Тупой я братцы)). Вроде как и понимаю написанное, а вот смотреть на центры, перводить взгляд, кажется как разносить мозги по полочкам… поджигать их как толовые шашки… нема позыва.)))
Этот центр чувствуется в груди, даже если намеренно никто (сам, или помощники))не дает команду обращать туда внимеие. Чуйтвуется в виде вибраций у меня. Иногда что- то отпускается в виде волн по телу. Вероятно чувство Я ЕСТЬ вот тогда и проступает. А когда — я который есть в виде вибраций.(Но может и здесь чувство Я ЕСТЬ присутстствует чуть затеняя эмоциональными зажатостями в виде вибрации)
«Всегда, во всех ситуациях, осознавать Я-ЕСТЬ.
Неважно, что ты делаешь, где ты, осознавай Я-ЕСТЬ в своем сердце.
Это самая эффективная практика.»
*** Р.Махарши"
Держиморду, чтобы… не рассмеяться)
Неважно, что ты делаешь, где ты, осознавай Я-ЕСТЬ в своем сердце.
Это самая эффективная практика.»
*** Р.Махарши"