4 апреля 2020, 15:36

Практика непосредственного опыта.

Идеальная практика на время вынужденной САМОИЗОЛЯЦИИ!!!

Хороший вопрос пришел вчера: как с максимальной пользой для Учения и Практики использовать этот месяц, когда мы вынуждены находится дома?

Ответ: наше Учение Free Away первым шагом рассматривает исцеление ментала, и прекращение диктата ума. Мышление становится обслуживающим элементом, помогающим выживать этому организму. А не ввергающим его в шок страдания и неопределенности, негативно воздействующим на ваше тело и нервную систему.
Сегодня, как ни странно, великолепное время и повод начать нашу первейшую практику «ВЫВОДА ВНИМАНИЯ ИЗ МЕНТАЛА». Сегодня как никогда вы ощущаете пагубное влияние мыслей о будущем и прошлом, эти мысли порождают невроз и психоз, и именно сегодня, вы получаете возможность ПОЙТИ ИНЫМ ПУТЕМ, отменив привычное раскручивание страхов и неопределенности, отменив безумие.

А сейчас я дам вам эту простейшую практику, которая спасёт вас во время этого вынужденного затворничества. Каждые десять минут, вы отрываетесь от всего что происходит, чем бы вы не были заняты и спрашиваете — ВСЕ ЭТО ПРОИСХОДИТ В МОЕМ НЕПОСРЕДСТВЕННОМ ОПЫТЕ ИЛИ В УМЕ?

После этого переключаете внимание на непосредственный опыт, и в течение ОДНОЙ МИНУТЫ, занимаетесь только восприятием вашего непосредственного опыта, это может быть разглядывание предметов вокруг, это могут быть ощущения, это могут быть действия, типа физических упражнений, все все все, кроме ментальных активностей. Внимание должно полностью покинуть ментал, оставив лишь рабочую его часть, которая даёт названия явлениям и не более того. ВСЕГО ОДНА МИНУТА, каждые десять минут. И вы уже через один день почувствуете себя намного лучше, менее вовлечённым в токсичные процессы, что происходят в интернете или в телевизоре, ЗАПОМНИТЕ, ЭТО НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ НЕПОСРЕДСТВЕННЫМ ОПЫТОМ, ОПЫТОМ ЭТОГО ТЕЛА. Это все опыт только ментала. Вся эта безумная информация, засоряющая пространство и вызывающая психоз.

Постепенно, в течение десяти дней ваше мудрое различающее сознание начнёт РАЗЛИЧАТЬ И ОСОЗНАВАТЬ, где ваш непосредственный опыт, а где опосредованный полученный менталом. А ещё через десять дней этой простой практики чувственное тело начнёт увеличивать чувственный ответ и возбуждение нервной системы на непосредственный опыт, снижая одновременно этот ответ на опосредованный, ментальный. Ещё через десять дней вы почувствуете себя более здоровым, трезвым, ясным. Ваш ум реально начнёт становится слугой, а не хозяином. Он прекрасен как слуга этого организма, но ужасен как хозяин. Вот так может пройти ваш карантин или вынужденная изоляция. После месяца этой практики вы будете готовы получать дальнейшие наставления и следовать по пути ИСЦЕЛЕНИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЯ!

Мира и Добра Вам! Желаю вам с честью и пользой пройти все эти испытания. И не забывайте — любой кризис это не только проблемы, это и ВЕЛИКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ! Например начать практику трезвости, ясности, которую вы так долго откладывали из за суеты и занятости!
  • нет
  • ?
  • 1

86 комментариев

Amitola
Для всеобщего Блага!
Amitola
Чтобы не было двух одинаковых названий постов, я переименовал в другое название, так как пост собственно об этом же.
Gonzo
Для смены одной привычки
И начала формирования следующей нужно минимум… 40 дней. Это психологам и нейробиологии известно уже давно. 40. Ага!?))

.
Gonzo
Постепенно, в течение десяти дней ваше мудрое различающее сознание начнёт РАЗЛИЧАТЬ И ОСОЗНАВАТЬ, где ваш непосредственный опыт, а где опосредованный полученный менталом. А ещё через десять дней этой простой практики чувственное тело начнёт увеличивать чувственный ответ и возбуждение нервной системы на непосредственный опыт, снижая одновременно этот ответ на опосредованный, ментальный. Ещё через десять дней вы почувствуете себя более здоровым, трезвым, ясным.

И ещё через 20 все будет ок, ПхахахахахАх!!))

