Елена Смирнова
@smilen

А: Я много лет занималась медитацией и старалась духовно совершенствоваться. Потом поняла, что это ловушка и оставила все практики. Сразу же после этого у меня появилось состояние безграничного счастья, я чувствовала себя всей вселенной, я была покоем и радостью. Возникали мысли и эмоции, но за всем этим стоял покой. В таком состоянии я жила 2 месяца, это было 2 года назад. Потом это состояние постепенно ушло, накатила депрессия, проявлялись какие-то страхи. Но я всегда могла видеть за всем этим покой, могла перевести внимание с эмоций на него. Но сейчас я попала в какую-то пустоту, я не могу подобрать слов, чтобы описать это сосояние. Я ощущаю себя огромным пустотным океаном, в котором нет вообще ничего. Я теперь не знаю на чем мне сосредотачивать свое внимание.
Я-это то, что никогда не меняется и всегда неподвижно. Я — это восприятие всех проявлений жизни.
Пустота — это пространство, которое не имеет границ, в нем происходят мысли и эмоции. Единственная характеристика, которую я могла бы применить — это легкость.
С самого моего детства меня мучает — тоска, скука, депрессия. Чтобы избавиться от этих состояний я и начала поиск. Поэтому, мне кажется, я ищу в первую очередь покоя.
У меня есть представление — как выглядит жизнь просветленных. В ней больше гармонии, и в отношениях и во всем остальном. Наверное, они не заморачиваются: как поступить и что делать, жизнь сама течет туда куда нужно.
Я уже давно вижу пространство, как в нем возникают мысли, вижу осознающую осознаность. Но я всегда считала, что я — это и есть осознающая осознанность.
Вчера было чувство протеста. Ночью неожиданно проснулась и промелькнуло осознание того, что нет я как отдельного существа. Сегодня несколько раз возникало ощущение, что все просто происходит. Но что-то внутри мешает, пока не пойму что, как будто какой-то барьер стоит. Жизнь проявляется через это тело, лучше расслабиться и радоваться.
Б:
Если ты «есть осознающая осознанность»., то можешь ли этим ты этим управлять…
Читать дальше →

Есть ли какая -то связь между понятиями: ум, личность и «я».Что- то есть неизменное в них, существующее как явление -феномен?
Где эта личность именно сейчас существует??
А еще есть то, что мы называем собой — я существую.
Где именно находится этот «я»?
Вот например Дед Мороз… есть его образ, мысли о нем, воспоминания о подарках, красный кафтан.
Где находится представление о нем?))))
Ну да, есть только мысли о Деде Морозе, о личности и о себе любимой)))

Часть 7… заключительная))))
Друзья призадумались.
– Странно, – сказал Ну ,-Я –это только летающая мысль. Кроме воображаемого образа никакого «я» нет.
– Ой, я и вправду только в воображении, – испуганно проговорил На.
— А как вы думаете, воображаемое «я» может покататься на американских горках? Хотите это посмотреть?
Все больше веселясь, Леша взял друзей в охапку и посадил их в кузовок, стоявший на рельсах. Кузовок неожиданно взмыл вверх к потолку, а потом так же стремительно стал падать к полу. На и Ну, намертво уцепившись друг за друга орали что было мочи, а кузовок, убыстряя ход, вдруг нырнул в открывшуюся бездну, где только что был пол. Быстро приближающееся озеро поглотило в своих водах это визжащее содержимое и так же быстро кузовок взлетел в открывшийся люк в потолке зала.Сделав мертвую петлю высоко в воздухе кузовок, сбавляя скорость остановился там, где и начал свой путь.
— С приездом, дорогие мои! Давайте помогу! –Леша вытаскивал друзей, всхлипывая от смеха.
— Ну как??-, спросил он, когда друзья немного отдышались. Было ли с вами «я» которое так орало? Видели ли такого?
— Так само оралось .- хохотал На. Я так ухватился за Ну……Нет не я …это просто произошло… само…руки сами нашли опору….Я просто так говорю. И это не я говорю. Я не может говорить. Говорение просто есть.
— Ух, такой страх накатил! Я его точно не заказывал.- отдувался Ну.- я даже и представить себе не мог, как это страшно и весело одновременно….Я…я не может представлять. Все представления сами случаются. Захочешь что то забыть, так ведь и не получается. Вот всю ночь этот гусь лапчатый думался!
— Ну, дорогие мои, вот вы уже почти и ответили на вопрос Кто Я.
С громким треском вдруг заискрилось все вокруг, будто зажгли тысячу бенгальских огней.В клубах розоватого дыма исчезла игровая комната и все ее содержимое. Когда дым рассеился друзья увидели, что стоят они на знакомой лесной поляне перед своим домиком, а в место Леши улыбается им белоснежными зубами
Читать дальше →

