avatar
avatar

Книга "Правильная Медитация. Теория и практика"

Предлагаю скачать книгу, которая будет полезна ищущим и всем людям, которые интересуются, как успокоить ум, научиться управлять вниманием и жить осознанно.



Содержание книги:


  • Вступление
  • Почему «правильная» медитация?
  • Категории людей в зависимости от типа ума
  • Практики (5 шагов):
  • Первый шаг – вернуться в физическое тело
  • Второй шаг — осознаться
  • Третий шаг – научиться управлять вниманием
  • Четвертый шаг – успокоить ум
  • Пятый шаг – слить намерение и действие
  • Заключение

Получить книгу можно <<ЗДЕСЬ>>
avatar
avatar

Для гармонизации тела,ума и энергии. :)

Для тех, кто чувствует усталость и подавленность, депрессию: активная медитация для пробуждения и гармонизации энергетических центров тела-ума.

Эффект от практики можно ощутить сразу, но лучше делать ее 21 день.

Медитация :
meditation-portal.com/meditaciya-chakravoe-dykhanie/

здесь видео-объяснение; чтобы практика удалась, вначале необходимо ее понять :)


avatar

Советы йогинов друг другу

Дзогчен — это недвойственность в буддийском варианте.



Будучи огнеПОКЛОННИКом где-то в прошлых жизнях, не могу удержаться и не запостить эту музыкальную композицию: www.youtube.com/watch?v=EsdXPPp8dNk Cascada — Pyromania (Official Video)
avatar

Прекрасного дня всем!

Так интересно это работает. «Тот кто ищет в других», прочитав слова написанные на экране, создает картинку, ощущает по поводу этой картинки определенные эмоции, чувствует опасность и вербализирует определенный ответ. И миллионы таких реакций могут происходить за какие-то секунды.
Объясню, чем меня это удивляет и восхищает. Я много медитировал последние лет 10 и одной из сиддх стала остановка внутреннего диалога. Но эго создало обходной маневр и при отсутствии мыслей научилось колоть меня напрямую, эмоционально или физически. Кто-то потом сказал, что за каждой эмоцией стоит мысль. А я ее не видел. Казалось что ее нет. И годы депрессии, пока не пришло понимание как работает эго.

avatar
avatar

Что такое настоящая медитация. Основные моменты в практике

Вступительное видео из курса по дзадзэн медитации.



Из методички:

Можно выделить 3 основных состояния сознания, которые регулярно испытывает каждый обычный человек в течение своей жизни:

• Бодрствующее состояние.
• Сон со сновидениями.
• Сон без сновидений (глубокий сон).

Внутри этих состояний возможны модификации. Например, дрёма, осознанное сновидение, ясный сон, обморок и т.д.

Также есть краткий промежуток между этими, следующими друг за другом состояниями, так называемый период чистого сознавания. Но состояния чередуются так «плотно», что этот промежуток человек не успевает заметить. Когда же он осознан и продлён, то это турия (четвёртое состояние, Свидетель, Космическое Сознание). Данное Осознание есть самадхи (временная вспышка сознавания) или Пробуждение (постоянное сознавание).

Пребывание в этом промежуточном чистом состоянии и составляет истинную медитацию. В медитации, как практике, есть усилие по удержанию данного состояния. Когда же оно постоянно и безусильно – это Пробуждение. До тех пор, пока этого не произошло, необходима практика пребывания в турии.

Полный текст в методичке:
Читать дальше →
avatar

Семинар Адинтаха Джайадхара "Тантризм и его Магия"

Дата и время:
22 июля 2018
12:00

 
9 июня 2018
18:00
Адрес: Киев и Одесса, точный адрес будет объявлен позже
Контактный телефон: Телефон, включая обычный, «Viber» и «WhatsApp»: +34 602 54 63 26
E-mail: abhicara.com@gmail.com
Стоимость участия: 50 евро если делать предзаказ, 70 евро если оплачивать на входе.

Какова цель радикального тантризма:
Целью радикального тантризма является быстрое самосовершенствование адепта, с последующим достижением божественности при жизни.
Программа семинара:
Вся информация о тантризме Бхайравы и Кали, которая нужна для правильной в нём ориентации и для успешной практики.
Формулы, по которым идёт тантрическая практика.
Ошибки в тантрической практике и как их избежать.
Орудия тантрической практики.
Тантрические практики разной категории.
Передача дикши (заряда энергии) для успешной тантрической практики.
Методы семинара помогут обрести гармонию с собой, богами и землёй. Увеличат вашу жизненную энергию и через это усилят здоровье и тонус. Повысят вашу способность влиять на вашу судьбу с помощью медитаций и индийской магии. Расширят и углубят сознание, активируют процесс мощного духовного роста. Даруют шанс поднять вашу жизнь на качественно новый уровень.
Семинар пройдёт в Киеве 22 июля и в Одессе 29 июля, в первую половину дня и будет длиться 5 часов (2 занятия по 2 часа, с перерывом между ними в 1 час). О месте проведения будет объявлено позже.
Узнать подробности и заказать билет:
Читать дальше →
avatar

Про зайцев! Или как это работает!

В тёмно-синем лесу, где трепещут осины
Где с дубов-колдунов опадает листва
На поляне траву зайцы в полночь косили
И при этом напевали странные слова

А нам всё равно, а нам всё равно
Пусть боимся мы волка и сову
Дело есть у нас — в самый жуткий час
Мы волшебную косим трын-траву

А дубы-колдуны что-то шепчут в тумане
У поганых болот чьи-то тени встают
Косят зайцы траву, трын-траву на поляне
И от страха всё быстрее песенку поют

А нам всё равно, а нам всё равно
Твёрдо верим мы в древнюю молву
Храбрым станет тот, кто три раза в год
В самый жуткий час косит трын-траву

А нам всё равно, а нам всё равно
Станем мы храбрей и отважней льва
Устоим сейчас в самый жуткий час
Все напасти нам будут трын-трава

Хочу вывести людей из леса… А то после некоторых публикаций не зайцы траву косят а людей шиза. Метод хорош, но применяя вы понимайте, что делаете… Осознавайте, а то и до клинике, не далеко. И так, как это работает… Вызываете в себе состояние радости, эйфории, парения ( Его можно описать такими словами… Не хожу, летаю… Удачный день, всё получается и т.д и т.п.) В зайти в это состояние можно подумав о чём то приятном, хорошем, радостном! И вот когда это состояние начнёт нарастать, и дойдёт до высшей точки. Ваш зайка проснулся (говоря словами создателя метода) Представляете образ зайца, кролика, медведя… Не важно! Главное чтобы он был связан с этим чувством радости (совет покопайтесь в детстве, Любимая игрушка) Далее, созданный образ будет служить якорем, для вхождение в это благостное состояние. Подумали о своём зайке вошли в состояние… Всё просто… Подводные камни и скрытые течения. При частом использование в моменты депрессии и плохого настроения, зайка может умереть, то есть якорь перестанет работать придётся проделать всё заново, иными словами реанимировать зайку. И ещё долго в этом состояние находиться, не сможете качнули маятник в одну сторону, он потом качнётся в другую. Состояние радости смениться состоянием депрессии. Это
Читать дальше →