avatar

Медитировал

Итак, коллеги, кто сколько медитировал за прошедшую неделю? Кто осознавал осознание?

Признаюсь честно, я где-то минут пять, и то на ходу.
Особенно хорошо я медитирую, когда ухожу вечером с работы — так всё выглядит хорошо в эту пору и мир радостен и доброжелателен. В этот момент я прощаю всех.

Вот утром конечно, когда нужно вставать рано на работу, тогда хуже идёт. И прощение утром я даже не пытаюсь делать, потому, что неизбежно скатываюсь к проклятиям

И ещё перед сном отлично идёт осознание осознания — тоже хорошо прощается

Понравилось (7):  Bambuka, imiay, Sich, RA-MIR, bodh45, tulukut, Lemon

86 комментариев

avatar
судя по моим наблюдениям за тобой, у тебя все в порядке и ты не ищущий, а так… за компанию. :)
avatar
хм. вроде и обидно сказал, но даже не знаю на что обидится :)
avatar
мне кста тоже не очень нра когда меня ищущим не признают, типа я что лох? :)
avatar
типа я что не достоин такого выского звания :)
avatar
вот-вот :) Что я рыжий что ли?
avatar
здесь наверно зависть уже что мол он ищет лучше меня
avatar
у тебя бывали панические атаки или что нибудь подобное? «Измены» всякие?
avatar
бог миловал.
обычные страхи есть. невроз обычный тоже есть.
панически атак пока не было :(
avatar
а зачем тебе медитации и прочии техники.?
avatar
очень сильное отождествление с мышлением. растождествиться можно только став тоньше мышления.
а тут без вариантов. Тоньше мышления есть только несколько вещей — я так думаю
присутствие и ещё одна. так, что слегонца взмедетнуть самое то в этом случае
Так я это вижу
avatar
вот и у меня сильное отожд с мыслями
avatar
растождествиться можно только став тоньше мышления.
не понял
avatar
ты же инжинер-конструктор?

поймать, что-то в сетку можно только если ячейки сетки меньше чем то что ловишь.
Мысли очень быстрый предмет и тихонько так проскальзывают в нашем обычном фоне восприятия.
Чтобы их осознавать (их начало) нужно стать ещё боле быстрым ещё более тихими
Это как ты идёшь по улица возле шумной автострады, а у тебя в кармане мобильник зазвонил. Его не услышать. Поэтому нужно в тихое место пойти.

Иначе ты только шум автострады слышишь. Таким шумом автострады у меня является мышление.

Представь что ты чистое присутствие чистое сознание. И вот в этом осознание возникает белыми буквами большыми с паралельной громкой озвучкой «А вот и ты!!! Зачем ты это сделал? !!!!»
Следом сразу возникает «Это не я. „
“Ты! Не отрицай!!! Опять налажал !!!»

Через некоторое время ты уже весь в этих событиях — ты уже участник дисскусии :))
avatar
я понял. типа повышение осознанности. пытаюсь. вовлечен по полной. видимо даже и десятой части шага не сделал. Привычка все обдумывать и работа такая.
avatar
хотя в теме уже лет восемь.
avatar
А куда торопиться — всех одинаково закопают.

Вон утром читал о Ринпоче, который был тертоном и бухал, курил, бляд.вовал и умер в 48 лет
Совращал своих учений.

При кремации его тела наблюдались эффекты которые неоспоримо свидетельствали о его пробуждении/просветлении

