«ДА» жизни без ярлыков. Выход на осознание энергии. Дж. Фостер

Твоя боль, печаль, отчаянный поиск, это все — энергия. Убери «второстепенные» (second-hand)слова и концепции — «страх», «злость», «депрессия», «одиночество» — и «соединись» с тем, безмолвно живым в твоем теле. Не вчера, не завтра, а сейчас.

Почувствуй «печаль» прежде, чем назвать ее печалью. Ощути сдавленность грудной клетки, комок в горле. Почувствуй «злость» прежде, чем успеешь ее определить, ощути огонь в животе, бешеный стук сердца. Ощути пульсацию жизни, ее вибрацию.
Дай место быть всем телесным ощущениям, грубой, неизведанной энергии, силе, «электричеству.»

Это и есть жизнь, только жизнь, всегда. Не оценивай (осуждай) энергию, не пытайся ее оттолкнуть, игнорировать. Так ты только «расколешься » на «хорошее/плохое Я», на «здоровое/нездоровое Я», на «духовное/невежественное Я» и начнется война. Иди «за пределы» истории Я. Чти эту живость, здесь и сейчас, не смотря на интенсивность и неопределенность этой живости.

Пусть эта интенсивность поможет, сфокусирует тебя, сцентрирует. Пусть момент тебя направляет.
Непротивление жизни, абсолютная сдача живому моменту, независимо от того, насколько этот момент отличается от нашего «идеального» представления о нем — вот начало исцеления.

Разведись с мечтой, женись на реальности!

Перевод JuKa!
Спасибо тебе, дорогая!

Это о том, что Дракон называет выход на переживание, осознание энергии Жизни, через очищение ее от контекста. Я так вижу)))))