Дорогие друзья!!! Исследователи исследуемых исследований! Прикиньте такую вещь: вот есть памятники, например Ленину, Пушкину, апостолу Андрею Первозванному, Гоголю, Герцену и Огарёву.Есть скульптура писающего мальчика, Памятники различным животным-собакам поводырям.Но нет нигде памятника «я»!!! Какая несправедливость!!! Это нужно как-то исправить!!! Интересно как бы этот памятник выглядел??? Ну может как голый король невидимка, прикрывающий то чего нет)))

Часть 6.
–Вот это да…….., красота какая! – прошептал в восторге Ну.
Он стоял посреди просторного зала, освещенного розовато-золотистым светом заходящего солнца. Вся зала напоминала дорогую шкатулку. На богато инкрустированных золотом столиках из красного дерева стояли зажженные свечи в серебряных подсвечниках и хрустальные вазы со свежими фруктами. Высоко под потолком висел хрустальный шар со множеством мелких граней, отражённый свет от которых играл по всему залу солнечными зайчиками. Позвякивали ветряные колокольчики, создавая замысловатые нежные мелодии.
Ну в восхищении рассматривал стулья с мягкими кожаными сиденьями, высокие резные шкафы, уставленные диковинной посудой, как вдруг услышал, как кто-то совсем близко тихо прошептал:
– Да-а-а……, волшебно!
Ну обернулся, и увидел своего друга На.
– На, дружище! Ну как же я рад тебя видеть! Как ты сюда попал? – кинулся он обниматься.
– Да наверное так же, как и ты! – счастливо улыбался На.
– Добрый вечер, мои дорогие! – воздух вдруг всколыхнулся и прямо перед ними вдруг появился старик в красном балахоне.
– Ой, дедушка, дедушка! И ты здесь?– воскликнул На.
– Рад вас приветствовать в кафе «У Лешэго»!- улыбался приветливо старик.
– Ой! Это что, то самое кафе? – удивлённо спросил Ну.
– Да, это то самое кафе. Я его владелец и одновременно служащий. Для простоты можете называть меня Лешей. Присаживайтесь, пожалуйста. Я всегда рад любому посетителю. Я даже знаю зачем вы сюда пришли –он хитро подмигнул друзьям, ставя перед ними поднос с пирожными и конфетами.– Угощайтесь.
В первое мгновенье у друзей загорелись глаза, и На даже потянулся, чтобы взять конфету, но потом они с грустью отвернулись от подноса.
– Что то не так? Вы не любите пирожные?
— Нет, что вы! – сказал Ну. – Очень любим! Просто на нас лежит страшное заклятье, что мы не будем хотеть сладостей, пока не ответим на вопрос «Кто я?»
– Вот как? – удивленно сказал Леша. – А от развлекательной программы вы не откажитесь?
Леша
Читать дальше →

