Поскольку не всегда это получается гладко, все равно срываемся в достигаторство, то накапливается напряжение. А потом оно вырывается в виде «блин! Как все достало! » и бросаешь. Ну, если не избежать накопления напряжения, то отталкивать и отрицать его тоже не умно. Значит, периодически все-таки спускаем пар, крича «да пошло оно все! Достали! Сволочи! Заставляют! Не дают! » и тут как мне кажется (по опыту), это выпускание пара тоже можно и нужно проделывать с удовольствием. Ведь есть в этом удовольствие. А форму внешнюю можно выбрать такую, чтобы никого не обидеть. С тех пор, как я перестала «держать лицо», а вместо этого начала ныть, ругаться, строить рожи, или ещё как-то выражать выпускать это напряжение, его в принципе стало меньше! И каждый раз, когда пытается запуститься тот механизм запрета типа «ну это же недостойно, ну мы же продвинутые», так количество напряжения и негатива увеличивается в разы. И приходится выпускать уже больше пара)))
Ни в коем случае не делай! Особенно ради того чтобы было лучше потом.
Как только заметил, что делаешь что-то сейчас, чтобы было лучше потом — бей себя по рукам) запрети себе это уже наконец раз и навсегда)))))
У меня похожая фигня с сексом была: после какого-нибудь супер-пупер опыта я подходила к процессу как к средству для повторения и достижения этого или ещё более крутого опыта. И тогда секс стал сплошным разочарованием. Потому что каждое мелкое ощущение, которое не сильное и не ого-го, сравнивалось с Тем Большим, и поэтому отметалось. Начала снижаться чувствительность вообще. Ведь любое прикосновение ничтожно, это все Не То! Выход из этого оказался — радоваться любому приятному ощущению, даже маленькому, смаковать любое прикосновение. В настоящем, не думая, закончится это чем-то офигенным, или нет.
И я тебе скажу блин, это тоже не пальцами щёлкнуть)))
Вот тут мне кажется, как раз важен навык «действовать не ожидая результата». Потому что в этой практике по возвращению в «чувство я», или «любовь к себе» есть такой момент: если ее делать с ожиданием результата, то есть с выносом этого результата в будущее, то получается бесконечная погоня за морковкой. Т е заблуждение. Мозгокрутилка. А если просто стараться возвращать внимание в то место, искать то место, улавливать в настоящем малейшие проблески его, и на них обращать внимание, радоваться им, не думая, что там когда-нибудь потом типа будет какая-то Большая Любовь, то это может быть именно настоящей практикой. Я понятно пишу?
Да! Очень хороший текст!
И вот кстати, в комментах они с тобой переписываются, что если в один момент не получилось раз и навсегда в этой любви остаться, то это не беда:)
Почему нельзя просто взять и его переживать?
Понятно, что все переживания временны. Может быть, мы пытаемся найти закономерность по которой это переживание приходит и уходит, и поэтому начинаем строить на эту тему теории, ритуалы и прочее?
Как рефлекс. Вот если случайно попадаешь в это переживание, то понятно, что оно не зависит от тех обстоятельств и действий, которые якобы надо сделать для его достижения. Но здесь, вне этого переживания все время кажется, что к нему можно прийти только через какой-то ритуал… Вот это мне не понятно — почему нельзя. Почему нельзя?
Вариант продолжения конфликта типа «мне надо сначала „полюбить себя“ прежде чем будет можно любить себя» тоже есть! В этом случае под «полюбить себя» в первом случае будет некое представление о любви к себе.
Возможно это тоже ответ на вопрос почему это никак не срабатывает. Даже открытое разрешение со стороны мастера ум воспринимает как предложение что-то сделать, чтобы потом было хорошо. Ключевое слово — потом.
А вот скажи, не связаны ли твои повседневные мучения, с тем, что тебе хочется побыть в этом переживании, но всё и все тебя отвлекают, и стало быть мешают это переживать. И так отвлекают, что потом дороги назад уже не найти.
Быть Инд. сознанием всяко круче, чем быть личностью. А быть аспектом основы круче чем быть инд сознанием. А все потому что в этом видится некая иерархия (ну, холархия если точнее), которая неизбежна при описании мироздания. И кажется, что по этой холархии можно продвигаться, пока не станешь абсолютным я. Ну а абсолютное я — это у нас известно, что такое. Только видеть не положено. И руками трогать.
Это я размышляю на тему.
Тань, последние постов 6-7 у меня это он-лайн рассказ о непрерывном процессе. Там везде стоят твои плюсики, значит ты их скорее всего видела. У меня сегодня не айс настроение, потому что много фигни, которую надо делать, и кроме меня больше некому, а мне бы киношку посмотреть да шоколадку поесть. В таком настроении лишний раз концептуализировать неохота… Ну прости меня пожалуйста)
Как только заметил, что делаешь что-то сейчас, чтобы было лучше потом — бей себя по рукам) запрети себе это уже наконец раз и навсегда)))))
Привет Skater-у, который не понимает, как можно делать практику без ожидания результата.
И я тебе скажу блин, это тоже не пальцами щёлкнуть)))
И вот кстати, в комментах они с тобой переписываются, что если в один момент не получилось раз и навсегда в этой любви остаться, то это не беда:)
Понятно, что все переживания временны. Может быть, мы пытаемся найти закономерность по которой это переживание приходит и уходит, и поэтому начинаем строить на эту тему теории, ритуалы и прочее?
Возможно это тоже ответ на вопрос почему это никак не срабатывает. Даже открытое разрешение со стороны мастера ум воспринимает как предложение что-то сделать, чтобы потом было хорошо. Ключевое слово — потом.
Это я размышляю на тему.
Спасибо, хватит. Больше не интересно такое.