Все недостаточности, выводы, поиск, учения, неудовлетворенность, я, не-я есть только в мыслях.Есть только то, что есть.И все совершенно, какое бы ни было))))Но и это просто мысли...))о том что есть и они не отражают реальности.Это буквы… А… Я… Мы… Но это все в лохотроне)))))))))))Где же выход, друзья??))))))))))))
Игорь, я тебе очень благодарна и вообще всем))все просто отлично))Да, обязательно познакомлюсь с «понятийным аппаратом»))))))Ответы на вопросы буду оставлять в публикациях.Это не эмоциональное реагирование, это запрос всего существа--разобраться с этим раз и навсегда… Это не значит, что я буду рвать жилы))))))))Раньше так было.Сейчас просто все стихло… только посмотреть то, что еще не увидено… просто хладнокровие какое-то)))))))))Отличный вопрос!!!------(Как единственная вещь может увидеть себя?
Если ты хочешь смотреть значит ты мысли о себе принимаешь за реальность. И в мыслях о себе ты можешь смотреть)---------------да, вот просто увидела, чего не могла никак разлепить… я все принимаю за реальность.я, лена смирнова.Все на что смотрю происходит в рамках колбы «я».и я же смотрю.Смотреть на смотрящего--большое напряжение… единственная вещь не может себя видеть.для нее есть только зеркала… Сейчас вижу, что есть только то, что есть как зеркало.И оно всегда отражает то.что есть у меня.Да… мысли о себе и внутренние движения как «чувство „себя я принимаю за себя.Все внимание пока накрепко “залипло»в этом" месте"… Просто происходит перемещение внимания в этой же колбе на мысль и на не-мысль… Оттуда смотрю на
Читать дальше →
Все на что можно посмотреть--феномены.Переживающий виден как феномен и тоже переживается.Увидеть видящего не возможно.Если что то видится, то это уже феномен.Я вижу--видится.Что нужно еще смотреть? смотрю на видящего… исчезает на глазах и превращается в фон.))А фон есть всегда…
Помогите пожалуйста, что я упускаю и не вижу? Все на что можно посмотреть и описать---это явления, феномены.Если что -то увидено, то это уже объект наблюдения… Есть видение или внимание, которое есть всегда и ничем не отделено от видимого… Смотрю на чувство автора.Оно реально есть как автор.При наблюдении чувство растворяется исчезает.внимание смещается на пустотность, на не-мысль.Возникают привычные реагирования-эмоции, но проходят, когда некоторое время спустя узнаются как привычка верить тем или иным идеям… смотрю на я… ничего не вижу… кроме пропадающего чувства «себя» и далее тишина… Что нужно посмотреть или куда?????..
•
Жизнь переживает то, чем она является в бесконечном разнообразии, но переживающий уже есть переживание.
Нет никакого твоего переживания, так что абсолютное право собственности принадлежит жизни, жизнь владеет всем — являясь переживающим, переживанием и тем, что переживается.
Она — видящий, видение и то, что видится. Но как видящий, она не отлична от того, что видится, она всегда — То.
— Карл Ренц (сентябрь 2013, Мальорка)
Ключ к Свободе (Байрон Кейти)
«Как провести собственное исследование (»Работа Байрон Кейти")"
1.Если вы встревожены, расстроены или же вас просто огорчает что-то в прошлом или настоящем, обратите внимание на проносящиеся в вашем мозгу мысли и запишите ту из них, которая в этот миг огорчает вас больше других. Если вы уверены, что это не мысль, а чувство, наделите это чувство голосом. Напишите, что оно сказало бы, если бы умело говорить, — это должно быть простое короткое предложение. Например: «Он взял и вышел из комнаты — значит, ему нет до меня никакого дела». Простая фиксация гложущей вас мысли — очень мощное действие. Теперь вы можете подвергнуть эту мысль сомнению.
