Иринка
@Fleur

Помогли. Все помогает- я так считаю, даже если это далеко таковым не кажется. Надо выражать запрос в мир, не молчать, и мир ответит.

Привет! Ещё раз прочла, Спасибо! Читала Толле давно ещё, правда, при чтении обнищала тишина! Может, с ним я и схватила этот опыт первый. Буду пробовать, пока отторжение рулит, подожду

Сегодня даже учитель по Тайцзы сказал, что мне трудно достичь состояния медитации, судя по моим малоподвижным суставам на кистях рук. это как-то напрямую связано, там канал как раз проходит какой-то. Неудачница)

После написания поста началось еще бОльшее неприятие. при попытке почувствовать тело, упор в ум пошел еще сильнее и упрямее.Я себя почти не знаю живой, все проживается через «пелену» ума. Стало не по себе от этого понимания.
Чувства запрещены и спрятаны, ощущения тоже не очень пропускаются — я кажется, робот) Хотя трепещет в груди, и радость и печаль, значит есть живенькое, но как-то под одеялом ума прикрыто, через это одеялко ничего не просвечивает почти. Будто внутри океан, рвущийся познавать собой внешний мир, общаться, взаимодействовать, бояться, радоваться, стесняться...! Но бетонная стенка может и протекает, но пока сдерживает поток жизни. НЕ, даже не так. внимание не туда упирается, просто не туда. и жизнь во мне на заднем плане, фоном, жалобными отголосками. Как-то так

спасибо, родная)

Ай, как сейчас заметно это автоматическое перепрыгивание внимания в привычное место)) у меня в голове будто травка примята для придуманной там МНЕ)) примята и тепло, если ладошку положить, ухожу ненадолго потому что))

я начала чувствовать вибрации в ногах, спине=)) тело немного открывается, я позволяю себе чувствовать… но как это топорно звучит: Я позволяю себе чувствовать,- снова через ум, снова в ментальном зависоне. но и этот зависон можно физически прочувствовать. на випассане у меня как электричеством простреливало левую часть головы, когда «отпустила» эту годами «набитую» в головке петлю.

ПРивет!!! Рада тебе =))) да!!! чувствовать… чувствовать!!! переключение внимания на тело)) я все стараюсь провернуть через петлю ума, есть ощутимое физически движение в голову, когда нужно почувствовать телом) моделирую через головку руку, например) это правда беда!

это можно по ощущениям и вкусу отслеживать, правда?

Я Здесь!!))

конечно, не эго) здесь им не пахнет, здесь радость! искрится

это мое присутствие, живость, естьность!

это я Живая! Я!

спасибо!) да, по чуточке пора раскрываться! сколько можно в пещерке своей отсиживаться в ожидании чуда

у меня миру нет получается, выходит, себе да. но в обществе наоборот себе НЕТ на проявления

Значит, мое место сейчас- «быть неудобной» для себя же?

а какой тогда? мне интересно про себя прочитать, это помогает расслабить порой какие-то стороны себя, выкладывают обусловленности тебе реально присущие

спасибо за поддержку)

ты по соционический психотип?

нет, не на х.., мне ближе не форма борьбы, а внимание и проживание своего страха, послать на х..-это надо в плюсе быть. когда я с собой в моменте — тогда и проявляюсь совсем иначе))
Свое место… прикинь, я даже не представляю, как это. СВОЕ место. это прямо надо кого-то подвинуть)) гуляю, двигаюсь, стараюсь. С людьми лучше как-то чем одной)