Это сладкое сладкое сладкое страдание

Ээх, дорогие!

Так много всего хочется вам рассказать, но так мало времени. Потому сразу прошу прощения, что отвечу не на все комменты. Надеюсь, осилю серию постов с разными открытиями последнего времени.

Итак, первый пост о тайном наслаждении и явном страдании.

Что порождает страдания?

Давайте разделим неприятные ощущения на страдания и боль.

Боль (физическая и психологическая) — нормальное явление, необходимое для корректировки наших действий, чтобы избегать неблагоприятных ситуаций. Допустим, это 5% неприятных ощущений. А то и меньше.

Страдание — это неприятные ощущения от осознания недостаточности своего могущества. От невозможности поменять прошлое, настоящее, обезопасить себя в будущем, от невозможности иметь желаемое…

Боль — сиюминутна, относится к текущей ситуации (касается явлений), страдание — относится ко всей моей жизни (потому что касается меня!!). Например:
«Мне наступили на ногу» — боль.
«Вот так всю жизнь, езжу на работу каждый день, эта вечная давка, понаехали тут, не смотрят куда ноги ставить, мог бы и поаккуратнее, растяпа, блин, как бы мне разбогатеть уже и не работать наконец...» — страдание.

В страдании всегда возникает сознание жертвы и оно тут же избегается через спасателя или преследователя. В примере выше как раз жертва превратилась в преследователя, а затем в спасателя за 3,5 мысли.

Почему же рождается и удерживается сознание жертвы и его избегание?

Дело в том, что мы, люди, управляемся наслаждением. Мы устроены довольно примитивно (уж простите) — мы стремимся к наслаждению, к удовольствию, так устроена наша биология. Все, что доставляет нам удовольствие, мы постоянно создаем в нашей жизни — осознано или нет.

И в этом нет ничего плохого, неправильного или греховного. Удовольствием управляемы животные на Земле, и мы — не исключение. Просто мы научились получать удовольствие от прослушивания музыки или интеллектуальных бесед, а так, в общем-то, мы не слишком далеко ушли от братьев наших меньших. Стремление к наслаждению заставит нас выйти на охоту или на работу, чтобы утолить голод и получить удовольствие. А иначе — разве мы оторвемся от дивана?

Далее все просто — мы бессознательно создаем ситуации, дающие нам наслаждение, даже если эти ситуации рационально глупы, бесполезны или даже вредны.

И обратное верно — если мы постоянно ведем себя определенным образом — будьте уверены: это приносит нам удовольствие, даже если кажется, что это совсем не так!!!!!

Наше бессознательное куда сильнее нас. Оно эволюционировало миллионы лет до появления сознания, и оно ПЕРВИЧНО определяет наше поведение и мысли. Оно отвечает за выживание, а потому УПРАВЛЯЕТ НАШИМ ПОВЕДЕНИЕМ. Это придется обнаружить и смирится с этим. Принцип удовольствия управляет тобой и мной, всеми нами. Непререкаемо.

Сознательно мы, конечно, будем рационализировать: я делаю так, потому то и потому то. Но, при хорошем изучении, мы обнаруживаем, что причина лежит гораздо глубже сознательных объяснений.

Например, мы можем ворчать или срываться на близких и далеких. Сознательно мы себе объясняем: они такие-сякие, меня обидели, на ногу наступили, плохие и вообще бесят. Мы испытываем боль, обиду и страдание.

Но то, в чем мы себе никогда не признаемся: мы испытываем НАСЛАЖДЕНИЕ от этого!!! ТАЙНО!!! Внимание! Это очень важно: ТАЙНО от самих себя мы испытываем наслаждение от того, что играем роль преследователя.

Тайно потому, что сознание не пропускает наслаждение! В сознании только боль, обида (в момент жертвы), а затем и агрессия, наслаждение недопустимо в этот момент. Поэтому оно вытесняется в подсознание, и проживается неосознанно!

Но его можно осознать.

Итак, я предлагаю вам такой эксперимент. Оказавшись в состоянии жертвы, поймав себя на том, что вы находитесь в полной беспомощности, обиде, в этом уничтоженном состоянии: посмотрите, как вы КАЙФУЕТЕ от этого!!! Как вам кайфово в этой обиде, как все вокруг теперь должны вокруг вас бегать, потому что вы ОБИЖЕНЫ, СТРАДАЕТЕ и НЕСЧАСТНЫ! Как много внимания теперь ВАМ! Как они теперь все вам ДОЛЖНЫ!!! Разве это не кайф?

А преследователь? Эта СЛАДКАЯ месть, восстановление справедливости, разве это не кайф?!

