразить: «Но это не может быть настолько просто!»

Может у вас есть какой-нибудь совет по поводу того, что мне делать дальше — если да, то какой?

Ну, я не думаю, что вопрос в том, что надо делать что-то еще. Возможно, это вопрос распознавания — прямо здесь, прямо сейчас, и в каждом моменте — как ум хочет чего-то еще, чего-то большего, чего-то отличного от того, чем просто это. В этот момент, он может ждать от меня какого-то ответа, а потом, не получив его, он может обратиться к следующему «источнику ответов»…

Для меня «освобождение» (за неимением лучшего слова) есть просто это: дыхание, голод в желудке, пение птиц с улицы, мысли о том, что «надо бы раздобыть еды» или «завтра надо заполнить вот ту форму», боль в левом колене… Только это… и ничего больше…

Бывают периоды большой ясности. Но проблема в том, что воображение возвращается, и снова начинается поиск

Ага… ну, это же так просто! Воображение (мысли) и должны продолжаться, кто сказал, что они когда-нибудь прекратятся? Возможно и прекратятся — когда вы умрёте! Понимаете, мысль — это нормально, воображение — это нормально. Все это просто возникает в осознанности. Есть дыхание, стук сердца, голод, боль, шумы снаружи, кипение чайника, течение мыслей. Возможно, это мысль «Пора бы мне уже наконец освободиться от мыслей, что же со мной не так?» или может «Я хочу достичь просветленного состояния, в котором нет мыслей о себе, нет желаний и страданий!» Все это хорошо, это не надо отвергать. Отрицание этого лишь породит еще больше мыслей. Мне кажется, что среди людей, следующих по «духовному» пути, распространены убеждения о том, что мысль — это «плохо», или что мысли о себе не должны появляться. Но разве это не очередные мысли?

Реальность такова: мысли возникают. Это так просто. Так очевидно. Мысли просто появляются. А часто происходит вот что: появляется мысль обо «мне», а следом за ней (ведь мы прочли столько духовных книг), мы думаем «О нет, этого больше не должно происходить, ведь я думал, что я уже стал более освобожденным!» Но это лишь добавляет еще мыслей.

Никому еще не удавалось перестать думать при помощи мысли. Да и вообще, нет никого, кто мог бы вообще не думать. Мысли появляются — оставьте их в покое.

Это же так просто: освобождение — есть просто ЭТО. Здесь. Сейчас. Дыхание… помешивание чая… машины, снующие за окном… кот скачущий по дереву в саду… И мысли «Я не понимаю!» или «Хотел бы я, чтобы это чувство 'меня' исчезло!» С этим все в порядке. Это просто мысли. Попытки избавиться от них — это еще больше мыслей. Позвольте всему этому быть.

Это предельно просто, а ум усложняет, ставит цели, говорит вам, что вы еще не «там». Мы все уже там, потому что мы уже здесь. Прямо здесь. Посмотрите вокруг — получится ли у вас представить, как можно хотеть чего-то большего, чем это? Если получится, видите ли вы, что это просто мысль (обусловленный ум), говорящая вам, что есть нечто лучшее? Это и есть поиск. Но поиск — это нормально… его не надо отвергать. Мысли уже появляются ни для кого. Свобода уже здесь на 100%.