Саня
@space_router

да как не успел)
сразу все и подгружается по привычке — привычка уже такая — видеть все в негативном свете)
сон расслабляет так сказать точку сборки, она блуждает там во сне более менее свободно, отдыхает от своего привычного положения, а когда просыпаешься то она по умолчанию встает в привычное положение — т.е. в негативное.

ну я все чувства и т.п. называю ощущения, все что не мысли что можно почувствовать.
психическая боль — ее можно осознавать как зубную боль, что вот оно болит.
а обычно человек начинает уходить в мысли, которые возникают при этой боли

да эти ощущения неделю точно могут не переставая сидеть!)
ну, до недели точно.
а ты просто смотришь на них, как на зубную боль.

менять)))
лучше менять на все так, ага)))
замечательный неосуществимый совет!)

Меньше знаешь — крепче спишь,
Даже если и сопишь,
Ну а хочешь много знать —
Привыкать тогда страдать!)))

у тебя просто в какой-то момент может стать так: когда что-то важное не получается, сразу начинается паника и кошмар, но как только они начинаются, ты сразу видишь что это паника и кошмар начались, и этим они отпускаются и все успокаивается.
стоит лишь некоторое время так делать, сначала будет трудно отцепиться, но потом с каждым разом ты будешь понимать тщетность цепляния за результат которого нету, и буквально через пару мгновений как только они начинаются, тут же затихают, и все, живешь дальше)
вот у меня например час назад такая фигня и была)

да ниче не надо менять, просто разочароваться окончательно в том, что вне себя — в состояниях, в вещах — находится твое счастье.
и когда разочаруешься окончательно, то увидишь, что счастье только в тебе, и только сейчас, и не зависит от условий.

есть твое чистое бытие, и есть формы которые оно принимает.
формы меняются, а бытие одно и то же

я имею ввиду ту часть себя, которая не меняется что бы ни происходило

Да, вдруг там все таки можно что-то нужное разглядеть

я понятия не имею, что мне делать и как быть.

вот это уже и есть нужное действие!
т.е. осознать то, что имеется по факту.

ну да, почему бы нет)

ну да, и все)

А раньше я че… был не по настящему

ты был по-настоящему, но считал себя конкретной формой — чувственно-мысленной например.

вот тут еще хочу чего-то

да просто ты понимаешь что ум ограничен, ум это понимает и успокаивается — и ты выходишь за его пределы.

да не зачто, я рад если это чем-то полезно

вот например я как-то в питер должен был ехать.
и все не получается, и день пропадает, и нихрена не понятно.
и спешить надо бежать.
и я тогда заметил все это напряжение, и просто понял что надо прилечь и просто побыть.
и заснул, и спал 18 часов)
а на следующий день проснулся — и все ясно стало, и все как раз тютелька в тютельку получилось даже лучше чем я и предполагал)

хрен его знает)
зачем нам знать чем они там отличаются)

дашка, я понимаю насчет того когда что-то важное нужно сделать и не получается.
тогда так и тянет успеть, сделать, чтоб все получилось как задумано.
ты отпусти это — если отпускаешь, то все либо получится, либо увидишь что хоть и не получилось но это хорошо.
лучше обратить внимание на ощущения — они точнее говорят что тебе сейчас нужно

ну вот у меня так было: сачала, года три назад я понял что такое думание, увидел его.
я подумал тогда что все, с этим всем дерьмом покончено.
но потом я заметил что ощущение дерьмовое осталось, хоть я и понимал что это ощущение.
и понимание что такое ментальный ум не помогало.
и я в этом тошнотворном ощущении жил, и оно все нарастало, ведь я же как раненая собака на всех бросался из-за него.
несколько месяцев назад у увидел что такое ощущения, именно увидел их находясь вне их.
подумал ну все, наконец-то.
но потом я опять их стал ощущать и подумал что это фигня.
а недавно заметил, что это я опять просто отождествился с этими ощущениями — просто и это «все фигня» тоже надо было пронаблюдать.
и я стал осознавать факт своего чистого бытия, я стал видеть что оно ничем не затрагивается.

вот это и есть: от думанья к ощущению, от чувств к бытию.
а что такое «к небытию» я точно не знаю.
но я заметил, что когда ты возвращаешься к бытию, то ты изчезаешь, и потом прибываешь обратно в мир, и опять исчезаешь, и опять прибываешь — т.е. когда ты фокусируешься на своем бытии, то ты исчезаешь как нечто, ты просто есть, и даже не знаешь об этом умом, туда ум просто не может дотянуться.
и вот когда ты в этом чистом бытии, ты по-настоящему есть

попробуй просто посидеть и все отпустить, вообще все