10 сентября 2018, 18:48
Блог RA-MIR ← RA-MIR RA-MIR

Проработка лички.

Есть у Ошо такая практика: Любовь-ненависть называется.
Первая часть:15 минут, говоришь партнеру как ты его ненавидишь, стараясь выразить весь свой гнев и ненависть, ничего не пряча, если группа большая, меняться партнерами, причем оба выражают словами.
Вторая часть:15 минут, выражать любовь, через слова, можно обниматься, так же всем партнерам по очереди с которыми играл в ненависть.
Третья часть;15 минут молча сидеть осознавая все что происходит внутри.
Можно сделать закрытый блог и попрактиковать, дав волю своим эмоциям и чувствам.
Когда открывается более глубокий уровень осознанности, приятие становится смешно, потому что туда эта возня на поверхности не проникает.
(4):  Amin, Diamir, Rosa, Konoply

57 комментариев

RA-MIR
Хочешь любви, учись ненавидеть открыто.
Kolobok
Хочешь любви? учись любить открыто! ))
RA-MIR
Любовь нужно сначала открыть, что бы любить.Любовь эго-это не ЛЮБОВЬ.
Kolobok
Эго не может любить, любит любовь. А эго это просто затемненные очки из осуждений, из ненависти. Если уж говорить об открытости, то она в какой то момент помогает высвободиться энергии ненависти и всего что там накопилось, но впоследствии эта энергия трансформируется в энергию сострадания. Даже если и будут появляются какие то признаки озлобленности и осуждения, то через открытость они очень быстро трансформируются в эту энергию сострадания. А там уже любит сама любовь морковь :)
RA-MIR
Поэтому и существуют методы, что бы эти очки снять хотя бы на время сначала, что бы ощутить вкус открытости, понять что любовь внутри…
Dragon
Я вот как то настороженно отношусь к практикам таким. Потому что это заведомо игра, это как Феликс хвастает 15 лет симорона, а открывать чувственный план не начинал.
mks-t
согласен. толку то наговоришь начувствуешь. а дальше то что
RA-MIR
Открыто выражать свои чувства, а дальше смотреть что за этим прячешь, что защищаешь.
mks-t
тебе не нужен другой. Главное ты. в себя смотреть. И это глубже чем выражать чувства на кого то. Проживание не есть выражение. А выражение один из омраченных способов 'проживания '
mks-t
как подавление и избегагие
bodh45
Другой неплохое зеркало. А иначе как ты узнаешь кто и что ты…
mks-t
так то да.
Поэтому и есть такие темы как осудили другого. Но это на бумаге!
но Опять же все в тебе.
Просто когда есть другой и все прочее, интереса посмотреть на СЕБЯ нет. в этом и разница
bodh45
Ну почему… другой посылает тебя к себе. Напоминает как бы
mks-t
может мысли о нем?
mks-t
да других нет :)
но практика из топика бесполезная.
может и есть здравое начало. но вот если себе не признаешься. все другие бессильны
bodh45
Нетнет. Вот прямо к себе и отправляет. Вот чувствуешь ты к другому ненависть, гнев там, а к себе что идёт? Ведь это двунаправленный процесс. Просто мы забываем об этом и смотрим только на другого, про себя не помним. А ведь на нас идёт совсем другое качество в это время…
mks-t
да к знаю. но разве в комнате на едине этого нету. не прожить?
bodh45
Вткомнате наедине нету проверочного механизма ввиде другого. Хотя вполне достаточно бывает и его образа в мыслях:)
mks-t
да лан :)
ну реакция же не на другого а на мысли.
bodh45
Мысли это мысли, можно в противовес чёнить намыслить. А вот когда вот прямо другой, совсем другой, тут уже может быть не до мыслей!:))
bodh45
… перед тобой…
mks-t
ну да. бывает.
смотря во что больше хочется верить:)
все норм
mks-t
я так то и согласен.
