Дитя, никогда не стыдись быть собой! Ты совершенно оригинальное, уникальное творение! Никто не ходит так, как ты. Никто не поёт, так, как ты, не танцует, не играет в парке так же, как и ты. У тебя есть право на твои мысли и право на твои чувства, право на твои желания и устремления. У тебя есть право на твою радость и скорбь. У тебя есть право на твоё ДА и право на твоё НЕТ, право говорить правду, идти по своему пути и праздновать это. У тебя есть право все испортить, право на беспорядок, провал и попытку восстановиться и делать ошибки снова. Другие имеют право обижаться, не соглашаться, чувствовать ревность или даже злость на тебя, но они не имеют права стыдиться или наказывать тебя за то, что ты являешься собой. Знай, что в их жестоком обращении ничего личного. Это лишь их собственная боль, их собственный нереализованный потенциал, который они не могут или не хотят трогать. Они принижают тебя, потому что они мертвы внутри, и ты такой живой и в контакте с источником счастья.

Знай, что твое тело идеально, даже с его недостатками. Каждое пятнышко, родинка, линия, рубец и волосы идеально расположены на теле, каждая складка кожи священна и каждая деформация не является деформацией с точки зрения любви. Есть огромная сила в том, чтобы быть собой, дитя, дышать, как ты дышишь, двигаться в своём темпе, чувствовать, как ты себя чувствуешь. В твоей песне есть сила, и в твоём молчании есть сила. Никогда не теряй связи с этой силой, даже если мир принижает тебя и заставляет отказаться от неё! Никогда не стыдись своей силы!

Ты не должен быть рабом этого мира. Голос страха очень сильный, но голос присутствия сильнее. Доверься себе. И когда ты не можешь доверять себе, знай, что ты можешь доверять своим сомнениям тоже. Будь ближе к себе. И слушай мой голос всякий раз, когда ты будешь стыдиться себя. Я всегда с тобой, дитя, ближе, чем дыхание. Я — твой собственный голос, внутренний голос любви к себе, голос, который празднует всех вас и напоминает вам о том, что вы имеете
Читать дальше →

Пианисты нуждаются в полном и непосредственном доступе ко всем 88 клавишам, черным и белым, острым и плоским, высоким и низким, с тем, чтобы они могли чтить и проигрывать весь спектр человеческих эмоций, двигаясь из глубин горя, заброшенности и безнадежности к высотам религиозного и духовного экстаза!

И ТЕБЕ нужен доступ ко всем твоим чувствам, от скуки до блаженства, от смятения до ясности, от радости до гнева. Все чувства священны, созданы из сознания, никогда не ошибаются, никогда не заблуждаются, изначально «правильны» и не постыдны. Они только ноты, ожидающие, чтобы на них нажали пальцы пианиста! Они – не угроза музыке, а часть музыки!

И все чувства несут в себе великую мудрость, если ты просто остановишься, будешь дышать и слушать. Если ты сможешь своим вниманием выйти из сюжетной линии (прошлое и будущее) и позволишь этому вниманию пропитать твоё тело текущим моментом, ты услышишь призыв этих чувств, поймешь, что им нужно, как они защищают тебя и почему необходимы. Страх пришел, чтобы вести тебя в неизвестность и защитить от опасности высокомерия, самоуверенности и бессознательности. Гнев просит тебя встать, погрузиться в заботу о себе, заняться самоуважением и бороться за правду с любовью. Печаль приходит, чтобы смягчить, растопить твоё твердое сердце, воссоединить тебя с прекрасным непостоянством вещей, приблизить к священной земле.

Давай не будем стыдиться каждого чувства, каждого ощущения тела, приятного и неприятного, пронзительного и ровного. Каждое покалывание и пульсация в животе, груди, горле и голове — это праздник, важнейшая нота в симфонии, которая есть Жизнь!


Читать дальше →

— это когда вместо «понимаю» — Вспоминаю..

просто вспоминаешь…

— как не влюбится мне в тебя?
— ты не смогла

уже

… прости )

Наверное тяжелее всего не сама боль, а приготовления к ней.
Когда собираешь монатки, и ждёшь повторения истории.
Тогда действительно очень больно и страшно.
И почему-то веришь, что эта история стоит на репите. А ты как обречённый герой бытия.
Я не знаю, что ещё может быть реальней этой готовности. Когда начинается эта уверенность в том, что история точно будет. Наверное это называется негативным мышлением.
Когда эта обреченность подступает уже к самому горлу, часть этой истории берётся из памяти предыдущего опыта, часть подтверждается какими-то фактами из настоящего. И такое вопиющее: «Так не должно быть», и как будто бы эта недостаточность весит целую тонну и давит на меня :). И я даже не в силах пошевелиться под этим прессом. Как будто бы вес мир на тебя упал, и ты его тащишь на себе. Какая огромная это боль, просто какая-то удивительная тяжесть. И вот я столько лет ношусь с ней, с этой душевной тяжестью, и ни разу не смотрела внутрь неё. Просто берёшь на себя ответственность, да буквально за собственное дыхание, и самое интересное, что просто не понятно, зачем это всё.

