Ты же решил дружить с телом. :)
Мысле-образы — это очень вкусный пряник. Я понимаю.
Но, наслаждаться объектами восприятия НАМНОГО вкуснее! Проверь. ;) Тебе понравится. ;)
Потому что ты никогда не жил по-настоящему, друг.
Сам вопрос убивает меня. Ты серьёзно?
Неужели тебе в кайф жить в мышлении? Это ведь утомляет, забирает силы!
Думаю, для начала ближе познакомиться со своим телом.
Это правильно! Тело ближе.
Наблюдай за ощущениями в теле. Много интересного узнаешь о себе. ;)
Однако, ощущения в теле — это внутренний объект.
Начни с наблюдения внешних объектов. Это проще.
Обрати внимание, что у тебя одни представления о том, о сём.
Продолжай наблюдать. А если не наблюдал, то начни. Сначала внешние объекты.
Когда привыкнешь, переходи к наблюдению внутренних объектов.
Для кого?
Друг, тебе необходимо работать над собой.
Зачем тебе другие?
Не трать время зря. Жизнь конечна.
Начни жить в восприятии и поймёшь, что ты не жил никогда совсем.
Я понял. Ты живёшь в мышлении.
Если для тебя сложно наблюдать мышление, тогда попробуй наблюдать внешние объекты восприятия. Нужно достать внимание из мышления. Слишком крепко тебя держит.
Простые действия. Пьёшь чай — воспринимай вкус, запах. Тотально. Замечай, как твоё внимание захватывается мышлением, как ты отвлекаешься от этого действа, на котором сосредоточен.
Идёшь по улице — ощущай, как стопы ног касаются земли.
Принимаешь душ — ощущай, как вода течёт по телу.
И т.д.
Т.е. тебе нужно привыкнуть жить в восприятии.
Да, это сложно, утомляет. Но, необходимо это делать!
1. Интеллектуальное понимание не является для меня результатом.
2. Я спрашивал не про твой результат. А про результат твоих слушателей, которым ты рассказываешь. Что они постигли, кроме интеллектуального понимания?
людям нужно показать результат, каждый сам выстроит путь, который соотверствует его представлению.
Это происходит само собой никого не напрягая.
Ты тут «показываешь результат» уже несколько лет. Точнее будет сказать: «Рассказываешь что-то». Есть результат? Где постигшие?
Любой подход оценивается по результатам.
Мой подход работает. Проверено на опыте. Я рассказываю, как и что делать и у человека получается. Есть результаты большие и маленькие.
Мысле-образы — это очень вкусный пряник. Я понимаю.
Но, наслаждаться объектами восприятия НАМНОГО вкуснее! Проверь. ;) Тебе понравится. ;)
Это правильно!
Сам вопрос убивает меня. Ты серьёзно?
Неужели тебе в кайф жить в мышлении? Это ведь утомляет, забирает силы!
Наблюдай за ощущениями в теле. Много интересного узнаешь о себе. ;)
Однако, ощущения в теле — это внутренний объект.
Начни с наблюдения внешних объектов. Это проще.
Продолжай наблюдать. А если не наблюдал, то начни. Сначала внешние объекты.
Когда привыкнешь, переходи к наблюдению внутренних объектов.
Друг, тебе необходимо работать над собой.
Зачем тебе другие?
Не трать время зря. Жизнь конечна.
Начни жить в восприятии и поймёшь, что ты не жил никогда совсем.
Если для тебя сложно наблюдать мышление, тогда попробуй наблюдать внешние объекты восприятия. Нужно достать внимание из мышления. Слишком крепко тебя держит.
Простые действия. Пьёшь чай — воспринимай вкус, запах. Тотально. Замечай, как твоё внимание захватывается мышлением, как ты отвлекаешься от этого действа, на котором сосредоточен.
Идёшь по улице — ощущай, как стопы ног касаются земли.
Принимаешь душ — ощущай, как вода течёт по телу.
И т.д.
Т.е. тебе нужно привыкнуть жить в восприятии.
Да, это сложно, утомляет. Но, необходимо это делать!
Наблюдение о другом.
Наблюдение — это просто смотреть без осмысления и представления.
Ты фильм «секрет» пересмотрел что-ли? :)
Спасибо тебе, если действительно попробуешь.
2. Я спрашивал не про твой результат. А про результат твоих слушателей, которым ты рассказываешь. Что они постигли, кроме интеллектуального понимания?
не нужно «улавливать» ;)
ты пытаешься понять до того как сделать
сначала нужно делать, а понимание придёт позже ;)
Естественно! Поможет во всём, но не сразу. Наблюдай без ожидания. Много и долго.
Любой подход оценивается по результатам.
Мой подход работает. Проверено на опыте. Я рассказываю, как и что делать и у человека получается. Есть результаты большие и маленькие.
Расскажи про результаты своего подхода.
нужно посмотреть в своё мышление и наблюдать, откуда приходит мысль