2.Спросите себя, правда ли это. «Ему нет до меня никакого дела» — правда ли это? Не спрашивайте, соответствует ли эта мысль тому, что вам говорили, или тому, чему вас учили. Не думайте о том, какой должна быть жизнь. (Он не отложил газету, когда вы зашли в кухню; он не позвонил и не предупредил, что задерживается; он вышел, не попрощавшись, — но можете ли вы быть уверены в том, что какое-то из этих действий означает его равнодушие к вам?) Не советуйтесь с той частью вашего «я», которая заранее знает, каким должен быть ответ. Вопрос в том, соответствует ли эта мысль вашему внутреннему знанию? Резонирует ли она с вашим глубинным ощущением реальности? Можете ли вы абсолютно точно знать, что ему действительно нет до вас дела? (Ответ «Не знаю» здесь подходит так же, как «Да» и «Нет».)
3. Исследуйте, как вы живете, когда верите этой мысли. Что в целом она привносит в вашу жизнь — умиротворение или напряжение? Сближает вас с теми, кого вы любите, или отделяет от них? Как вы реагируете на мысль «Ему нет до меня дела»? Каково это — верить такой мысли? Как вы относитесь к себе и другим людям? Как относитесь к нему? Не торопитесь. Опишите себя, когда вы верите этой мысли. Вызывает ли она у вас грусть? Депрессию? Гнев? Отдаляетесьли вы от него? Хотите завоевать его внимание? Осуждаете и считаете себя
Читать дальше →
Сказка про Глаза
Однажды на белом свете жили –были Глаза.
Самые обыкновенные—карие.
Они были широко распахнуты и выглядели удивленными.
А это на самом деле так и было.
Глаза больше всего на свете любили Смотреть. Они смотрели на мокрые лужи после дождика, на смеющихся детей, на солнечные зайчики в траве, на огромные кроны деревьев, на шуршащие сухие листики. которые шевелил ветер. Все было так интересно и загадочно, что Глаза никогда не уставали удивляться этому миру. Однако самым любимым занятием все же было смотрение на бездонное небо, как будто светящимися пылинками, усыпанное звездами. Они сверкали и завораживали Глаза своей красотой. Так они и жили очень счастливо, пока однажды не приключилось нечто необычное и странное.Как всегда Глаза наблюдали заходящее солнышко, небо становилось все темней и высыпали миллиарды звезд. Это было прекрасно. Глаза неотрывно смотрели на это зрелище как вдруг звезда стала стремительно падать.Глаза никогда раньше этого не видели и смотрели на это необычное явление, даже стали большими пребольшими. Звезда превратилась в сплошную светящуюся линию, чиркнула на небе красивейшею дугу и пропала где –то позади Глаз. Глаза не могли увидеть куда упала звезда… А они всегда думали, что знают, что на все можно посмотреть. Это был конец счастливой жизни Глаз. Сомнения поселились в их сердце. Значит не все они могли видеть…Это ввергало Глаза в большую печаль. Однажды, грустя и печалясь, они встретили Другие Глаза и отчаянно спросили: «Скажи, ты можешь посмотреть на то, что за мной? Что там есть?».»Конечно»—ответили ему Другие Глаза :»Там огромное дерево, ты что не видишь разве?».»Нет»--печально произнесли глаза и побрели куда глаза глядят. Вернее они уже не хотели ни на что смотреть, тат как совсем потеряли покой. Они брели уныло по дороге и вдруг увидели Закрытые Глаза, сидевшие в тени раскидистого дерева.»Скажите пожалуйста»-спросили они в сильнейшем удивлении…»А вы можете смотреть? Ведь вы закрыты…»Конечно… я вижу как
Читать дальше →
