durga
жизнь самая лучшая практика, здесь «практикант» всё время маячит;))

Конечно, но практики могут научить использовать жизнь как практику — не всегда сразу получается прямо в жизни:)))
durga
Что именно сказано становится понятно только когда практика получилась...
Никогда заранее не знаешь подходит ли тебе практика…
durga
Наверное чувство устойчивости
durga
Не знаю:)
durga
Точно, ты права! Эти техники начинают практиковать пока не раскрыта осознанность, и выходят на нее, тотально погружаясь в ощущения.
durga
в 53 с. — упражнение на центрированность
54.с. погружение внимания в область и растворение напряжений… — ой там до покоя такое может вылезать!!!
55. Сама не делала — сделаю напишу что-нибудь:)
durga
ааа. а присутствие это сосредоточенность на чем-то? идти за ощущениями это переживание ощущений? :)) а вот это:

я бы сказала осознанное переживание… ощущения не захватывают, а наблюдаются, но в то же время и проживаются…
durga
Поняла что все едино?:)))
durga
Вовсе не обязательно все 112, кому-то может и одной техники хватить:)
durga
А по-моему, вполне современный язык у переводчика:)
Я бы изложила эту технику так: «воткни булавку в какую-нибудь часть своего физического тела и медленно иди за ощущениями удерживая присутствие».

Да, возможно и напишу к некоторым любимым техникам.
У ОШО есть 5 томов комментариев, если интересно.
durga
Читать только первые три строчки…

(последние 2 от прошлой редакции)
Учусь общаться с сайтом:)
durga
Наверное он был слабым:)

А теперь все заливает!

БЛАГОДАРЮ МАСТЕРА ДРАКОНА
а пришло а теперь поток ТВОРЕНИЯ

Благодарю МАСТЕРА
durga
Просто выбрось все эти самокопания в мусоропровод!
durga
)))