Алекс Ким
@sambodhi-raf

Тема трудная и объёмная,
но разрешаемая… Изв. коучер — Виктор Ширяев (уч-к Шинзен Янга) — даёт следующую формулу (почти Лонгченпа), основанную на «квадранте» AQAL:

Осознанная жизнь складывается из (1) понимания того, что есть в этом мгновении прямо сейчас, (2) сострадательного осмысления происходящего, (3) отношения к себе и к происходящему из принятия и заботы, и (4) действия, основанного на ваших ценностях, и ведущего к вашим целям.

Так пусть мы встречаем каждую ситуацию с принятием и любящим заботливым вниманием,

пусть будем способны судить себя, других и ситуации, помня о том, что в каждой ситуации есть большее и меньшее добро, красота и правда,

и пусть каждое наше действие отражает наши глубинные ценности!

(более подробно,
см. на сайте «эрос и космос»,
сама модель AQAL (в двух частях):

Your text to link...

Your text to link...)

.

Неприятие состояния беспомощности исчезает вместе с кайфом от этого!!!

… очень тонко отмечено.

)))

.

… темААА!!!)))

)))

.

))

ты здесь уже третий или четвёртый,
всё норм энс, как и было сказано — ты бААльшой бодхисаттвААА!!!)))

()

.

+ плюсую

Не совсем согласен,
но основной посыл верный… уже давно тоже вывел эту формулу — Пусть БУДЕТ!!!))) И здесь, в первую очередь — честность с самим собой (об этом никогда не будет говорится широко, ха-ха… И НЕ НАДЕЙТЕСЬ). Поэтому считаю бААльшим благом слышать вот «такое» в прямом эфире…

… пасиб, Сань,
лови цамыч, очень-очень-очень искренный!!!)))

(_________)

.

Лови…

Your text to link...

)))

.

посмотри…
… и ты поймёшь фффФСЁ!!!)))

)))

.

… не заливай))

()

.

… вот,
и это прально, шлю тебе лучи поддержки и добрААА!!!)))

)))

.

Есть короткий фильмец на тубике,
ха-ха, «жопа хэнка» называется…

… рекомендую заценить.

)))

.

… фантазии зачЁтные, гыыыЫЫЫ!!!)))

)))

.

))

Защитим не сомневайся,
он для этого общак и созвал, так ТО*

()

.

… аааУУУУУУУУУУУУУ!!!)))

(*прокусив губу)

.

Луна, Лунаа, Лунааа… взрывая вою в тишину )))

_ ^ _

.

… я крепчеее!!!)))

)))

.

Это точно, так рад тебе,
шлю виртуальный поцелуй.

(____________)

.

В Непале не одна ?!

.

*)

()

.

сань, ну ты меня понял…
… тебя же прикрываю, а то здесь очень смутные представления у многих за духовность…

)))

.

*)

Ну моя царица надеюсь не в печали, А?!)

.