.
Amitola
Я эту практику вижу как дополнительную и чем то напоминает как У Толле — Тыщу раз на дню смотреть на свое дыхание. Но у Дракона расширенный вариант, так сказать — и наощупь и на взгляд)
AjnaYoga
Надо же с чего-то начинать! Пусть хоть месяц попрактикуют. И то польза. :)
Скажи людям, что им несколько лет на это понадобится, то кто будет практиковать? :)
Radha
Ошо говорил, что нужно минимум 3 месяца для «игры» с одной из техник:)
Radha
любое действие можно превратить в технику :)
Gonzo
Одним словом…
Нужно дохрена времени, солнце моё!!)) Дракон сейчас Садгуру напоминает — тот тоже знатно втирает как вы за пару часов просветлитесь, под его ессно руководством!)))

.
svarupa777
мастер… ты че… твой…
Gonzo
И чё!?
Корректирую по срокам лишь, а сам то посыл знатный… Приветствую двумя руками, а то люди пока самоизоляции понимают как вторые новогодние каникулы, ПхахахахахАх!))) Забухались уже все…

.
svarupa777
посыл для очень узкого круга… очень узкого… почти незаметного…
… а доминирующий эгрегор… это алкашка…
Gonzo
Ну дыг…
Это столетиями тренировались!!)) Бухать это наше всё…

.
Gonzo
Сам вот двое суток бухал прям с юношеским азартом, ага!?)) Как будто прям ни разу до этого не пробывал… Лёгкий релакс, доступный.!)

.
svarupa777
ну ты имеешь право.др…
вот сижу щас тоже с бокалом белого чилийского… в своей усадьбе… после банных процедур…
тоже отдых…
svarupa777
так ничего нового твой мастер и не сказал… банальщина несусветная…
Gonzo
Продолжает вуалировать простою истину…
ГОУ ту я есть.!)))

Таков путь Дракона…

.
svarupa777
хороший мужик… как все… предсказуем…
Radha
те, кто забухались, им до сиреневой звезды такая практика:)
Radha
ну, все на мастера на фб выкладывают онлайн-медитации, надо и «свою» лепту тоже внести:) почему нет, кому-то мб поможет от психоза.
Gonzo
Рынок этих услуг сейчас как никогда богат, да!!))

И это лучше
Чем по кальянным шарится

.
Radha
мне лучше на улице, где никого нет, а птички в оргазме от приходящего тепла.Они каждый вечер у меня под окном сидят и поют песенку заходящему солнцу:)
Gonzo
да, тоже кайфую…
Пахнет весной, сегодня настоящий дождь был, полноценный… Снега уже почти нет.!))) Прийдёт весна и весь этот каронпсихоз закончится сам собой…