Так что не переживай. Ты уже его пережил, так что ты более успешен :)
avatar
Совращал своих учениц.
avatar
Умер кстати, по мнению большинства, от постоянной пьянки
avatar
Найди хоть одну причину считать, что ты чем-то хуже него или что-то не успел или ещё что-то должен сделать
avatar
для меня не показатель кто когда умер. я СЕЙЧАС мучаюсь :) посл время хожу и думаю, вот щаз бы сгинуть.
avatar
Было и у меня такое.
А насчёт сгинуть, я не думаю, что есть смысл торопиться
Я не буду тебе давать советом, потому что их у меня нет
avatar
а не курю и не бухаю и не гуляю я не потому что я за ЗОЖ. просто голова болит и все тело а с болью жить мне не нравится и работу рабоатть тяжело
avatar
внутренний диалог монолог лет в 14 заметил
avatar
или типа «схожу с ума»?
avatar
не, не, не… я материалист до мозга костей — у меня оч. устойчивая картина мира.
Ну и питаюсь я хорошо, так что видимо там все эти микроэлементы в достатке
avatar
так ты счастливый чел!!! значит ты просто темой интересуешьс?
avatar
вылечи меня, может у тя рецепт есть, хотя раз ты здоров…
avatar
меня б кто вылечил :(
будем держаться вместе на этом сайте. Как клуб анонимных алкоголиком :))
Типа если вместе и не скрывать болезнь, то может попустить
avatar
:))
avatar
не ну ты всегда на позитиве, не жалуешься ни на чо
avatar
А смысл? Усугубить?
avatar
или копаешь копаешь вопрос и видишь что щаз лопнешь?
avatar
не. всегда предохранитель срабатывает — иду к холодильнику или в магазин. всё как рукой снимает
avatar
:) а у меня нет, я истерю и залипаю на мыслях.
avatar
я из вижу, они суки идут и идут!!!
avatar
ну, я не знаю что тут делать. если не критически, то и забей :)
avatar
критически. и забить не могу.
avatar
кто хочет остановить мысли?
avatar
я :)
avatar
кто я? :)
avatar
тишина…
avatar
в ответ тишина а потом моделирование
avatar
когда я пытался атмавичару делать постоянно, я чуть с ума не сошел.
avatar
неправильно делал.
avatar
а как правильно? может у меня мысли так быстры. что…
avatar
продолжай: чьи мысли?
avatar
-мои
-кто я?
avatar
ну да… есть «чистые» моменты
avatar
Рамана говорит что нужно вернуться к источнику КАЖДОЙ МЫСЛИ
avatar
да, можно назвать это невербальная бытийность, «я-естьность».
а мысли начинаются со знания «я-есть», вопрос помогает вернуться к этому знанию, которое без отождествления «я есть это» растворяется.
avatar
при активной жизни это оч трудно
avatar
все просто-неправильно делал видимо…
ты реально не найдешь феномен Я при этом вопросе…
avatar
срочно расскажи что это новичку (мне), не хочу с ума сходить ))
avatar
возможно это получается как борьба с мыслями. а бороться нельзя
avatar
чьими мыслями-смотри прямо
avatar
да нет там ничего
avatar
+1
на самом деле это самое простое… только нужно привычку вырабатывать постоянно… вот это нет ничего-то что нужно…
avatar
да, получается противопоставление мыслей и тишины.
от этого сильный напряг.
avatar
все просто… раз ничего не находится интерес пропадает и опять погружаешься в мысли
avatar
Стабилизироваться в знании “Я есть”, даже после того, как оно понято, очень непросто. Ваше отождествление с телом это одна вещь, которая встаёт на пути, а другая — это ум, который хотя и понимает учение, но подсознательно не готов принять его. Ум продолжает подсказывать вам: “Это не может быть оно, слишком всё просто”, “Попробуй это”, “Попробуй то”, “Это должно быть очень сложным, ищи ещё” и так далее. Эти блуждания продолжаются бесконечно и вы остаётесь там, где и были. Гуру чувствует эту трудность и соответственно советует вам оставаться в уединении — не от общества — но от мыслей, просто в ощущении “бытия” или “Я есть” и никогда не отклоняться от этого. Помните, что неблуждание через физическое уединение может быть полезным, но это вторично по отношению к неблужданию в мыслях, когда вы изолируете “Я есть” от остального.

Нисаргадатта.
avatar
Как только вы станете “Я есть”, это откроет все знания и вам не будет необходимости идти к кому-то за руководством.

Весь подход Гуру к каждому, кто к нему обращается заключается в следующем: во-первых сделать так, чтобы пришедший понял, что такое “Я есть” и во-вторых сказать ему пребывать в “Я есть” до тех пор, пока он не станет “Я есть”. Это всё, что он делает. Работа Гуру сделана, остальное дело за ищущим, его успех целиком зависит от того, насколько правильно он понял “Я есть” и делает ли он “Садхану” (практику) или нет. Гуру, конечно, не оставит ни одного камня неповёрнутым при передаче учения, если он видит честного и искреннего ищущего перед собой.

Нисаргадатта.
avatar
чо сидеть то в тишине
avatar
и еще. когда вроде получается. случается форс мажор. и забываешь про практику
avatar
2 часа! :-D я — зверь! ))))
avatar
буквально на прошлой недели одна знакомая познакомила со своим другом, которого представила как Мегапуперским медитальщиком и пригласили к ним присоединиться. Слушай, прикольно! :)
avatar
Это реально круто!!!
Уважуха и респект :)
avatar
:) :) :) да!!!
avatar
очень прикольный момент случился на второй медитации (они около часа медитирую, 2 раза в неделю собираются): вроде вот сидела и внимание было направлено на ощущения в теле, потом опора была на позвоночнике, когда же подошло время и прозвучал «гонг», тело продолжало сидеть, я мол такие мысленные команды даю телу мол, давай! уже можно расслабиться! а оно сидит ))))
avatar
На следующем занятии я уже такая приготовилась к «сладенькому» — а не тут-то было! короче, пол медитации гонялась за состоянием, потом пришлось остаться с тем, что есть )))
avatar
+1
Каждый день час в елкках и днем если вспомню.в елкках осознание и тишина. Еще движение за тем что показывает все знаемое и ведет в незнание. Еще медитация в динамике жизни
avatar
что такое «елкках»?
avatar
+1
:))) это деревья. Возле дома
avatar
Круто!!!
avatar
Думаешь? :)) по моему это естественно как зубы чистить и умываться.
avatar
Уверен :)
avatar
Тогда есть читать и зубы чистить тоже круто!:)))
avatar
да, не у всех есть такая возможность (помним о неграх Африки)
avatar
Ой. О них мы совсем ничего не знаем ;)
avatar
не знаем, но воображаем и помним
avatar
Ага :)
avatar
Медитировал медитировал, да не вымедитировал :)
avatar
+1
Главное ж — процесс! :)))))
avatar
Процентов 60 в день… прощение тоже
avatar
Круто
avatar
СаЧок)
avatar
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.