Возмущение? А что не так с возмущением?
Это чувство. Ощущение. Разве оно плохое?
Попробуй погрузиться в это. Перестань это называть. Просто чувство. Разве не прекрасно?
А мы всегда что-то отвергаем. Почему?
Нам подавай кайф. И только кайф?
Хехе.
Так может вся проблема в этой ненужной борьбе?
Разве я решаю какие чувства и эмоции возникают? Нет.
Они просто появляются. Как можно с этим бороться? Зачем?
Все эти отрицательные эмоции ничем не хуже и так же важны как и положительные. Но я хочу только хорошие. Отсюда борьба.
Все что приходит уже есть. Попробуй не бороться с этим.
Прими любое чувство как родное.
Рвет душу печаль…
Осталось только видеть, как эта подмена происходит :)
Есть одна конкретная практика, которую можно делать
постоянно?
Признаюсь, ищу метод все время :( хотя сам говорю, что его нет.
Красивая схема!
Не понял это:
Это чувство. Ощущение. Разве оно плохое?
Попробуй погрузиться в это. Перестань это называть. Просто чувство. Разве не прекрасно?
А мы всегда что-то отвергаем. Почему?
Нам подавай кайф. И только кайф?
Хехе.
Нет метода избавиться от чего-то.
И нет метода пробудиться. Иначе тут уже давно цвета для шариков бы закончились. :)
И так по кругу. :)нужно терпение
Правда иногда смешно становится. :)
Разве я решаю какие чувства и эмоции возникают? Нет.
Они просто появляются. Как можно с этим бороться? Зачем?
Все эти отрицательные эмоции ничем не хуже и так же важны как и положительные. Но я хочу только хорошие. Отсюда борьба.
Все что приходит уже есть. Попробуй не бороться с этим.
Прими любое чувство как родное.
Ничего не делать. Совсем ничего.
Позволь быть любому чувству.
Борьба с этим не поможет.
Да. :)
Спасибо. :)