Да-да. Вот именно, очень много убеждений. Они и мешают прнимать разные чувства. А я развиваю осознанность и всё меньше делю чувства на хорошие и плохие.
Да. Но состояние простоты и естественности непостоянно. Иногда жизнь похожа на свободный полёт птицы ясным погожим днём. И я парю в небе, ловлю ветер, любуюсь пейзажами внизу. А на следующий день погода может испортится. Начинается буря или метель, спускается туман или просто небо затягивают низкие тучи, полные моросящего дождя. Тогда и приходит грусть. Птица складывает крылья и укрывается от непогоды в каком-нибудь дупле или пещере.
И вот в такие моменты бывает трудно принять реальность.
Ожидание праздника часто бывает приятнее самого праздника))
Я иду не в уме. Я даже не уверена, что иду. Может быть, я вообще стою на одном месте, а мир движется вокруг. Или я плыву по реке жизни, как тот ёжик из мультика))
Чем больше я думаю над Вашими вопросами, тем меньше понимаю, что происходит. Но это непонимание не сбивает с толку, а помогает взглянуть на всё без шаблонов и привычных убеждений, чистым взглядом.
Спасибо за комментарии!
Образа нет. Есть ощущение. И я не могу сказать, что будет. Я ощущаю, когда иду в правильном направлении. Иногда я сбиваюсь с пути, сворачиваю не туда. И это я тоже ощущаю.
Спасибо за совет.
Фото очень старое. Ему уже 7 лет. С тех пор так много всего произошло! Я стала гораздо больше улыбаться. И я не могу сказать, что для меня очень важна медитация. Она важна, но она происходит сама собой во время повседневных дел, прогулок, засыпания. Когда случаются такие грустные дни, я всегда пытаюсь войти в грусть, хотя и не всегда это удаётся.
Лично для меня медитация — это как самый главный вопрос, который невозможно высказать. Ещё в детстве я задумывалась, рассматривала свои руки, пыталась понять и прочувствовать, кто я или что я, как я живу, как приходят мысли… Потом я пошла в школу и поняла, что нужно быть жёстче, чтобы влиться в коллектив. Постепенно я забыла об этих своих детских поисках себя. И вспомнила только спустя несколько лет после окончания школы. Я долго путешествовала по своему внутреннему миру, носила разные маски, примеряла разные образы. И в результате пришла к тому, что медитация — единственный верный путь для меня. Это как дорога домой. Я очень долго не была дома.
Я не знаю, Мне кажется, что у каждого своя цель. Просто я никогда не задавалась подобными вопросами. Бывало, они приходили в голову, но от них мало толку. Они только запутывают.
Я имею в виду, когда вы прихорашиваетесь, то можете воспринимать это только как внешнее действие — улучшение своего внешнего вида, или как медитацию, почувствовав своё действие всем существом :)
Да. Наверное, это и есть гармония, когда одновременно ощущается твёрдость скорлупы и хрупкость ростка. Когда ты позволяешь самому себе «проклюнутся». Это очень сложно объяснить. Возможно даже невозможно.
Ещё мне однажды пришла в голову такая картина. Девочка держит в руках воздушный шар, который пытается вырвать ветер. Я была одновременно и девочкой, и шариком, и ветром…
Такое чувство возникает, когда я подхожу к самой границе своей зоны комфорта.
Я домосед и интроверт. Бывший — моя противоположность. Мне всегда приходилось ходить с ним куда-то, общаться с большим количеством людей. Меня это всегда утомляло. И вот сейчас я живу с человеком, похожим на меня. Его самого можно вытащить из дома с большим трудом. И мне не хватает той экстравертной энергии. С бывшим мне не приходилось делать никаких усилий, чтобы куда-то выйти. Я просто шла с ним, сидела среди многочисленных друзей, была немногословна. Все меня такой знали и любили.
Теперь вся эта жизнь осталась там. И мне приходится с трудом уговаривать своего мужчину пойти хоть куда-нибудь. И это при том, что я и сама просижу дома, если меня не подтолкнуть.
И это ещё не всё. Часто вспоминаю бывшего потому, что сейчас сама оказываюсь на его месте. Мой мужчина ведёт себя так же по отношению ко мне, как я вела себя с бывшим. И только теперь я понимаю, как сложно ему было со мной. А ведь раньше я всегда считала себя жертвой.
И вот в такие моменты бывает трудно принять реальность.
Я иду не в уме. Я даже не уверена, что иду. Может быть, я вообще стою на одном месте, а мир движется вокруг. Или я плыву по реке жизни, как тот ёжик из мультика))
Чем больше я думаю над Вашими вопросами, тем меньше понимаю, что происходит. Но это непонимание не сбивает с толку, а помогает взглянуть на всё без шаблонов и привычных убеждений, чистым взглядом.
Спасибо за комментарии!
Лично в моём понимании, цель у медитации та же, что и у распускающейся весной почки.
Фото очень старое. Ему уже 7 лет. С тех пор так много всего произошло! Я стала гораздо больше улыбаться. И я не могу сказать, что для меня очень важна медитация. Она важна, но она происходит сама собой во время повседневных дел, прогулок, засыпания. Когда случаются такие грустные дни, я всегда пытаюсь войти в грусть, хотя и не всегда это удаётся.
Спасибо
Меня очень глубоко тронул Ваш комментарий
Я написала этот пост для того, чтобы его прочитать
Ещё мне однажды пришла в голову такая картина. Девочка держит в руках воздушный шар, который пытается вырвать ветер. Я была одновременно и девочкой, и шариком, и ветром…
Такое чувство возникает, когда я подхожу к самой границе своей зоны комфорта.
Теперь вся эта жизнь осталась там. И мне приходится с трудом уговаривать своего мужчину пойти хоть куда-нибудь. И это при том, что я и сама просижу дома, если меня не подтолкнуть.
И это ещё не всё. Часто вспоминаю бывшего потому, что сейчас сама оказываюсь на его месте. Мой мужчина ведёт себя так же по отношению ко мне, как я вела себя с бывшим. И только теперь я понимаю, как сложно ему было со мной. А ведь раньше я всегда считала себя жертвой.
Спасибо, что натолкнули меня на такие мысли.