Шермана слушай пока, а вообще у тебя же с рефлексией все в порядке, раз психолог?.. можешь сам тогда. возьми четыре вопроса Байрон Кейти и пройдись по этому утверждениею. Просто, прямо и без зайтей. Вот так, в лоб.
не между делом, а специально, сядь, возьми вопросник.
посмотри просто на эту мысль.
посмотри и исследуй. послушай себя.
а потом разверни.
эта самая полная свобода знать, что ты — дерьмо))
а я легко соглашаюсь, я теперь легко соглашаюсь хоть с чем.
хотя бы раз в жизни я была дерьмом. а зная себя — и не раз. потому признание этого приносит удовлетворение и благодарность, и свободу.
вообще, если интересно именно Шермана, именно первую книгу я бы рекомендовала слушать у Никошо.
она короткая очень и есть риск проглотить, не прожевав. а Никошо читает — и ты успеваешь делать, как с фасилитатором. оочень круто. голова кружится как пробирает…
не между делом, а специально, сядь, возьми вопросник.
посмотри просто на эту мысль.
посмотри и исследуй. послушай себя.
а потом разверни.
а я легко соглашаюсь, я теперь легко соглашаюсь хоть с чем.
хотя бы раз в жизни я была дерьмом. а зная себя — и не раз. потому признание этого приносит удовлетворение и благодарность, и свободу.
дело твое, но ведь не так много времени осталось уже, не двадцать лет
а вот ты???..
она короткая очень и есть риск проглотить, не прожевав. а Никошо читает — и ты успеваешь делать, как с фасилитатором. оочень круто. голова кружится как пробирает…
уже не получается?..