Jonas
@jonas

Ага — я точно также думаю. Чем больше эго ищет способов для утверждения, и чем чаще — тем значит ближе оно к провалу :) Интенсивность барахтанья повышается.

Да — это типичная проблема. В буддизме для этого есть метод концентрации на том плохом что было за день чтобы снова воскресить это в переживании, а потом смотреть. Или концентрации на человеке который сильно обидел, и при вдохе принимаешь обиду в себя как бы, а отдаешь ему при выдохе хорошее. При этом сопротивление чувствуется сильно.
Ну и отношения — отличный способ переживания сильных чувств. Особенно когда ревность есть и все такое.

Сначала смотреть надо отдельно периодами покоя, а потом смотрение постепенно возникает и во время активности. Ну а так — можно выделить время когда ничего не надо делать. У меня в поезде часто время есть — в поезде хорошо — надо каждый день ехать на работу и с работы, есть по 30 минут времени для смотрения :)

Ага, я тоже. Пусть тогда и несмирение будет — это ж тоже часть палитры.

У меня то же самое — постоянно такие приступы тревоги и причем по мелочам. Так направляй туда внимание, рассматривай их — посмотри как эти чувства выглядят. Кто сказал, что эти чувства не имеют права быть?

Ну так по моему это первая благородная истина в Буддизме — жизнь есть страдание. Некоторые ее неверно понимают — думая что есть жизнь без страдания. Нет — именно так — жизнь это страдание.

В первых двух куплетах все описано. Марина знала :)

И главное везде ТЫ, которое требует определения :)

Интересное наблюдение. Может быть в корне не согласен с положением вещей — и тогда оно достигает пика.

А эта? Вообще по теме твоего поста :)

Ну просто круто сколько всего есть — и Богом можно побыть, и человеком, и аспекты основы пережить :)

Может. Я бы сказал что это лихота невыносимая — да :) Ну еще энергией это называют, Кундалини.

Теплоты ага. Иногда это такой дикий огонь ревущий, что прямо ад. Хочется хоть что то сделать чтобы от него убежать, а бежать некуда, потому что он внутри.

Ага — центр как раз в сердце начинает ощущаться очень сильно. Но ты говоришь что однажды дала себя засосать и ощутила переживание Бога. У меня подруга так же смогла. Но теперь все вернулось. То есть получается весь этот выход из игры смоделирован внутри игры как ее часть.

Нет — слишком много поверхностных мыслей не дают сосредоточится — внимание рассеяно.

А это Аурелиус Сиргедас — продюссер Алины и лидер группы Сиела. Мне эта песня очень нравится (на стихи Марины Цветаевой)

Когда ум очищается от поверхностных мыслей, концентрация внимания направляется на ощущение «я есть». Оно похоже на магнит, который тянет все внимание в себя, получается как воронка. Когда внимание сосредоточенно на «я есть», мир начинает исчезать — буквально растворяется, и тут же вспыхивает наполненность — красота такая непередаваемая, одновременно с ней пустотность — страх и ужас небытия. Вот это я называю состояние на грани. В нем я удерживаюсь чуть чуть, но тяжело — потому что тянет очень сильно вовнутрь.

Я не знаю что такое аспекты основы — у меня такого контекста нет :) Я на грани осознаю разделение между пустотой и наполненностью.

А что это? Наполненность это смысл, он отделен от переживающего и ограничен переживающим. Первая мысль которая появляется — это наполненность. Если нет этой мысли, то ничего вообще не описывается и нет разделения.

Когда осознается наполненность — это уже конечность. Почитай пост Дашки про Я и ОНО.