Мысль о не-мысли

Меня тут недавно «атаковали» обильно мысли, ну бывает — голова прямо гудит, загружено, движение плотное :) Потом я заметил, что в этом бывают просветы. И если на них концентрироваться, то можно расширять «безмыслие», отдыхать от напора. Ну, наверное, это азы, знакомые любому медитирующему, но я в этом не особо искушён, не взыщите. Так вот, в какой-то момент я вдруг вспомнил слова Дракона о том, что все медитирующие медитируют на мысль о «не-мысли». И я вдруг увидел, что эти промежутки и есть эта не-мысль! То есть ведь как именно происходит это «расчищение»? Среди кучи мыслей о том и о сём, вдруг приходит мысль типа «надо не думать!» и далее такой небольшой промежуток поиска — типа, а где же это «не-думание», как же за него зацепиться? И это недумание случается когда приходит следующая мысль — «НЕ ДУМАЮ»! ну, точнее, в ней нет прямо такого содержания, она — это просто какой-то фон. Это мысль, но без «словесного» содержания, а вместо этого она как бы сообщает, манифистирует собой «МЫСЛЕЙ НЕТ» — и это её содержание, это информация которую она несёт. несолько отличается от «мыслей с предложениями» просто.