Diamir
ну да, не круто
Diamir
ааа
Diamir
прибивают смолы и угарный газ, а никотин очень даже полезен, никотиновая кислота вообще нужна организму
Diamir
я курю через слизистую, просто закидываю за губу табак с известью, поэтому ничего там у меня не прибивает
Diamir
вот мои недавние фото, я с тату

<imgsrc=«advaitaworld.com/uploads/images/00/10/82/2018/09/21/8b4148.jpg» alt="" />

Diamir
да, но у меня рост 163
Diamir
аааа, ну просто читаю вас иногда, может что-то пропустил. я не пью и не курю, но табак употребляю через слизистую, есть грешок
Diamir
эктоморф, ага
Diamir
а может даже и меньше))))
Diamir
не больше меня))))
Diamir
да, причём сейчас на сушке
Diamir
но с вашим типом питания, оно нафик не нужно
Diamir
прерывистое, интервальное голодание называется, почитайте
Diamir
продукты распада, да, надо выводить, я ем очень много белка, где то 120-160 грамм при весе 63
Diamir
8- 10 часов, прям легко. а так у меня большой опыт и сыроедения и фрукторианства
Diamir
и не пью, сухое голодание
Diamir
в основном из за них и болеют
Diamir
ну и в баню хожу
Diamir
но я раз в две недели голодаю 8 часов, чтобы вывести продукты распада белковые
Diamir
последние два года вообще не болею