Практика

Ко мне часто приходят люди, пишут, даже звонят (по скайпу) и просят дать им практику.

«О нерождённый!!! Яви свою милость к нам, некрепким умом и не способных постичь Брахман с помощью джняны. Дай нам практику по силам нашим, не требующую разумения и ума мышцы напряжения.»"

И я всегда с милостью взираю на их сердца, ибо все есть они чада мои.

Итак, вот вам практика 97, из списка самых простых практик, данных мной в этом эоне.

Займите любую ненапряжную позицию, в любом ненапряжном (для вас и других) месте, и начните наблюдать. Сначала наблюдайте предметы, затем свои мысли, затем ощущения, затем себя, затем само наблюдение. Делайте это ровно сколько сколько будет вам комфортно. Ибо, всё, что через дискомфорт идёт, только во вред вам будет.

Практикуя эту практику, вы не достигните ничего, а всего лишь падёт пелена с глаз ваших и вы увидите сияние того, кто не рождается и не умирает, кто не имеет противников ибо неразделён. Узрите тогда сияние моё — предвечного и безначального