Если вы Миши учитесь, значит есть мантра.
Ключом к мантра-медитации является наставление: Думаем так же как и все остальные мысли, не сопротивление мыслям, а параллельность мантры остальным мыслям.
магическая составляющая, которая каким-то образом должна преобразовать внимание, что б его взор повернулся в «нужную» сторону
Жданов объяснил, что хрусталик не может заниматься фокусировкой зрения т.к он «хрустальный» (как стекляшка сама в себе может изменять фокус? её даже меняют как стекляшку — вытащили эту, др. поставили), фокусировкой занимается всё яблоко состоящее из продольных и поперечных мышц. Жданов дал «детские» упражнения для мышц яблока. Субъективно Зрение «поднимается» из минуса, но приборы окулистов выдают старые показания. Старые очки стали как бинокль, купил новые слабее. Больше всего сыграла сумма = упражнения для глаз + снимать очки как можно чаще, а ещё шри йога дает эффект улучшения зрения.
поймал… желание
устал… кощей
перебирать… себя
вы видите процесс и объект, смотрит и видит КТО?
Ключом к мантра-медитации является наставление: Думаем так же как и все остальные мысли, не сопротивление мыслям, а параллельность мантры остальным мыслям.
advaitaworld.com/blog/traditions/19239.html