Исследование самоисследования

Как происходит, что во время самоисследования я прихожу к каким-то выводам, но на повседневной жизни эти выводы никак не сказываются?




Профессор, доктор биологических наук С.В.Савельев говорит, что:

Пока человек расслаблен, мозг, составляющий 1/50 веса тела, потребляет 9% энергии организма. Как только мы задумываемся, энергопотребление повышается до 25% — четверть от всего, что мы вдохнули, съели и выпили. Поэтому мозг поощряет безделье и получение благ без умственных затрат.

Мне хотелось бы продолжить тему коробочки обусловленностей, которую я уже затрагивал в предыдущем посте. Я заметил, что во время самоисследования создается как бы копия этой коробочки или другими словами эта коробочка моделируется в мышлении. При этом как бы отсекается поток внешней информации для того, чтобы сосредоточиться на внутренних переживаниях.



Изолированная от течения внешнего мира, вода мышления, быстро успокаивается и на дне коробочки мы видим ответ на свой вопрос. Прямо магия какая-то! Ничего сложного, было бы желание! Но как только мы выходим из моделирования, в мышление врывается поток внешней информации и чем более он интенсивен, тем более автоматической реакции он требует. А происходит так потому, что, во-первых, ресурсы нашего мозга ограничены, а во-вторых, встроенная система экономии энергии делает все, чтобы мышление работало как можно меньше и мозг использует давно обкатанные сценарии. Кстати Савельев, которого я упоминал в начале поста, говорит, что именно с этой целью были придуманы религии, т.е. религия была изобретена, как результат такой особенности мозга. Посмотрите сколько плюсов дает религия с точки зрения экономии энергии!

Как берега реки направляют воду, так и обусловленности направляют мышление, это называется тенденции. Эти тенденции записаны в нашем мозгу с помощью нейронных образований, которые, кстати, формировались всю жизнь плюс еще много миллионов лет до нашего рождения. И перед нами стоит задача обнаружения этих тенденций в повседневной жизни. Задача не простая, думаю именно для этого и предназначены практики «осознанности», типа пребывания в «я есть». По сути мы просто напрягаем мозги и наш организм будет всячески этому сопротивляться (к слову, это называется прокрастинация). Должна быть очень большая мотивация, поэтому в мире так мало искателей. Но есть и хорошая новость, кроме как обнаруживать такие тенденции, делать с ними больше ничего не надо. Так уж устроено, что ложь сама сгорает в свете осознания. А на место разорванных нейронных связей становится новая модель, которую мы выработали в процессе самоисследования. Вот вам и практики. Что поделать на все тенденции нейронов не хватит, да и это было бы не очень экономично.

Экономия энергии это защитный механизм, который, к слову, щедро поощряется гормоном серотонином, по действию очень похожему на ЛСД. Чем больше мы сэкономили энергии, тем больше серотонина получили, поэтому мы любим валяться на диване втыкая в телек и не любим работать. У меня есть теория, что освобождение от необходимости прокручивать мысль я, освобождает мозгу много энергии, за что он щедро расплачивается серотонином, отсюда и различные переживания. Я уже не раз цитировал Хамфри Осмонда, исследователя ЛСД: «Чтобы попасть в ад или парить в раю, тебе нужна щепотка психоделика».

И еще один интересный факт, который я почерпнул у Савельева это то, каким образом образуются новые нейронные связи. И заключается он в том, что сгустки нейронных связей, влияющие на работу мозга, образуются примерно раз в 40 дней. То есть, если вы работаете, скажем, над какой-нибудь научной теорией (или там самоисследуетесь :), то новые нейронные связи образуются оооочень медленно и практически ни на что не влияют, но примерно раз в 40 дней происходит «прорыв» и резко образуются большие сгустки нейронных связей. Отсюда, кстати, растут ноги у озарений. Но тут есть подковырка и заключается она в том, что если в момент образования такого сгустка вы оторвались от вашей теории и пошли на кухню посмотреть телек и по телеку показывали, например, писающую собаку, то велика вероятность, что вы запомните этот нелепый кадр на всю жизнь, а прорыва в исследовании придется ждать еще 40 дней ну или по крупинкам собирать его теми немногочисленными связями, которые образуются в повседневной работе. Это говорит о том, что очень важно концентрироваться на каком-то определенном занятии, если вы по настоящему хотите добиться успеха нем.

Это в принципе все, что я хотел сказать, не претендую на истину, просто поделился своими наблюдениями.