19 декабря 2015, 09:21
vitaly73Практика остановки.
Где бы ты не находился, что бы ты не делал, как только вспомнил о практике — замри! ПХАТ!!! Всё внимание в тело и на дыхание!) Затем медленно, не торопясь начинай двигаться не уменьшая внимания на теле и дыхании!!!
20 комментариев
который возвращал в «сейчас»
А если дорогу переходишь и вспомнил, что делать? :)
«Вначале мне вспомнились все мои ошибки в моих прежних поисках. В то время, как с одной стороны, я продолжал констатировать свои ошибки и вообще несовершенства методов, до этого мною применявшихся, с другой стороны, мне становилось ясно, как мне следовало действовать в том или другом случае»
Все порывы, импульсы сделать что-нибудь это противопоставление тому что есть прямо сейчас. Возвращение внимания к тому что есть значит оставление попыток деяния, то есть недеяние, оставление как есть. Спросишь, оставаться как есть? В вовлеченности? Да:-) Вовлечение происходит — это вовлечение Сознания. Осознание, что это вовлечение Сознания — это и есть осознанность. Вовлечение, допустим, в гнев случается, это реакция обусловленного организма. Все вовлечения это происходящее в «Тотальности». Любые попытки предпринять нечто это противодействие, противостояние происходящему. Это подход с точки зрения попыток изменений. Именно тогда и появляется тот, кто против:-) Всю жизнь импульсом к противостоянию утверждается «деятель». Но он возникает только из противостояния Творению. И только смирение с происходящим, что бы не происходило, только «невмешательство»- это и есть единственное что не создает противостояния и позволяет без помех происходящему в «Тотальности» освобождению сознания от наносного. Невмешательство, оставить как есть это осознание «деяния тотальности» и это есть сдача тому, что есть и тогда деятелю нечего «делать», отсутствие фиксации на деятельности это отсутствие противопоставления себя Целому.
Возвращение к Я Есть, к тому что есть — это отсутствие попыток к «деянию» ибо это сразу импульс к мышлению :-)