Медитация.

Медитацию не возможно делать или практиковать. Все практики идут из ума и для ума. Для его успокоения. Но спокойный ум это всё равно ум… единственное к чему приводит спокойное состояние ума, это то, что в этом состоянии легче заметить что медитация уже здесь. Медитация это наша бытийность/осознание и когда это увидено, то понимаешь, что без разницы чем занимаешься.
Она, бытийность/медитация не затрагивается ничем, поэтому только здесь можно расслабиться и забыть обо всех практиках… просто пребывать в этом.
И ещё одна ошибка это считать что это истина.

_/\_