Не ждать ничего. Это так просто, когда понимаешь, что твоя жизнь лишь проекция.
Выйдете на улицу. Видите автомобиль? У вас он вызывает одни эмоции, а у вашего соседа совершенно другие. А на самом деле какой он?
Всё очень просто. Я это делаю с людьми. Идея такова. Просто задаешь себе вопрос- а можешь ты прожить без этого человека, как если бы его вообще не существовало?
Ну вот прохожий на улице. Он же для тебя полный ноль и его отношение к тебя тебя не волнует ни разу. Точно также и твой друг или знакомый. Он для тебя просто прохожий, с которым ты в лучшем случае перекинулся парой фраз.
Отношения с ним ты не персонофицируешь и твоё Я никакаким боком
Выйдете на улицу. Видите автомобиль? У вас он вызывает одни эмоции, а у вашего соседа совершенно другие. А на самом деле какой он?
Не вовлеченность эмоциональная в процесс общения это и есть отказ от Я.
Ну вот прохожий на улице. Он же для тебя полный ноль и его отношение к тебя тебя не волнует ни разу. Точно также и твой друг или знакомый. Он для тебя просто прохожий, с которым ты в лучшем случае перекинулся парой фраз.
Отношения с ним ты не персонофицируешь и твоё Я никакаким боком