Нет! Это просто одна мысль которая распаковывается в привычный разбег в мышлении и эмоциональном теле! Как ты будешь себя находить!? Как ты будешь жертвой, как будешь плохой!? Если станешь ДЕЛАТЬ, а не говорить, думать об этом!?
Если я тебе сейчас скажу, давай давай мне в ручки себя плохую, ужасную, своё болото, лоха, свои мысли — ты ведь не отдаешь! Поэтому я предлагаю по-тихоньку, в активности они будут мягко тебя покидать…
Я не предлагаю тебе вместо того что есть типа должен быть спорт, массаж! Нет, нет! Мы будем совмещать прямой взгляд на то что есть, не уходя в фантазии о том, что ДОЛЖНО БЫТЬ ИНАЧЕ и действие!
Насилие и усилие — это разные вещи, понимаешь тут разницу! Можно подзабить и поспать, поваляться в кроватке, а можно встать пораньше, покравсивще собраться, зарядку сделать или перед выходом поваляться в ванной! Речь о таких, простых вещах!
Давай то что нравится!!! Петь, танцевать — умничка! Нам результат нужен, увидишь ли ты что головке стало полегче или же нет… Чтобы приступать к Учению, к углублению в Учении с каждым шагом нужно больше свободной от ненужных мыслей энергии! Меньше оборачиваться назад! На то, что было, как оно было, как ты страдала! Или например при указании Мастера — я это уже проходила, делала! С указателем, Мастер тебе даёт энергию, помощь, направление, но он не может это сделать за тебя, никак не может!:)))
Ты пойми, что мы ни разу не прикалываемся! Есть сильная тенденция которая утягивает тебя в болото, в вязкость, апатию! И я ещё раз повторю, что выбираться оттуда очень очень очень сложно, нужно усилие, нужно работать! Рано или поздно к этому придется подойти, пусть это будет ни рис, занятия в спорт-зале или массаж, помощь кому-то, что по душе, но должно быть действие, движение тела, с максимальной концентрацией и минимальной информацией! Лето впереди — попросись к кому-то траву косить, цветы поливать!
Тоже неплохо! Но данная практика не предполагает никакого перебирание внутренних эмоций, ощущений, состояний! Можно просто по дому дела делать: резать, гладить, мыть или прогулки, или физическая зарядка! В общем ЧТО-НИБУДЬ!:)))
Дракон дал практику, рассыпать рис и собирать пинцетом, как способ концентрировать внимание на ощущениях, объектах, форме! Вместо того чтобы перебирать грязное бельё: эмоции, чувства, копошится в воображении!
Я вспомнила, мы где-то обсуждали тему вот эту, по поводу выходов из психических состояний, по-моему с Олей и Инарой, примеры, способы приводили! Можно найти где-то в комментах!
Если я тебе сейчас скажу, давай давай мне в ручки себя плохую, ужасную, своё болото, лоха, свои мысли — ты ведь не отдаешь! Поэтому я предлагаю по-тихоньку, в активности они будут мягко тебя покидать…
Давай то что нравится!!! Петь, танцевать — умничка! Нам результат нужен, увидишь ли ты что головке стало полегче или же нет… Чтобы приступать к Учению, к углублению в Учении с каждым шагом нужно больше свободной от ненужных мыслей энергии! Меньше оборачиваться назад! На то, что было, как оно было, как ты страдала! Или например при указании Мастера — я это уже проходила, делала! С указателем, Мастер тебе даёт энергию, помощь, направление, но он не может это сделать за тебя, никак не может!:)))