Раньше я смотрела фильмы, что бы «забыться», что бы на какое-то время отвлечься от тревожащих мыслей или ситуаций.Потом случился поиск и стал постоянным «наблюдатель», как некое усилие быть все время на чеку и смотреть как там «внутри» все варится.Вчера вдруг решила посмотреть фильм. В какой-то момент заметила(буду для связки слов говорить я, поскольку это просто замечалось-осознавалось), что «внутренний стержень -ощущение „меня“ и программы этого тела незаметно заменились программой главного персонажа фильма.То, что было привычным „внутри“, заменилось на непривычное(в фильме были моменты фантастики и мистики).Ощущения и образы были не знакомые, не привычны и случилась дезориентация в пространстве(света был выключен).Возникла мысль посмотреть, что происходит не оценивая происходящее.Просто масса неизвестных этому телу-уму ощущений и мыслей.Стали появляться мысли типа(так сходят с ума)и пошел страх.Наблюдаю страх и вижу, что он вызван мыслями.Просто смотрю и он уходит.Пока внимание было на образе персонажа фильма, стал потихоньку „собираться “ образ „меня“, то есть появлялась устойчивость и ориентация.Вывод из этого переживания такой: Все работающие программы нужны этому телу для ориентации.Если пропадают программы, то идет сбой.Так ли это??? Еще несколько дней стала замечать, что стал пропадать этот наблюдатель и есть тотальное „вкручивание“ в процесс.(с наблюдателем была некоторая дистанция: не вовлечение )То есть если пишу, то вокруг ничего не замечаю.Есть как бы откат „назад“.Так как было всегда в этом-теле уме привычным -увлекаться.Дальше смотрю: Номинальный субъект -беспокойство. У кого беспокойство по поводу исчезновения наблюдателя? У меня.Что есть я? Нахожу чувство „себя“ и мысли по этому поводу(что-то недосмотрю), номинальный субъект у мысли и чувства--пустота не -мысль, не чувство---ментальная тишина.То есть всегда как завершение ответа есть только пустота--не мысль.Номинальный субъект -пустота, осознается как чувство я есть и имеет номинальный
Читать дальше →

Часть 5.
Оставив задымленный сарайчик, ужик Ну тем временем продирался сквозь чащу леса. В голове как надоедливые мухи вертелись воспоминания о недавно пережитых потрясениях. Но громче всего кричала проклятая мысль: «Кто я?».
– Не может того быть, чтобы ответа не было… он есть… есть… его нужно только отыскать, — с тоской рассуждал он вслух.
Лес постепенно редел и вдруг расступился, открыв взору залитое солнцем лесное озеро дивной красоты. Из ближайших камышей шумно хлопая крыльями по воде, вылетела стайка диких уток. Голубые стрекозы носились друг за другом, садясь на золотые кувшинки и искрясь на солнце. Где-то квакали лягушки. Все мысли разом стихли. Замерев в восхищении, Ну долго стоял и глядел на это волшебство. Потом медленно подошёл к краю воды, и понял, что уже давно хочет пить. Вода в озере была прозрачная-препрозрачная, на дне видны были мелкие камешки и снующие туда-сюда рыбешки.
Наклонившись над водой, Ну вдруг увидел свое отражение.
– Неужели это я? Ну, вот он – ужик Ну.
– А что такое «ужик»? – он внимательно посмотрел на своё извилистое тело.
– Ну тело конечно! Да, интересно. С одной стороны, я вижу глазами своё тело снаружи, а с другой я ощущаю его внутри. И это две разные вещи. Но тело-то одно! Вот те раз! – ужик недоумённо уставился на свой хвост. – Да к тому же там ещё куча других ощущений, да ещё мысли! Они тоже носятся туда-сюда, точь в точь как те рыбёшки!
Ну взглянул на свой мокрый хвостик: – А где в хвосте я? Хвост как хвост. А в животе я есть? Живот как живот. Вроде я, а вроде не я.
Исследовав тело, Ну подумал, что он, наверное, находится в голове.
– Но голову я не вижу, – недоумевал Ну. – Зато вижу мысли. Ну да, мысли о На, о бандитах, о пирожных, о заклятье и о себе. Я такой несчастный! Да, я думаю мысли о себе…. – Ну вдруг понял всю несуразность этого вывода и рассмеялся. – Нас там что, двое? Ох, аж мозги закипели, – он припал ртом к воде и стал жадно пить.
Из воды вдруг выскочила и плюхнулась обратно в воду рыбка, обдав
Читать дальше →

