11. Основная проблема при практике это когда ставится цель и потом забывается, что вам не нужно никуда идти, вам не нужно ничего достигать, что вы уже в отправной точке.
10. Сейчас и здесь это не что-то особенное а очень обычное.
Это просто регистрация того что происходит сейчас и здесь, используя ум. Это значит просто БЫТЬ здесь и сейчас
9. Если вы считаете, что вы не находитесь сейчас и здесь, просто обратите внимение, что это состояние не нахождения в настоящем моменте происходит Сейчас и Здесь. Зарегистрируйте и осознайте свое текущее состояние, то что оно происходит сейчас и здесь.
8. Осознавание Настоящего момента, Здесь и сейчас это база в духовной практике.
Без этого ум будет все искажать и подменять собой все озарения, просветления.
Резюме для Сейчас и Здесь.
1. Невозможно попасть в сейчас и здесь, так как ты уже сейчас и здесь.
2. Искать сейчас и здесь это как рыба ищет речку в которой она уже находится.
3. Главный секрет, в том, что никакого секрета нет.
4. Вам не нужно никуда идти, вам не нужно ничего достигать.
5. Настоящий момент это не пункт назначения, это ваша отправная точка.
6. Практика «сейчас и здесь» это осознать как находясь в отправной точке одновременно создается мысль, которая обращена в прошлое, будущее или из прошлого в будущее.
7. Практика «сейчас и здесь» это перевод внимания из ментального будущего или прошлого на сейчас и на здесь (в вашу отправную точку).
Всё океан, кроме океана ничего нет — это Единое целое(не-двойственность), тотальность, Абсолют.
Вода из которого состоит океан это осознание (Сат-Чит-Ананда)
Волны в океане это проявления Абсолюта.
Наполненность и пустота это переживания которые возникают, когда ум соприкасается с осознанием (Сат-Чит-Ананда).
Ум переживает её недвойственную природу, когда распознаёт: «Осознание — это моя истинная природа».
К чему был этот вопрос?
К тому, что Дыхание это жизнь.
Это вопрос для тех кто не знает адвайту и другие направления…
НЕ ДУМАТЬ!
А просто БЫТЬ.
Это просто регистрация того что происходит сейчас и здесь, используя ум. Это значит просто БЫТЬ здесь и сейчас
Без этого ум будет все искажать и подменять собой все озарения, просветления.
1. Невозможно попасть в сейчас и здесь, так как ты уже сейчас и здесь.
2. Искать сейчас и здесь это как рыба ищет речку в которой она уже находится.
3. Главный секрет, в том, что никакого секрета нет.
4. Вам не нужно никуда идти, вам не нужно ничего достигать.
5. Настоящий момент это не пункт назначения, это ваша отправная точка.
6. Практика «сейчас и здесь» это осознать как находясь в отправной точке одновременно создается мысль, которая обращена в прошлое, будущее или из прошлого в будущее.
7. Практика «сейчас и здесь» это перевод внимания из ментального будущего или прошлого на сейчас и на здесь (в вашу отправную точку).
Всё океан, кроме океана ничего нет — это Единое целое(не-двойственность), тотальность, Абсолют.
Вода из которого состоит океан это осознание (Сат-Чит-Ананда)
Волны в океане это проявления Абсолюта.
Наполненность и пустота это переживания которые возникают, когда ум соприкасается с осознанием (Сат-Чит-Ананда).
Ум переживает её недвойственную природу, когда распознаёт: «Осознание — это моя истинная природа».