любовь, сострадание. я так называю чтобы не было путаницы с тем чувством которое полагается как любовь. Дракон натолкнул просто на мысль в свое время. ну чтобы не добиться в закрытую дверь, а просто с любовью подтопить
а мне эта практика пришла просто, ну как бы сама придумала. блоки болезненно проживать не надо, потому как появляется ну как бы защита. с меттой, или любовью более сознательно и нет страхов или защиты, хотя и эмоции и боль тоже есть.
да, макс сказал не называть. а дракон говорит не описывать. :))
когда удерживаешь внимание в сердце сами по себе любые явления как будто бы купаются в этой субстанции. и если из сердца как бы распространять любовь, то меняется окружающее. кстати, у меня родилась идея. опробую на себе, расскажу :))
практика сама по себе очень простая. если честно я думала что ее все ищущие знают и делают первой. проще чем осознанность и субъективность :)) ну или медитации на пустоту или там еще чего.
ну я не боюсь названий :) от этого чувства не портятся, если это переживается четко. вот когда вру, то да, есть страх названий и описаний. :) ктсати, иногда купаю названия. боль действительно это пульсация, движение, она прям живая, такая. еслим в нее проникать — одно, если купать в любьви, другое. я честно говоря просто стала это делать когда сказали что тело боли мешает видеть. а боль физическая не пускает. ну в общем Метта волшебная.
Это по ходу у многих кто ОСами занимается. Не знаю что это такое, уже не помню, у меня такое было спонтанно а ОСы я не стала практиковать. Когда-то с хакерами сновидений общалась, рассказывали такие опыты.
когда удерживаешь внимание в сердце сами по себе любые явления как будто бы купаются в этой субстанции. и если из сердца как бы распространять любовь, то меняется окружающее. кстати, у меня родилась идея. опробую на себе, расскажу :))