.
Radha
сегодня прошвырнулась по городу:), кайф! почти никого на улицах… католики развлекались со своими вербочками:)… солнце засветило мощно… мне пришла инфа, что уже не нужны никакие посредники в плане получения информации, все здесь и сейчас, все в открытом доступе:) прозрачность бытия
Amitola
Да. Солнце воздух и вода)
Amitola
Расписание составить на годы у нас Мастеров много)))
AjnaYoga
А ты думаешь за 1 месяц марш-бросок совершить? :)
Amitola
За три)
AjnaYoga
Не хочу тебя расстраивать, но ты начни!
Сначала 1 месяц, потом 3. Потом, глядишь понравится, в привычку войдёт. :)
Margosha
А я смотрю иногда сатсанги, вместо фильмов. Мне нравится.
AjnaYoga
И?
Margosha
Что и? Интересна разная подача.
Но адвайта, как концепция мне уже неинтересна.
Amitola
я делаю, только не как в этом посте, а по другому (пост другой написал)
Margosha
Потом, глядишь понравится, в привычку войдёт. :)
Зависимость появится.
AjnaYoga
алкогольная? :)
Margosha
Информационная)
AjnaYoga
э-э-э-э
Дык, эта практика вывода внимания из мышления направлена на освобождение от информационной зависимости. Или ты не в курсе? :)
Margosha
Речь, вроде шла о просмотре сатсангов мастеров?
Держи внимание на контексте беседы.
AjnaYoga
Речь шла о практике вывода внимания из мышления в восприятие.
Держи внимание в контексте беседы. :)
Margosha
Я отвечала на это
Расписание составить на годы у нас Мастеров много)))
AjnaYoga
а то и больше!
svarupa777
все верно… только про 10 дней… это странный прогон…
Amitola
Ну я цифирям тоже не верю. У Дракона много их))) Там ранжир по практикам от месяцев до лет двадцати)
svarupa777
фантазер он… в хорошем смысле…
Amitola
Это называется — мысли творчество. Кто то стихи пишет, кто то про… заик)))
kirienko
Интересно как отличить мёртвого пробуждёнгого от мёртвого непробуждённого? Что говорит по этому поводу непосредственный опыт?
svarupa777
горыч разверни вопрос
kirienko
не ломай кайф. в кои веки комент написал
svarupa777
так я так обрадовался… просто жуть
Amitola
Давайте лайки ставте за пост). Надо на главную выводить, чтобы народ в заперти знал что надо делать)))
kirienko
да, поможем вселенной )
Amitola
Для общего Блага)
konstruktor
Почему в заперти. Я по городу гуляю. У нас не ловят.
Amitola
Счастливчик). Я тут прочитал в сети — «Те кто дома, будут завидовать тем кто идёт на работу )
svarupa777
конечно… самое тяжкое для ума… остановка… это испытание для всех… кроме ищущих… для них это просто подарок…
svarupa777
тыж уже старый… сиди дома… тем более с сомнительным анамнезом…
konstruktor
А чо это он сомнительный…
Amitola
Они просто как видимые картинки, как карты в колоде. Пока мозги не включатся в опосредованный опыт — где туз самый главный)))
kirienko
т.е. всё дело в том, что мозги слишком включаются в опосредованый опыт. Кто попроще тот и пробуждён? Какой-нибудь простак ближе остальных к богу?
Amitola
Юродивые уже вместе с Богом)
leelasvetlay
Непосредственного опыта ВООБЩЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Все воспринимается посредством тела. Видимое посредством«глаз». И то это очень условно «посредством глаз». Фатон- частица света, отталкивается от объект попадает в глаз… дальше преобразуется в сигнал, нервный импульс в мозгу. И только после всего этого мы «непосредственно» видим этот объект. Где же тут это «непосредственно»?
Мы никогда и ни с чем не сталкивались «непосредственно».
Только посредством нашего тела, нервной системы, мозга, и потом уже… интерпретаций.
Amitola
Можно сказать проще. Есть только переживание или переживающий переживает явленное в любом виде восприятия так называемых семи чувств, как и явленное мышление
leelasvetlay
ВСЕ ЭТО ПРОИСХОДИТ В МОЕМ НЕПОСРЕДСТВЕННОМ ОПЫТЕ ИЛИ В УМЕ?

А то, что происходит в уме, это, что, «НЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕПОСРЕДСТВЕННЫМ ВОСПРИЯТИЕМ» мыслей, эмоций, чувств, образов...?
Все, что приходит «НА УМ», тоже воспринимается непосредственно, (если не начинает цепляться «друг за друга»)
leelasvetlay
Есть объекты ума: образы, мысли, чувства ..., есть объекты мира стулья, столы, деревья, ...,
то и другое может восприниматься НЕПОСРЕДСТВЕННО.
AjnaYoga
Он говорит про вывод внимания из мышления в восприятие.
MentalTregger
Отлично! Я сразу же как прочёл, так и начал практиковать. Сороковая минута… чувствую исцеление уже наступает! Продолжаю наблюдение. Думаю уложиться дня в три… придётся пожертвовать сном и разными несерьезными отвлекающими глупостями… как то оправление естественных нужд, еда и просмотр новостей. Буду держать вас в курсе происходящих изменений сознания и исцелений природы!
svarupa777
не нужен этот калоидный стриптиз…
MentalTregger
Как это не удивительно… но иногда ты бываешь прав.
svarupa777
всегда… тыж в курсе…
MentalTregger
скромный ты…
svarupa777
хороший мастер у меня… эдька…
MentalTregger
Дашь адрес?
svarupa777
конечно… записый… у жены своей адрес спроси… идиот…
MentalTregger
Огрубел ты в просветлении… как сварщик зайчиков насмотревшийся.
Amitola
Ну что товарищи, пост зачетный, но не мой))) Хорошо если кому то поможет такая практика.
У меня своя, другая. Так то)
Amitola
Вот моя практика — advaitaworld.com/blog/72995.html#comment1886494
Надо и своё же тоже пропихнуть:)
MentalTregger
Не стесняйся! Вываливай!))
Amitola
В посте новом)
MentalTregger
Компост тема нужная!
Amitola
Главное в пользу)
AjnaYoga
Сомневаюсь, что месяца будет достаточно. :) Но, направление верное. Надо же с чего-то начинать! И эта практика — отличное начало!
ArhanPes
То чувство когда пару недель пытаешься выполнять какую то практику, пришедшию из глубины, пытаешься сформулировать ее понять чем ты занимаешься заходишь на сайт а тут она уже расписана, и все давно без проблем ее тягают.
Prostovv
Фильм «мирный воин» в помощь