Дон Хуан как-то сказал, что любая привычка состоит из составных элементов, и если изъять один из них, то привычка разрушится.
Помню меня заинтересовало это замечание.
Я бы его уточнил так: наблюдая привычку (тенденцию совершать нежеланные поступки), в какой-то момент мы замечаем из чего она состоит, как бы алгоритм ее работы.
Просто наблюдаем эту привычку, и в какой-то момент мы замечаем элемент, который можно легко «убрать», перестать совершать.
А если подавлять, «затыкать» привычку, то ничего хорошего из этого не выйдет, она просто разве что сублимируется в нечто другое, но тоже неприятное.

То, что я сейчас скажу, скорей всего, не очень тебе понравится, но, зависть (ревность) всегда не о другом человеке. Зависть (ревность) всегда о тебе — о ТВОИХ чувствах, что тебя игнорируют, не ценят, не замечают или не любят, а за всем этим, ТВОЕ фрустрированное желание контролировать других — что они делают, что они хотят, как их принимают, кто их любит — и, в идеале, ты желаешь контролировать саму вселенную.

Ай. Это сильное лекарство. Зависть (ревность) как восстание отдельного «меня» против его величайшей угрозы — безусловной любви.

Признай это — кто то другой (еще) получает все внимание, любовь, похвалу, успех, славу, а тебя покинули, в холоде одиночества, позабыли о тебе, неудачнике — и ты совсем не особенный. Зависть (ревность) видит других как, своего рода, соперника, врага, как угрозу твоему пути. Она видит жизнь как огромную конкурентную борьбу, а счастье как редкий (дефицитный) товар. И раз, пойдя по этому пути, ты встречаешь миллионы соперников, миллионы преград для счастья…


Читать дальше →

Да, друзья. Это грустно 8)
Но есть физиологические механизмы которые были известны и раньше и объеснены сейчас.
Где то глубоко в мозгу есть ретикулярная формация, активность которой и отвечает з ато спит человек или бодрствует. В сознании он или нет.
Мышку усыпляли наркозом и воздействовали на ретикулярную формацию и бац — мыш в сознание приходи. Потом и до людей добрались. И по активности ретикулярной формации можно скзать человек в сознании или спит уже. По активности фолн мозговых этого нельзя сказать. Спящий без сна и медитирующий на одной волне но с разной актовностью ретикулярной офрмации.
Вот так примитивно.
Но ретикулярную формацию можно поддерживать в возбужденном состоянии оперируя дыханием. Ибо одно из звеньев формации — отвечающее за дыхание звено с блоком Вдох/Выдох. И Там активен то один то другой в простом режиме.
А если возбуждены оба сразу — то возбуждение этой части формации удерживает в активности целую формацию и при отсутствии движений тела мысли перестают бегать.
Кровь поступает в мозг в бОльшем количестве из за насыщения СО2. Та ммикро сфинктеры стоят при переходет от артерий в мелкие сосуды и регулятором является содержание СО2 в крови.
При соблюдении условий неподвижности тела и при нужном типе дыхании — мысль отановится сама. И самадхи прийдет как следствие остановки мысли и активности ретикулярной формации.
Это физиология. Простой механизм. Не уверен что был известен ранее, но методы применимые для дзадзен вписываются именно в эту схему.
Просто сиди вот так (могут уйти годы чтобы научиться сидеть просто ровно без напряжения ибо кривое мышление вызывает напряжение в рязных частях тела и мы ходить то ровно не можем… не то что сидеть)
Ну и освоение дыхания занимает время.
И тогда включается физиология. Природой заложенная в теле. И нету там твоих осознаний и пониманий. Сулчится то что дожно случится если выполняются условия для некоего действия.

еще раз скажу. Тело без движения. Насыщение крови СО2. Осознанное управление
Читать дальше →

Форма и Пустота — это земля и небо в твоих снах…
Неужели они сделаны из разного материала?..

Мысль — самый совершенный материал!..
Сознанию не нужны никакие другие!..

Вы всегда видите, познаете и переживаете
только Самого Себя…
Познание Себя как пустоты не имеет никаких
преимуществ…
Перед познанием Себя как обычной
формы!..
ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ, — проявляется и как форма,
и как пустота…
Вы не познаваемы, но Ваша Природа —
Самоосознание!..
и ОНО БЕСКОНЕЧНО!!!

На этот пост меня вдохновила… я бы даже сказала толкнула — сама Вселенная :)

Я буду в Питере с 3-5 июля и узнала, что в это время будет сатсанг NgoMa.
Я очень хочу попасть туда на один вечер. Это будет мой первый и наверно последний сатсанг в моей жизни…

Пожалуйста напишите номер где регистрироваться или адрес куда ехать?

Я всех Вас помню и по прежнему люблю!

Меня здесь на сайте давно не было, но моё мировозрение так и не изменилось…
Мои правила жизни очень простые: Твори добро, не переживай и живи сердцем!

НАМАСТЭ!

Возможно что и не было никакого сатори.
А был просто глюк.

Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.



Нельсон Мандела