Cчастье это ваша истинная природа. Роберт Адамс

Почувствуйте Присутствие в себе,
Почувствуйте счастье и радость, то чем вы в реальности являетесь.
Почувствуйте это! Вы можете почувствовать это.

Неважно сколько так называемых проблем
у вас, как это кажется, есть,
неважно что происходит в вашей жизни, хорошее или плохое,
забудьте об этом. Это не имеет значения.
Ощутите Присутствие. Присутствие Сознания.
Присутствие Чистой Осознанности.
Почувствуйте это в себе. Не думайте об этом — просто почувствуйте это.
Когда вы начинаете думать об этом, вы портите это.

Позвольте уму грезить.
Не обращайте никакого внимания на ум,
какие бы мысли он не преподносил вам, что бы он не говорил вам.
Не обращайте на ум какого бы то ни было внимания.
Почувствуйте блаженство. Вы ЕСТЬ блаженство.
Нет абсолютно ничего чем вам нужно
или чем вы должны стать.

Не ищите просветления или освобождения.
Вы никогда не найдете это. Негде искать это.
Когда вы смотрите полагаясь на свои чувства, где тогда освобождение?
Где свобода?
Она не существует.
Когда вы выходите за пределы чувственного восприятия,
когда вы не обращаете внимания на чувства
и вы выходите за их пределы
наблюдая за ними, смотря на них,
и не реагируя на них,
тогда вы обнаруживаете что вы всегда были в блаженстве.

Блаженство, счастье это самая суть вашей природы.
Вы есть То.