да, я слушал питерские сатсанги, там было сказано, что у каждого есть страх перед своим «зверем», типа он сделает ужасные вещи без контроля, а реально все это ментальные накрутки, чтобы все контролировать.
Да. Чтобы не запускать вот такие психологические реактивные цепочки, необходимо наблюдение и исследование своих ментальных конструкций, особенно того, что ты ждешь от мира и себя.
Ожидания не нужны. Необходимо планировать социальные действия. А ожидания это уже психологическая нагрузка, некое выстраивание своего состояния в будущем.
Тут нужно разделить, психологическую оценку и ожидание и физический.
Например. Я говорю — Передайте мне книгу? (Я ожидаю, что мне передадут книгу).
Мне в ответ: Сам встань и возьми!
И вот тут можно отреагировать по факту. Мне не передали книгу и дальше действовать. Или встать взять или отложить дело с книгой.
А можно запустить психологическую реакцию. Почему не передали, они против меня, я им не понравился, а что трудно передать, они не благодарные, я вот всегда вежлив и пошло поехало.
Скорее это параллельно, если нет понятие что кто-то должен, то нет и ожидания результата и так по кругу разматываются цепочки долженствования-оценки-ожиданий-реакций.
Скину тебе на почту, правда там объем ограниченный, у меня проблема, я слишком много пишу, потом сокращаю под требования конференции. Зато пока пишу, сам все обмозгую.
Ох уж эти прятки сознания… Все в нем играет, прячется, трансформируется. Мы пытаемся понять зачем и создаем теории, копаемся в нем, ищем. Может так и надо. Я не помню что видел с детства, я могу говорить о сейчас. Ничего кроме игры не вижу. очень реалистичной игры, с эмоциями, проживанием, болью.
Ожидания не нужны. Необходимо планировать социальные действия. А ожидания это уже психологическая нагрузка, некое выстраивание своего состояния в будущем.
Например. Я говорю — Передайте мне книгу? (Я ожидаю, что мне передадут книгу).
Мне в ответ: Сам встань и возьми!
И вот тут можно отреагировать по факту. Мне не передали книгу и дальше действовать. Или встать взять или отложить дело с книгой.
А можно запустить психологическую реакцию. Почему не передали, они против меня, я им не понравился, а что трудно передать, они не благодарные, я вот всегда вежлив и пошло поехало.