Хочу поделиться своим опытом – сама начинала именно с телесных и энергетических практик много лет назад. По другому не прорвалсь бы — такой был невроз и обусловленности. Ни о каком самоисследовании и речи не могло тогда быть, сплошные мысли. Приятие шло только на уровне ума, не проникая вглубь…
Но мне повезло с учителями – попала на спонтанные и безусильные практики с уходом от контролирующего ума и выходом на осознанность. Есть и такие, оказывается.
Других всегда избегала потому, потому что по жизни не выношу напрягаться. А на этих застряла – так понравились…
И процесс пошли, да еще как!
Вот об этом и буду иногда писать. О телесных практиках и происходящих в результате процессах.
Это зависит от того, открыто ли чистое видение (осозанность, ригпа) (Пишу не в терминах фривэя возможно.
Если не открыто — то проходишь эмоцию целиком и возможно на осознанность выскакиваешь. Снимается заряд. Приходит понимание, успокоение.
Это предварительная практика очищения.
Если уже может происходить просто смотрение из ригпы, то просто смотри и заряд снимется.
Это то что называют снятие васан.
Ксати, должны быть интересные эффекты в физическом теле — тепло, жар. Это так из тела входят напряжения.
Практики могут дать нужный результат а могут и не дать… Это дхараны для попадания в осознанность...
Объяснить не просто
Ты очень спешишь… сразу много практик… можно одну взять и разложить по полочкам
Можно корень лопатой выкорчевать… а можно и потянув за ствол вырвать… есть и такие растения:)
Мне теперь понятно куда двигаться, о чем писать.
Хочу поделиться своим опытом – сама начинала именно с телесных и энергетических практик много лет назад. По другому не прорвалсь бы — такой был невроз и обусловленности. Ни о каком самоисследовании и речи не могло тогда быть, сплошные мысли. Приятие шло только на уровне ума, не проникая вглубь…
Но мне повезло с учителями – попала на спонтанные и безусильные практики с уходом от контролирующего ума и выходом на осознанность. Есть и такие, оказывается.
Других всегда избегала потому, потому что по жизни не выношу напрягаться. А на этих застряла – так понравились…
И процесс пошли, да еще как!
Вот об этом и буду иногда писать. О телесных практиках и происходящих в результате процессах.
Возможно кому пригодится…
если правильно «разжимать», то блок «стирается» полностью…
Самоисследование предполагает исследовать все что ты есть, осознавая что это не ты:)
Огромное спасибо, МАСТЕР!
Но если оно не очищено, СВЕТ не пройдет...
Или сразу сожжет и опять не познаешь СЕБЯ:)))
ОСОЗНАННОСТЬ не активна, через ОСОЗНАНИЕ происходит стирание-растворение
И лимончик вкусный:)))
Спасибо за чай!
Если не открыто — то проходишь эмоцию целиком и возможно на осознанность выскакиваешь. Снимается заряд. Приходит понимание, успокоение.
Это предварительная практика очищения.
Если уже может происходить просто смотрение из ригпы, то просто смотри и заряд снимется.
Это то что называют снятие васан.
Ксати, должны быть интересные эффекты в физическом теле — тепло, жар. Это так из тела входят напряжения.
Пью чай...
Обалденно вкусный чай!
Никогда такого не пила раньше:)))
И…
Объяснить не просто
Ты очень спешишь… сразу много практик… можно одну взять и разложить по полочкам