В твоей голове, твои переживания. Одни приятнее, другие не очень. И это всё — ты. Так что ты хочешь избежать, если все переживания — переживания тобой себя?
То есть ты утверждаешь, что переживая некие чувства, эмоции или ещё какие либо опыты, ты переживаешь не себя, а что то другое？в твоих словах чётко слышится разделение на я и не я. Но случилось ли оно？
Часто это просто реакция на нечто увиденное.
И ты в чём то прав, это похоже на избегание себя.