Обида и причина её возникновения.

Обида в своё время была для меня основной проблемой в общении с людьми. И сейчас иногда ещё обижаюсь, но как то есть какая то дистанция что ли и могу отследить причину. Дело на самом деле не в том что вас хотят обидеть. И даже не в ошибочном представлении что вас хотят обидеть. Причина в том, что каждый из нас имеет какой то образ себя. когда нам кажется, или видим на самом деле, что кто то думает и говорит иначе, это выглядит почти как угроза жизни. И это почти так и есть, это угроза жизни образу себя с которым мы отждествились. Образ себя может быть как положительным — «я — это», так и отрицательным — «я — не это». Нет смысла бороться со способностью обижаться. Она исчезнет сама по себе, когда разрушатся все образы «себя». Это может быть определённым критерием, чем меньше обид — тем меньше вы «себя» знаете. И наоборот — чем меньше вы «себя» знаете, тем меньше обид. Это как мне видится основная причина, может есть нюансы. Может кому то поможет. Спасибо.