Вот полное учение прекращения избегания… но на него разделяющее мышление никогда не согласиться, потому как его тенденция — это неприятие того что есть, и преодоление, создание «второго варианта», которого нет!

Тилопа дал Наропе учение, называемое «Совет из шести слов».

1. Не вспоминай.
Отпусти то, что уже прошло.
2. Не предвосхищай.
Отпусти то, что может произойти.
3. Не думай.
Отпусти то, что происходит сейчас.
4. Не исследуй (Не анализируй).
Не пытайся ничего постичь.
5. Не контролируй (Ни к чему не принуждай).
Не пытайся добиться, чтобы что-нибудь произошло.
6. Покойся (Оставь все как есть).
Расслабься прямо сейчас и успокойся.

НГО-МА

Вот оригинальный текст:

Я, Тило, не имею никаких учений.
Ни обитая в уединении, ни вне уединения,
Ни с широко открытыми глазами, ни с закрытыми,
С умом ни выдуманным, ни невыдуманным.
Через постижение того, что естественность — не ментальная
активность, в простоте реальности какая бы мысль не испытывалась,
Когда ты распознаешь ее как обманчивую, — просто оставляй ее.
Там нечего разрушать или сохранять, приобретать или утрачивать.

Не пребывай в лесном аскетизме.
Блаженство не наступает вследствие купания и очищения.
Освобождение не приобретается преклонением.
Через осуществление ни принятия, ни отказа
Подлинное самоосознание вырастает как плод.

Достигнуто это — и нет нужды думать о пути.
Мирские дураки могут разыскивать это где-то еще,
Но через отделение от надежды и страха возникает блаженство.
Когда самоцепляние ума укрощено,
Дуалистические явления — в совершенном бездействии.

Не думай (1), не представляй (2), не исследуй (3),

Не медитируй (4), не действуй (5-НЕ), не имей надежды и страха (САМО НЕ2)).
Когда такая ментальная активность самоосвобождена,
Первоначальная природа реальности постигается мнгновенно.

РАФ.

А дальше?
«Сидя в молчании, ничего не делая, весна приходит и трава растет сама по себе».
А если на работу ходишь, в социуме общаешься, фиксации вылазят?
Не думай
Читать дальше →

Послушал сатсанг Дракона в Питере. Так интересно про то, что каждое явление возникает, с его отсутствием. Никогда такого даже не замечал :) Практика принятия напомнила мне очень сильно дзогченовскую практику оставления всего в его собственной природе. Теперь понимаю, что «природа» у них — и есть отсутствие явления.

А с песнями — это вообще класс. Как можно было слушать эту песню про зеркало и никогда не слышать :) Спасибо! :)

«Нет никакого приятия.
Это ловушка твоего ума.
Кто принимает и что принимается?
Ты процесс.
Ты случающееся.
То, что происходит не случается отдельно от нас и не имеет независимого самосуществования.
Буддизм учит: личности нет. Всё это неделимый поток.
Адвайтисты-никого нет. Ты-абсолют снящий что-то в себе самом.
Христиане-на всё воля Бога.
Вдумайтесь: на всё. Всё что случается. Включая и вас самих.
Чтобы сказать: „я принимаю“ надо изначально быть снаружи, отделённым, и в мире объектов.
Независимым от того, что случается.
Можешь ли ты сказать что в том, что происходит, есть нечто принимающее и принимаемое? Ты и есть вся эта ситуация.
Всё то, что происходит. Ты неотделим от того что есть. ВыТыВсёэто взаимопорождены и обусловлены причиной и следствием.
Всё случается. И ты случаешься.
Сказать „я принимаю“, значит создать деятеля. И разбить всё на неподвижно висящие, в пространстве твоей мысли, части, ждущие твоей оценки.
Границы двойственности пролегают здесь. Через: „я принимаю“.
Или „оставляю всё так как оно есть“.
Это абсурд.
Это уже есть так, как оно есть.
И твоё разрешение не нужно. Единственное что ты можешь это засвидетельствовать -своё присутствие в этом всём. Наблюдать себя как источник возникающешо. Больше тебе всё равно не дано.
Ты здесь чтобы быть.
Ты существование и существительное.
Ты сущее и происходящее.
Будь в том, что возникает.
Так ты принимаешь то, что не может быть отвергнуто.
Отсутствие приятия и неприятия…
Смотри...»
Фугэн Генкаку.


