Ольга
@Upananda

я же сказала, это не просто. у меня начало получаться, только когда тельце начало успокаиваться. нужна свободная энергия, а она сейчас вся в психозе, в мышлении, в воображении

болит у тебя зуб! что значит остаться с зубной болью!?

нет, в теле

тебе так дорог твой психоз!?

Да, простые действия!

А ты попробуй! И ты встретишься с диким сопротивлением, с которым нужно работать.

когда внимание идёт в тело — это как правило заваривание. на телесные ощущения очень хорошо смотреть из самого тела, а не внутрь, но это не просто. в общем правило одно, не внутрь, а наружу, вовне.

Психоз бывает как ментальный, чувственный так и телесный. И если внимание переключается с одно вида на другой — психоз остается психозом. У тебя этим пропитаны все уровни.
Может быть бывают чудеса, и энергия вдруг сама высвобождается благодаря рассуждениям на эту тему, не знаю… я могу говорить, только о том, что знаю, о том что мне помогло и помогает.
Концентрация на действиях, на ПРЯМЫХ ДЕЙСТВИЯХ! Не на ощущениях, что где кольнуло, пикнуло, не на реакциях — это ты и так умеешь. Это как действия без мыслей о них. Короче — главное ДЕЛАТЬ. Это высвободит энергию из привычной парадигмы движения! Вниманию придется быть ЗДЕСЬ! Чтобы не обжечься, не удариться в столб, не уронить что-то из рук

его уже не первый раз крутят! на ютубе всё должно быть

Во! Поэтому всё что является сотрудничеством — ты назвала избеганием!

Как ты используешь тело в помощи с проблемой психозов, лупилок и колотушек!?
Внимание постоянно направлено внутрь, оно варит кашу из мыслей, ощущений, чувств, я- не я в кастрюле! Но там нечего вываривать…
Всеми этими состояниями пронизано тонкое тело (по-моему так оно называется), то что связывает физическое и эмоциональное! И добраться туда можно через прямые действия, через концентрацию не в голове, в ВО ВНЕ!

сотрудничество — это всё, то что сейчас ты считаешь избеганием!

Это кстати всё, что у тебя сейчас названо избеганием

Сотрудничать

Опять ты внутрь… видишь как тянет закопаться в чувствах, переживаниях.
А зачем тебе тело!? Дали бы какую-нибудь коробку или кастрюлю и варила бы там эту кашу…

это весы. ты ставишь гирю на плюс, чтобы он спрятался, опустился — выпячивается минус

СОТРУДНИЧЕСТВО! На сколько это возможно, если такие психозы не каждый день, а раз-два в месяц, пей успокаивающие… ничего такого в этом нет, отвлекись как-то, кино, прогулки, физическое что-то, у каждого свои способы — ЭТО НЕ ИЗБЕГАНИЕ. Такая тема, в которой словом не поможешь, а может и наоборот…
Сопротивление, апатия, я всё понимаю. Но даже если тебя через секунду выкинет в блаженство, через это Сотрудничество необходимо будет проходить.

минуса без плюса не бывает! где-то, в чем-то ты — звезда! и давить это не к чему, лучше один раз умереть от стыда и приторности этого, чем жать, держать, потом комки, сдавленные слёзы, боли…

Плачь! Вот это рецепт на всю жизнь, даже если ты чувствуешь что это займёт пол минуты! Купи красивые платочки и ПЛАЧЬ.
Я не шучу, это важно!

Видишь как тебя крутит!? за два часа никто не ответил
На самом деле любое объяснение которое ты найдешь, предложит твой ум или я распишу — будет направлено на избегание этого самого чувства недостаточности (сюда можно любое чувство подставить, недостаточность самое яркое, потому что обобщающее). И если честно — рецепта здесь нет, я даже не могу сказать: оставайся с ним
На тельце конечно всё отражается.