но все все таки в ментале. не где то.
хотя я тебя понял
mks-t
не о чем спорить короче
bodh45
Да вроде и не спорили
mks-t
не не. ты прав.
я просто имел в виду другого в другом контексте.
bodh45
В ментале. В ощущениях. В чувствах.
DASHKA
Или в интернете)
mks-t
все на что идёт реакция исходит из тебя же
bodh45
… просто нужно ли делать это специально, когда весь мир полон зеркал!:)))
mks-t
Да. здесь согласен полностью.
нужен ли кто то кому высказажешь это. Да и портит это отношения.
нет просто здравого в этом начала. ни сомнения. ни позволения. ни честности.
это просто ругань и все. и небольшое облегчение от этого всего.
И кстати грят. Что только внешне оно так выглядит. В реале это только хуже.
потом это просто привычкой становиться
RA-MIR
Ты полюбому выражаешь чувства, либо те которыне переживаешь, либо те которые моделируешь, подавляя те которые переживаешь.Омраченные действия-это когда ты не хочешь переживать одни чувства, стремишься переживать другие(не те что переживаешь) и игнорируешь те что переживаешь.
RA-MIR
Вообщем да, один на сатсанге Муджи говорил, что 10 лет был с ОШО, восемь лет с Пападжи, а как ненавидел рикш так и ненавидит.Но кому то помогает, по крайней мере можно смело выражать свои чувства и эмоции и партнеры постоянно провоцируют.Само согласие учавствовать раскрывает.Только все должны осознавать на что идут.
bodh45
Согласен. Только работа с собой, вскрытие отождествлений, исследование.
RA-MIR
Не забывай, что ты, что бы к этому прийти протопал до этого будь здоров.
bodh45
Согласен. Надо помнить прошедший путь. Ты прав:))
Amin
согласен это все не работает! для того что бы работать с личкой ты сам должен быть в безупречном состоянии! Ты четко должен понимать что делаешь, если хоть малейшая тень гнева проскакивает в личном общении, не лезь никогда! Искалечишь себя и того с кем работаешь!
RA-MIR
Хорошо! Спасибо!
koshka
Училко ненасытный — в него все как в дырявого коня ))))
Konoply
Некому будет высказывать кроме себя.
RA-MIR
К этому нужно прийти, что бы не предъявлять претензий.
bodh45
Не думаю что это поможет. Временно если только, причём недолго… только обращение к себе, не к другому. Из опыта говорю. Я из Ошо почти всё делал.
RA-MIR
Хорошо! Поэтому и не ведешь себя как обиженная девочка.
bodh45
Мог уточнить почему «поэтому»:)))
RA-MIR
Я из Ошо почти всё делал.
bodh45
Это было уже лет 5-7 как. Реальные изменения стали заметны лишь с Драконом и в самоисследовании.
RA-MIR
Просто был готов к встрече с Драконом.
bodh45
Наверное, но сейчас могу сказать что подготовили меня не практики от Ошо, а его слова. Практики если и подготовили, то в отрицательном смысле — я понял что они не работают.
RA-MIR
Они работают до определенного уровня.Конечно они не приедут тебя к ТЕБЕ.Но подготовить к встрече с Драконом могут, чуть дрова подсушить.
bodh45
Не знаю, со мной было не так. Всё это смахивало на гонку за состояниями. Я раздувался всё больше.
mks-t
да лан. Ничего они не сделают и в этом их заслуга.
скока я орал. пока не заметил что чувства лучше внутри проживать зла ига не было. А орать выражать в смысле вредно. Хуже чем подавлять. Тем более на кого то
mks-t
Путь так сказать Дракона и многих мастеров это приятие позволение. А выражение чисто психотерапия и американский путь.
Это все как бы твоё дело.
Поэтому связи никакой. Единственное понять что это бесполезно. То к чему многие стремяться — выругаться и т.п.
RA-MIR
Приятие включает и различные реакции, которые возникают в различных состояниях.