leelasvetlay
А если бы автор-делатель еще хуже укрепиться где-либо? Ну… или вообще «не укреплялся» бы?
Вот например у нас на улице живет бомж. Одной сигаретки в день, ему в полне достаточно, он лежит в луже частенько. Я это, не к тому, что бы что то там осуждать. А к тому, что…
Он как, по вашему, совсем не автор-деятель? Веть он не укрепляется ни в каких достижениях, ведь так?
Для этого бомжа автор- деятель не укрепился ни в реальной жизни своими достижениями, ни во сне!!!

Значит это пример для подражания?
leelasvetlay
Потому что человек оказывается полностью подготовлен этой практикой. Что бы ОС были постоянно по желанию и что бы в нем возможно было совершать какие то процессы, в самом ОС, очень много вещей человек уже должен уметь и мочь.
Поэтому практикуя ОС, можно идеально подготовиться к ЛЮБОМУ постижению, если оно Вас интересует, это постижение.
Это и навык медитации, в том числе,, и смерь я, и полное разотождествление с телом, если это интересует. И выход из ума, остановка ума.
Это все идет бонусом, и если не можете быть осознаны во сне, в бдг(быстрых движений глаз и в фазу медленных движений глаз), значит не готовы ни к какой практике и ни к какой медитации. ОС-это как лакмусовая бумажка.
Что бы не делалось, любые практики, любые медитации, вопрошание, самоисследование, направление внимания на внимание, вообще, что угодно, в ОС будет намного эффективнее, удивительнее и неожиданнее.
Если какое то состояние желаете, то оно сильнее, тоньше и глубже в ОС. У меня так.
leelasvetlay
Даже, если его 100 раз нет,
лучше жить так, как будто он есть. Иначе не правильно понят будет.
leelasvetlay
И вообще, понимание «я не автор деятель», приходит только после Самого окончательного и полного Пробуждения, если такое вообще существует.
И об этом вообще, я думаю, нужно было бы ни когда раньше не говорить.
А то начинается, что то типа: — «я тут не причем», «я не автор», «я не делать» ни чего не буду и не хочу, от меня ни чего не зависит, «так получилось само собой», «я не вибирала, он сам пришел»и т. д. и т. п.

Это просто почва для кривотолков, не более! (все эти «я-не деятели и не авторы»)…
leelasvetlay
Повторяю, это мое мнение, я могу ошибаться.
Избавиться от автора-деятеля, тоже самое, что избавиться от своего тела и от этого мира.
Когда мы уже лежим в гробу, то мы уже точно не авторы — деятели в этом мире.
leelasvetlay
А в этом смысле, понятно.
leelasvetlay
Полностью реализованы, это слишком громко сказано.
РЕАЛИЗОВАВ ПОЛНОСТЬЮ любую практику, можно Достичь
Знаете притчу про «написание единицы»?
Про ОС, это мое мнение(можт я не права)
leelasvetlay
В учении Адвайты не стараются уничтожать «автора -деятеля». Избавления от него, это есть не правильное понимание адвайты.
А то, что автора-делателя нет, это не из ума и не на уровне концепций,
leelasvetlay
А непрерывное осознавание переходит в практику Осознанного сновидения.
В ОС можно направить внимание на внимание.
leelasvetlay
«Там тренирую автора-делателя во сне, когда раньше хоть во сне он уходил.»

Это куда это он уходил!? Ни фига он не уходил ни куда и никогда. Этот автор-делатель просто был в полной бессозналовки и автоматизме, так же, как в «реале».… во сне в сюжете бредил!
leelasvetlay
Вот из-за чего вдруг обрубается, я так и не поняла. Есть очень опытные практики, которые в ОС, как к себе домой.
И у них иногда на месяц и больше, все вырубается, они продолжают делать все техники и медитации, а ОС нету. Как это объяснить, не понятно…
Объясняют по разному, но согласия нет.
leelasvetlay
Дыхание удовольствия не доставляет. А вот музыка и еда, еще какое!
Я вообще, иногда целый день ем под приятную музыку. Но низко калорийную пищу и в оч.маленьких количествах, что бы не толстеть.
leelasvetlay
У меня знакомые ОСеры зачем то в ОСе едят. Там можно создать идеальный вкус для себя, есть без ограничений и испытывать такой вкус, который не возможно ощутить в «реале».
Но я такой ерундой не занимаюсь в ОС.
А так тоже очень люблю поесть.
Но считаю, это можно сделать и в бодрствовании, зачем на это тратить опыт ОС
leelasvetlay
Можно искусственно привить себе интерес..., а потом втянешься и «само пойдет»
leelasvetlay
а что значит «самость»? Имеется ввиду Высшее Я?
leelasvetlay
Осы дают многое. Человек становится бесстрашный, а это многого стоит. Тренируется дисциплинированность ума и тела, а это стоит еще большего!
leelasvetlay
Многоуровневые ОСы-это вообще классный «прикол». Бывали. Вообще крайне странные вещи бывали. Я даже их вербализировать не могу. В памяти вспомнить могу, а на словах передать-нет! Вот это такая «фигня», сталкиваешься с ней на многоуровневых ОСах.
Когда в ОС пробуждаешься и сразу понимаешь, что не проснулся, а сон продолжается, но уже в другой локации в другом пространстве и в другом состоянии. Затем пугаешься и делаешь усилие, что бы проснуться, опять просыпаешься уже опять в другой локации, и опять понимаешь, что не проснулся ни фига… И так много много раз.
В конце концов, я убеждаю себя, что бояться не чего, что я точно не умру, что это просто глубокое ОС. Что фаза быстрых движений глаз точно закончится и я естественно проснусь, а пока буду здесь действовать и выполнять свои задачи. И все. Дальше по плану. (У меня много целый на каждое ОС. Я их записываю и хорошо помню и на яву и в ОС).
Раньше боялась всего в ОСе. И не проснуться, и умереть… Но сейчас уже нет, Слава Богу. Не боюсь. Это очень распространенные страхи, у всех одинаковые. Это глюки, такие же, как и все остальное в ОС.
Страх-главная помеха. Как и во всем остальном!
leelasvetlay
я не принадлежу ни одной из существующих традиций, в какой монастырь мне уйти? Нет такого монастыря.

Разве что самой создать какой-нибудь монастырь и туда уйти(шутка)
leelasvetlay
Сонный паралич это уже и есть само Осознанное Сновидение, один из его видов. Некоторые называют ВТП(внетелесное переживание).
Эффекты во время СП вообще могут быть самые наинеобычнейшие, и разные, слишком разные у всех.
Но я очень люблю это состояние. Легко попададать в глубокую Фазу( в стабильный ОС!)можно через него.
И гул и звон может быть и писк, глюки у меня были разных существ, что на мне сидят, или на моей кровати. И жутчайший страх бывал, и четкое ощущения, что я умираю… в общем, что угодно.
И главное совершенно реалистично все!!! Реализм 200%
Но я уже теперь отслеживаю спокойно, что бы не происходило и расслабляюсь. И тело спонтанно«отделяется» само, как бы. Ну и дальше-по плану…
Не надо вообще ни каких состояний бояться, вообще ни чего не надо бояться. И тогда нормально можно будет управлять этим сонным параличом
leelasvetlay
Это один из способов. Самый надежный.
Но есть и попроще,«вход в ОС через форточку», так сказать.
Можно быть не особо осознанной в реале, но успешно при этом ОСить почти каждый день!