А спасатель? Ощущение могущества, плащ супермена, кайфище!!!

Итак, абсолютно все страдания приносят нам ТАЙНОЕ наслаждение, и именно поэтому они постоянно продолжаются. Это самоподдерживающийся механизм, эволюционная ловушка, в которую попала психика.

И что же делать?

Классно то, что выход из этого порочного круга есть, он простой и кайфовый, причем основанный на все той же биологии, а потому однозначно работающий.

Звучит как реклама порошка, но блин это так просто, что даже не верится)))) Проверено на опыте, причем не только мной.

Итак, первая часть.

Осознаем, что мы кайфуем. И кайфуем осознанно! Попадаем в жертву — и кайфуем!!! Оказываемся спасателями — и кайфуем! Преследователями — кайфуем! ОТКРЫТО!!! Это может быть очень непросто поначалу, т.к. ставит под угрозу всю игру! Но однажды это может случиться))) И тогда больше не нужно будет избегать жертву, а можно будет КАЙФАНУТЬ ОТ НЕЕ!!!

Все, это закрывает вопрос! Неприятие состояния беспомощности исчезает вместе с кайфом от этого!!! А исчезает неприятие — исчезает и страдание, и можно быть жертвой с удовольствием!

Ну а если так сходу не получается, есть еще обходной путь, точнее, я бы сказала — дополнительный.

Во время страдания мы получаем МИЗЕРНОЕ наслаждение. Но именно оно удерживает нас в этом круге. А мизерное наслаждение преодолевается БОЛЬШИМ НАСЛАЖДЕНИЕМ!!!

Ха-ха, выход настолько прекрасен, насколько только можно мечтать: мы просто осознанно привносим в свою жизнь БОЛЬШОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ, и наше бессознательное больше не нуждается в этом МЕЛКОМ, и оно перестает загонять нас в этот порочный треугольник страданий.

Остается только понять, что приносит нам БОЛЬШЕЕ наслаждение?

Ответ совсем неочевиден. Это, как ни странно, действие на благо других людей. Самое большое и кайфовое наслаждение мы получаем от бескорыстных действий. От служения другим. Не верите? Стоит попробовать, чтобы проверить.

Это тоже заложено эволюцией, представьте себе! Ведь первобытная стая могла выжить только при общих усилиях, усилиях каждого на благо всех! Если каждый будет спасаться по-отдельности, стая не выживет! А вместе — синергия. Один может погибнуть, но вид будет жить.

Потому в нашем бессознательном (которое, не забудьте, управляет нами!!) записано: наибольшее наслаждение — от действий на благо всех! На благо человечества, а не отдельного человечка.

Все просто — мы все НЕ ОТДЕЛЬНЫ, осознание этого и действия, исходя из этого, приносят очень высокую степень удовольствия.

Какие это действия? Самые простые: работа, уборка, готовка, общение, покупки… вы и так это делаете каждый день! Вопрос только в том, наслаждаетесь ли вы от труда, или ворчите в состоянии жертвы, что вас несправедливо нагрузили или не оценили? Наслаждаетесь ли вы уборкой, очищением, или ругаете близких, что они насорили или все разбросали?

Если вы замечаете, что ворчите или ведете внутренний диалог о том, кто что кому должен или как невыносима жизнь, попробуйте в этой же теме начать СЛУЖИТЬ.

Допустим, вы завидуете тем, кто более материально обеспечен. И наслаждаетесь тайно своей ОБИЖЕННОЙ ЖИЗНЬЮ бедной жертвой. Пустите всю эту энергию зависти в работу! Поначалу, возможно, вам будет казаться несправедливо, что вам приходится работать больше. И вы будете кайфовать от жертвы усталости. Но однажды вы, возможно, поймаете КАЙФ ОТ САМОЙ РАБОТЫ! Может быть вы не разбогатеете, но пользы будет куда больше для всех — и куда больше наслаждения для вас!!!

Или вы раздражаетесь на неаккуратность ваших домашних. Пустите эту энергию на то, чтобы убрать за ними. Поначалу вам это будет казаться очень несправедливым, почему это вы должны убирать. И вы все еще будете кайфовать от того, что вы жертва этих за*ранцев. Но однажды, возможно, вы кайфанете ОТ ПРОЦЕССА наведения чистоты!

Все это, капля за каплей, снимает напряжение с жертвы и жертвенной программы страдания. С помощью однозначного механизма БОЛЬШЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ.

Удачи вам, пишите о ваших результатах, получается или не получается! Буду рада обсудить, надеюсь, что успею в дискуссию, ведь я теперь много работаю))))))))))))))))))))))))))))))