До того как я стала беседовать в Проводнике не было различения, что побуждает к тому или иному действию.Что реально, а что нет.Какое -то свойство организма все хватать и всему верить.Примерно такой сюжет многие годы всплывал и пугал: в классе 2-3 увиделась комната нашей квартиры вся в огне, как показывают на картинках ад и в ней извивающиеся стального цвета тела.Все это вызывало ужас.Эти картинки потом просто всплывали как память и страх опять возникал.И так по жизни, как говорят--эмпатия.Ночуешь у кого-нибудь и видишь здесь кто-то повесился, здесь необъяснимое горе утраты и т.д.Это все осталось и по сей день… и вера и реагирование.Узнавание, что этого нет сейчас идет все время с опозданием.Еще пример: приехала Маша и начала говорить-ты такая, сякая, вообщем созданный «ее „воображением образ “меня» из того, что она определила судя по внешним факторам был настолько убедителен и ужасен, уже как образ схваченный как картинка, что несколько дней был стресс.Но потом различение: Фухх… этот образ ничего не имел общего с тем как это чувствовалось в тот момент.Я для чего пишу это? Я пришла сюда работать.Пахать… Я больше не знаю как смотреть и куда...!!! я пришла за помощью… Вот например пошло реагирование и только потом узнавание: как именно, от какой мысли случилось реагирование.фух… да это просто мысль… Но реагирование уже случилось… Кто реагировал---нет никого.кроме программы -привычки так поступать… То есть в сам момент сказанной реплики случается реакция… а только потом
Читать дальше →
Жанна
Увидев что мысль не требется чтобы было восприятие, чтобы было то что есть без мысли, мне хотелось утвердится в этом. Но я видела что «я не хочу этого» — мысль и у нее нет адресата. Правда для этого не требовалось усилие, при обращении внимания на то что есть без мысли, мысли фиксировались сами и внимание возвращалось к безмыслию. Т.е. не надо было переживать захватывается внимание диалогами или нет. Оно автоматически возвращалось к немысли. Замечалось что никому кроме мысли я не нужна борьба с ней.
Мне хотелось наблюдать это, а не смотреть кто я. Тем более что увидеть мне не удавалось. Тем более что анализ техник говорил: о боже, мир технлогий! сейчас они придумают технологию как влюбиться в богатого, когда от него воротит. Как вырастить волосы под мышками, даже если тебе всего шесть лет. Как затмить Клаву Шифер, даже если у тебя нос картошкой и ушы больше чебурашкиных)))
Но любопытство экспериментатора гнало от теоритезирования к непредвзятому смотрению.
Когда ты написала что такое быть, я уже была достаточно усталой за день. И впереди еще было часа на три дел. Совсем не до наблюдений. из-за которых и так на несколько дней приостановился монтаж фильма. Быть… я сидела на балконе, курила и думала о том что такое быть… И вдруг поняла — это именно быть. Быть всем что есть, во всем что есть))) Такая радость неразделенности)))) Тихая радость всего))))
С головы словно кастрюлю сняли, пошли какие-то токи, по крайней мере стало понятно что означает свечение вокруг головы Христа на картинах.
Утром я ощутила себя совершенно обычной — те же мысли реакции, вкусы. Но появился фон, появилась возможность плавать в мыслях или быть. Видно было что зажатое годами тело, которому не разрешали есть на ночь, вести себя глупо и тарахтеть без смысла, что это самое зажатое тело ум — сейчас резвится, это как выхлоп, разжатая пружина)))
какая радость!
Читать дальше →
Представь что ты лодка и плывешь очень быстро по течению реки.Все хорошо… скользишь, продвигаешься, пейзаж меняется.Но ты видишь, что там вдалеке есть что-то непонятное.страшное.Ты еще не рассмотрел.что это но страх заработал и ты, пытаясь избежать того, что представляется ужасным начинаешь грести против течения реки.Это ужасно трудно, выматывает все силы.Но течение сильней и ты все же приближаешься к тому месту, где виделость что-то страшное и поравнявшись с ним видишь, что это всего лишь нависшая над берегом сухая коряга.Вздыхаешь с облегчением и плывешь дальше.Но далее опять вдалеке что-то непонятное и страшное.И опять сопротивление течению реки.И опять и опять.Потом уже стойкое ощущение страдания--я не хочу плыть вообше. А не плыть ты просто не можешь.И вот ты барахтаешся среди обломков деревьев, хватаясь за что попало, уродуя тело.Сопротивление потоку жизни вызывает страдание.
smilen