Роман
@konstruktor

Здравствуйте мастер. я тоже так думаю иногда, но здесь очень легко заблудиться. эх!

то есть улучшения не будет? и пока не наступит настоящая ясность и осознание осознания эти потуги все фуфло?

а правда почему плакать -кайф? я б с удовольствием, тольок последнее время что то не получается. только морда в гримасу кривиться и все

точно, куда не ткнись-иллюзия, и всегда наедине с собой, трудно дышать аж.Даже когда люди говорят, кажется что они молчат, как в ОС.Жуть.

да ну, когда не было поиска, я просто ржал или истерил, а ща еще добавилось-НАБЛЮДЕНИЕ

это не практика -это агония

нифига не получается, это конвульсии мыслей, хоть бы взрыв произошел последний, но организм не выдерживает и съезжает, для отдыха в виде прятания в одиночку, в подвал, в темноту, приболел физически, чуть отдохнул и опять «практика», о боже!!!

поиск-это ад

Спасибо, Катя.

привычка думать, такое ощущения что я борюсь с мыслями.

Катя, у вас бывает залипание на самоповторяющихся мыслях, скорей всего нет, видимо просто приходят и уходят, с другой стороны есть ведь вопросы новые на которые пока нет решения, а решить хочется, и тогда мысли крутятся как бешенные.

когда я «пытаюсь смотреть» на то что за скобкой, остается то что перед глазами и в мыслях )), а что еще может быть, больше ничего не может быть ))

а как можно смотреть за скобку, если оттуда и осуществляется смотрение?

Катя, могу только описать ощущения, либо я плаваю в мыслях и то что перед глазами -все это не резко, либо внимание перемещается из мыслей и тогда то что перед глазами видится резко. Когда происходит залипание на мыслях, то они имеют тенденцию к многократному самоповторению и разогреву головы и спазму в разных частях тела, когда вспоминаешь и внимание из них уходит, то чуть легче и постепенно можно уйти от мыслей

и еще, вот все эти мысли тоскливые, они лезут когда ничем не занят. нет работы. или отдыхаю после работы. или принимаю душ. или иду по улице. когда есть работа или другое занятие мысли совпадают с действием, а фоновые мысли сметаются или не замечаются или им не придается значение, самый кайф когда в работе цейтнот, и блин все делается быстро и качественно. а если и не качественно то тут же переделывается. Странное противоречие получается. Что вроде для выполнения работы качественно нужно побольше времени, но тут вылазят всякие думки и даже получается что много времени во вред.

Катя, вот еще вопрос. Когда я вспоминаю что нужно посмотреть туда, что остается за скобкой, и пытаюсь смотреть туда, требуется некое усилие и чувствуется небольшое напряжение, как будто я иду против течения. И в какой-то степени это ощущается как раздражение, но при этом интуиция подсказывает что делается все правильно. Количество микро-исследований увеличилось. И возникает желание делать это чаще и смотреть на все возникающие мысли.А они то постоянно текут. И как будто я еду и жму на тормоз. еду и жму на тормоз. Хрень какая-то.Думаю вроде нормально все. но как-то необычно.

примерно понятно, спасибо, Катя. И как я понял, тут важна сама попытка делать это, впрочем, это уже происходит.Уж не знаю правильно ли.

остается то, что перед глазами

когда я смотрю туда, ощущение что мысли останавливаются.

я понял, это я так… чуть в сторону… чтобы поболтать. Отворачиваюсь наверно.