Часть 4.
Ёжику стало вдруг невыносимо грустно и одиноко. Маленькая слезинка, защипав нос скользнула по щеке, потом ещё и ещё и наконец На совсем разрыдался.
Долго ли коротко ли сидел он, всхлипывая, возле закопченного сарайчика, как вдруг увидел, что по тропинке, быстро семеня ножками, идёт какой-то дряхлый старикашка.
«Странный какой», – грустно подумал На.
А старичок и впрямь был странный: красный, лоскутьями плащ, свисавший до самых пят, и рыжие, спадающие на лицо длинные волосы, из которых торчал большой нос, придавали старику вид огненной птицы. В руке у него был длинный посох с головой змеи на конце, а за плечами висела котомка.
– Что пригорюнился, малец? Есть кто дома? – прошепелявил он.
– Да нет там никого. И не дом это вовсе, – ёжик хмуро взглянул на старика и всхлипнул.
– А ты что ж тут один? Никак потерялся? Ну не плачь, — старик укрыл его полой своего плаща.
На сразу стало тепло и уютно, он вспомнил тёплую постельку на печке, сладкие пирожные, друга Ну, и ему на миг почудилось, что всё это было ужасно давно и как будто не с ним.
– Ну не плачь, как звать-то тебя?
– На.
– Вот и ладненько, На, посмотри-ка, что я тебе покажу.
Старик ловко снял с плеча котомку, достал и аккуратно расстелил на земле алое покрывало, потом достал красивые перламутровые чашечки и небольшой грецкий орешек.
– А ну, угадай-ка, где орешек? – он проворно стал гонять его, накрывая то одной, то другой чашкой.
На совсем перестал плакать и заворожённо смотрел на это невиданное представление. Печаль сменилась восхищением и он принялся отгадывать.Но орешек всё время оказывался не там, где он предполагал.
– Дедушка, дедушка, что это за чудная игра такая?
– Лохотрон это, внучек, – ласково глядя на порозовевшего На, ответил дед. – Самая древняя и самая распространённая игра.
– Распространённая? А почему я о ней никогда не слышал?
– В этом вся её прелесть и волшебство – все с детства в неё играют, а знать об этом не знают.
– Как это?
– Вот смотри. Представь, что это ты, –
Читать дальше →

Часть 3.
Ну долго рассматривал невзрачное строение и смутно знакомую надпись, пока наконец до него не дошёл её смысл. Он стал толкать спящего рядом На. Тот отбрыкивался, переворачивался на другой бок, но всё никак не хотел просыпаться.
– Вставай! На, вставай! Мы пришли!
– А? Чего? Куда пришли?
– В кафе! «У Лешэго»!
– Да? А-а… – На вдруг сразу проснулся. – А что это такое? То самое знаменитое кафе? – спросил он в недоумении. Сквозь неплотно прилегающие доски внутрь сарая проникал солнечный свет и можно было увидеть, что там кроме сена ничего нет. Ну, нахмурившись, заглянул в щель и подумал: «Неужели это обман?» На, казалось, вот-вот расплачется.
– Я же говорил тебе, зря мы из метро вышли! – воскликнул он. – Как мы теперь домой-то попадём?
– Я же не виноват, что так вышло! Я хотел, как лучше!
– Я столько раз говорил тебе, чтобы ты сначала думал, а потом делал!
– Я не нуждаюсь в твоих советах! Да если б не я, мы бы вообще всё время сидели голодными! А ты только и можешь, что ездить на мне!
— Я? Да ты больше меня этих тортов ешь!!!
— Я? Да ты сам за ними ночью в буфет бегаешь!
— Я? Я не виноват, что все время хочу есть!
— Я всегда знал, что ты обжора и выскочка!
– Я всегда знал, что ты слабак!
– Я слабак?! Да я… да я… да я тебя щас…
Нудно завыла сигнализация:- Третий сигнальный перелесок, третий сигнальный пере….
Вдруг в сарайчике с треском что-то взорвалось и изо всех щелей повалил густой дым. Земля задрожала, а дым все валил и окутал уже всю поляну. Казалось, что сам воздух накалился и сейчас тоже взорвется.
– Яааааааааа!!! – Яааааааааааа!!!-Яааааааа!!-- из клубов дыма стала вырисовываться фигура огромного лемура. – Яаааааххххууууууххх!!! Эээээээй!!! Кто звал меня?!!!
У На иголки стали дыбом, а Ну плотно вжался в землю.
– Ах это вы, маленькие негодники?? Это вы разбудили меня?? Это вы произнесли моё священное имя десять раз в течении одной минуты???
– Мы… мы никого не звали… – дрожа, еле выговорил, Ну.- Кто ты?
– Яаааааааа!!!
Читать дальше →