Читать дальше →

Есть Мысль, но нет Мыслящего.
Есть Чувство, но нет Чувствующего.
Есть Ощущение, но нет Ощущаещего.

Нет никаких препятствий, недостатков, чтобы быть в настоящем.
Что бы с тобой ни происходило, это происходит.

И всё.
Все принято, случившееся случилось, ты сейчас такой какой есть сейчас.
«А что дальше?» — возникает вопрос.
И этот вопрос «что дальше» тоже принят, он уже есть сейчас.

Ты иногда делаешь нечто особенное, в отличие от того, что делаешь обычно.
Ты делаешь нечто особенное вместо того, что делаешь обычно.
Ты делаешь нечто особенное с тем, что ты делаешь обычно.
Ты делаешь особенным то, что делаешь обычно.
Ты делаешь обычным то, что было особенным.
Ты делаешь то, что есть.
Есть то, что выглядит так, будто ты что-то делаешь или не делаешь.

Читать дальше →

здравствуйте, ищущие!)всего светлого вам! с чего начать-бы… лет около 17 тому назад практиковал тай цзи школы чень.не долго, около 1,5лет.занимался параллельно различными техниками медитации.не слышал тогда о недвойственности… пытался осознать мысли свои, эмоции, тело, действия… и вообще всё)так говорил наставник, не поясняя, зачем это нужно.просто нужно и всё, говорил он. появился наблюдатель.в дальнейшем увидел, что наблюдатель тоже наблюдаем)что послужило камнем преткновения.не только это… был ещё страх.однажды, медититируя, всем, что можно ощутил себя и всё светом.именно светом.увидел, что всё едино.не осталось никаких вопросов.и всё стало предельно ясно.не до, не после не испытывал ничего подобного.был уверен, что навсегда останется это со мной.хотел записать свои ощущения, но понял-записывать нечего, не смог найти слов… лишь то, что выше описал, но это бледно совсем.так вот.был уверен, что это навсегда… но на утро осталось лишь послевкусие.долго пытался вновь ощутить это.безрезультатно)около года тому назад прочёл Э.Толле.как всё ясно и понятно было.но лишь на уровне ума-не более.и тогда узнал о недвойственности.понимаю теперь, что желание вернуть то состояние лишь мешало.вот пришёл к вам.я пришёл по
Читать дальше →

Не буду я долго раскатывать вату на тему «мой 4х летний путь в Учении», потому как он совсем не уникален. Все как и у всех — прозрения, состояния, «просветления»(которых, кстати было не счесть), откаты, закаты, исследования, провалы, вопросы(мноооого вопросов), страхи, сопли/слюни, благодать, короче веселье!

Факт в том, что я, как и многие, пришел к тотальному разочарованию, глубинному разочарованию в Учении, хоть может я его и не показывал особо никому. При таких раскладах, мне кажется есть два пути. Первый — это погружение в какое либо другое занятие с головой. Второй — это отрицание Учения, классический пример — нигилизм, часто встречается на сайте. Я сделал упор на первое и ушел с головой в работу. Сатсанги посещал, но честно говоря не особо слушал Мастера, сайт читать перестал, на все исследования и практики также забил. Признаться право, даже проявлял иногда, сам того не замечая, признаки сарказмически-пренибрижительного нигилизма — подшучивал над друзьями, которые продолжали питать искренний интерес к Учению, за что прошу прощения. Но какая-то честность внутри не позволяла этой нигилистической рефлексии развиваться.

Так длилось довольно долго, но поскольку весь мой круг общения не считая рабочих моментов состоял из ищущих, мне перепадало вкуса Учения регулярно. Вот так, не заметно для самого себя, я начал практиковать Учение в обычных повседневных делах. И до сегодняшнего дня я даже не подозревал, что это и есть то, о чем говорил мне Мастер 4 года к ряду. Настолько БУКВАЛЬНО И ПРОСТО говорил и насколько СЛОЖНО И ГЛУБОКО я думал… Так происходит видимо потому, что мы заточены кормить этот сложный и глубокомысленный кипишь в голове — нас учат с детства раскручивать карусель на периферии, утверждая, что это очень результативное занятие. Но то, с чем я столкнулся в жизни говорило об обратном, не знаю почему это произошло именно в рабочих моментах, а не пришло во время раскручивания ищущей карусели. В общем я начал замечать, что гораздо эффективнее
Читать дальше →