Облака мыслей в осознанности. Джефф Фостер

Тебе нет нужды верить, судить, избавляться или действовать в соответствии с твоими «негативными» мыслями.
Просто заметь их. Зачарованно наблюдай за ними.
Они скоро пройдут, как молчаливо уходят облака в небытие, не оставляя никаких следов.
Они не твои враги, и, в конечном счете, их даже не назовешь «негативными».
(Только мысль будет называть другую мысль «негативной», так или иначе).
Всё это просто мысли. Пусть они остаются, пусть уходят.
Мысли — это невинные облака
в бескрайнем небе осознанности.

Перевод Ирины Черковской.