Есть мнение, что совместное проживание с конфликтным человеком и потсоянными «тёрками» способствует продвижению в самопознании и видению своих «привязок».
Есть так же мнение, что это бесполезно.
Как ВЫ считаете?

Из всех практик, на мой взгляд, самая сильная — это разворот внимания, осознания на субъект восприятия. Можно условно выделить ряд этапов «продвижения»!
1) Простой разворот внимания с объекта на субъект восприятия. Практикуем до тех пор, пока это не будет происходить легко и непринуждённо!)))
2) Практикуем двойное внимание — на субъект и объект одновременно. Причём 90% внимания на субъект и 10% на объект.
3) В какой то момент двойное внимание вдруг «сольётся» в единое восприятие — границы исчезнут, растворятся и восприятие становится бесконечным!)))
Внимание!!! Это не пробуждение и не просветление, а всего лишь практика!)))

Заметил такую штуку, что прочитав какой-то указатель, или наводящий вопрос для исследования, есть тенденция начать крутить его в мозгу и не более. То есть это происходит примерно так: «Ух ты, какой отличный указатель!» — резонанс возникает, откликается что-то внутри, чуешь — здесь тема! Далее это сразу же присваивается себе, как «моя практика», например, что в общем-то неизбежно. А потом этот вопрос просто тупо крутится в голове, так ни разу и не будучи задан! То есть его повторение, постоянное ношение его «за пазухой», даёт ощущение близости к этому указателю и это ощущается как практика. Но это иллюзия — практика даже не начиналась!

Так вот, не фиг носить указатель за пазухой! Лучше достатать и посмотреть куда он указывает!

Вот это касается, например, поста Омешвары «Зачем я здесь?» Я думаю многие прочитали и согласились, что вопрос хороший. Но задали ли вы его себе по-настоящему? И продолжаете ли задавать сейчас? Вы ведь согласились, что вопрос хороший!

href=«www.youtube.com/watch?v=qs4PQowtnJw»>Your text to link...

Постоянно возникает желания оказаться не там, где я есть, то есть быть не тем, кем я являюсь, казаться лучше, выгладить лучше. Затем включается программа неприятия, возникает разделенность. В какой-то момент это замечается. Возникает остановка. Вопрос: «что я продвигаю или отвергаю?» Затем наступает приятие… тишина, наполненность всего всем

Здесь только о дневной практике наблюдения за содержанием ума. Эта практика является подготовительной для следующей практики, наблюдения умом самого себя.

Суть этой практики заключается в том, что под наблюдением за содержанием ума имеется в виду не отслеживание каждой мысли, а не впадение в ментальную грезу. Когда мы неосознанно вовлекаемся в мечты, то главным героем обычно бывает наша выдуманная персона. Вот это вовлечение и называется ментальной грезой.
Привычка заглядывать в содержание ума избавит нас от периодов неосознанного мышления, в которых находится основной пласт васан, привычке ума к личностным мыслям. Обычный двойственный ум состоит на 80% из мыслей о себе и на 20% обо всем остальном. Мы должны избавиться от этих 80% мыслей, чтобы нам легче было в Осознании Сознающего-Мыслящего-Воспринимающего(Я есть-чувство себя-бытия) Но эту работу нужно сделать качественно, на пять с плюсом. Вот почему она такая сложная и длинная.
Наблюдение за содержанием ума — есть самопознание, оно расскажет нам про ум. Необходимо запастись терпением, потому что ум нельзя быстро опустошить. Наблюдать будем так часто, как можем нобез фанатизма. Если наша устремленность будет сильна и мы будем использовать всё свое свободное время, то этого будет достаточно. Наблюдение за содержанием ума, это разворот ума на самого себя. Эта практика опустошает ум и происходят периоды безмыслия. Нам нужно постепенно « пробовать их на вкус» и привыкать к ним. Во время этой практики личность начинает меркнуть, что нам и надо.
Так как ум быстро устает от монотонной практики, то мы можем менять техники. В одно время мы можем смотреть в ум, выныривая из грез, а когда не заняты работой, мы распознаем присутствие знания «Я ЕСТЬ»(Сознающий или «чувство»-знание себя-бытия). Здесь главное знать, что фиксация ума и деятельность ума несовместимы. Позже мы все равно увидим, что ум как таковой сам и есть Истинное Я.
Так как большинство из нас работает или учится, то нам нужно распространить практику и
Читать дальше →

Мне кажется, что первым признаком того что человек усвоил теорию является то, что в него больше не лезут духовные и т.п. книги, мнения — он ими пресыщен и уже просто не воспринимает, все уже знает.
И уже втирать все это окружающим тоже лень, есть понимание что это пустое все.
И тогда начинается практика, появляется желание применять это к себе.
Идет процесс, ошибки.
Но если человек не отступает, то происходит трансформация, освобождение, рост.