Пост потом удалю, просто так хочется высказаться) Так не хочется больше ничего держать внутри
Читать дальше →

… отделяет нас от дома, от признания того факта что мы его никогда не покидали. Это — Я. Можно разбить это «я» на множество фрагментов и исследовать его по частям… но раз узнав его, этот вкус будет узнан в разных аспектах.
Поэтому просто идя на «Я», на этот спазм, на эту идею, мысль, чувство однажды обнаруживаешь что отдельности нет. Нет Я… оно лишь казалось.
И с потерей этой маленькой фигни, а точнее веры в ее реальность все становится тем, чем и было всегда -Одним, Единым, Целым. И все Это дышит Сознанием, Бытием, Радостью.

_/\_

— почему я не могу Её найти !???
— потому что ни Её нет )
— и а как тогда быть !??
— измени Условия ЗАДАЧИ!
— КАК ??
— ИЗО-ВСЕХ СИЛ СЛЮБИ НИ НАЙТИ Её НИ НАЙТИ! )

Посвящается персонажу klb (в моей голове — Килби)

Иду домой, нужны срочно две батарейки. По пути несколько магазов, где можно купить. В голове цена — 50 руб. Захожу в один — очередь, захожу в другой -очередь. Захожу в третий, людей нет — батарейки стоят 77 руб. «Дорого» — говорю я двум девочкам и выхожу из магазина. Врубается диалог. Типа «А сколько они должны стоить, дебил? 50! Кода ты их покупал последний раз? С год назад. Может это нормальная цена, да даже если не нормальная купил и забыл, дебил! Не дерзи, купим в другом!» Иду рассматриваю магазины — не по профилю. Последний магаз на первом этаже моего дома. Захожу. «Батарейки за недорого есть?». «Есть.» «Сколько?» «20 рублей». «А получше?» «84.» Покупаю за 84 рубля. «А мог бы купить за 77 и не мучица, дебил!». «Это муки творчества, дебил!»
«Фух, хорошо что в ближайшее время не нужно квартиру покупать, дебил». «Эт точно!»

Нет никакого тебя, успокойся. «Ты» присутствуешь как панорама покоя и действия на оси панорамы. И просто так взять и расслабиться по поводу этого панорама не может, как бы сладкие песни в ней ни звучали… от херувимофф — потому как они также в полете и волнуются… пекутся о «твоем состоянии». Есть полет — есть и песни. Песни могут звучать в личностной тональности — призывать «ты все можешь, сделай вот так» и вне-личностной: «просто милость, просто само».

Но кого это волнует?

Когда внимание падает вовнутрь — обнажается СПЛОШНОЕ невыразимое «ТЫ».

И нет того, кто вниманием управляет.

Я знаю, сам такой… такая-такое-такие)))

Кароче, тема такая,
занесло меня намедни немного не мало — а на тусу мега-джняни всех времен и народов. Дело было во сне, шел я по какому то темному лесу, довольно буреломистому, куда шел и зачем не помню, но шел я упорно и явно с какой то не явной, но очевидной для меня задачей. Бурелом видимо устал от того что его ломают руками и ногами и начал редеть… редел-редел и проредел к лесной опушке. Куда я к своей вещей радости и вывалился всем телом… с неба светила луна и глаза после лесного сумрака наполнились светом и видимо смыслом — так как с противоположной стороны леса мне стали заметны несколько человеческих фигур приближающихся ко мне. Они остановились ровно в центре поляны и одна из фигур сделала мне приветственный знак рукой, типо подгребай к нам. Страха не было, и я пошел навстречу им. Остановился на расстоянии пары метров и разглядел их — пятеро немолодых уже мужчин, в центре тот кто подал мне знак рукой — он и заговорил первым. Мы — сделал он еще два жеста рукой на своих товарищей — Мы джняни. Мы знаем то, что должен знать и ты. Задай свой вопрос. Здесь… я вспомнил, что ломился сквозь бурелом с какой то целью — вопрос сорвался сам: зачем я здесь!? Ты ходил за дровами для костра, ответил мой собеседник. Дэ!? Искренне изумился я, дров я по пути наломал немало, но они остались там. Мне вернуться!? Зачем, ответил собеседник — они уже лежат в костре, его надо просто зажечь… и он показал рукой вниз перед собой. И действительно, между мной и группой джняни лежало уже готовое костревище. Я начал хлопать по карманам в поисках зажигалки, но вспомнил что бросил курить и поджиг с собой не ношу. Пространство воспоминаний начало приоткрываться, я уже понял, что нахожусь во сне, так как не смог восстановить по памяти, как я вообще попал в лес. Мой собеседник ухмыльнулся, как будто прочитал все мои мысли, и щелкнул пальцами над дровами — костер вспыхнул сам собой. Его спутники сели попарно к костру, уселся снова хмыкнув и мой центровой собеседник, сделав мне жест
Читать дальше →