Не подавлять негатив. Насколько это возможно.
Ведь, ну есть допустим слабость, или боль, или ещё чего, так это все только усиливается, если «этого быть не должно». А тут бы как раз практика приятия могла бы сработать.
Вот к слову -сегодняшнее.
Вчера у меня было много раздражения и мало этой нашей практики.
Потом, когда я выразила это раздражение, стало спокойнее. А перед сном так и вовсе успокоилась.
А поскольку было ещё некоторое время, то я сосредоточилась на ощущениях в животе (у меня там вполне реальный практически постоянный спазм, не знаю уж в какой мускулатуре напряжение — брюшной, или органов, но скорее всего органов). Там было то, что можно назвать неприятным ощущением, но я делала так: искала среди этих ощущений хоть капельку приятного, и концентрировалась на них, а еси приятных вовсе не было, то спокойно с приятием (чистым вниманием) наблюдала за неприятным ощущением, а когда оно начинало меняться, как бы распаковываться, то там обнаруживалось много непрожитого приятного ощущения. Знаешь, это похоже на перегрузку нервных окончаний, когда приятное превращается в болезненное, и вот если спокойно прожить все что накопилось, то получается, что неприятное=очень много скомканного приятного. В общем, я так и заснула.
И приснился мне сон, похожий на тот, что был у тебя. Не помню кому я сказала, что «знаю своё предназначение», и прям там во сне сфокусировалась на этих двух точках — сердце и животе, так же, как делала перед сном. И провалилась в это самое «яесть » по полной — сила, радость существования, вот это всё. Так что даже после просыпания это осталось :)
Вот мы с тобой ночные практики :))
Жалость — это плохо. Давай на этом и остановимся. :)
Это унижение ближнего и возвеличивание себя за счет него. А еще это страх самому оказаться на месте того, кого жалеют.
Прикольно. Я тоже умею лечить руками. Не курю и не пью, секс бывает редко, потому что всегда находятся дела поинтереснее. Но мне никогда не приходило в голову этим кичиться. К тому же, куда женщине копить, у нее прямая труба к Силе. Только выпусти на мужика — жахнет так, что тот мозги не соберет в кучку.
Есть еще одна дырка, через которую может утекать очень много энергии — это Речь. Не только устная, но и письменная.
К этому набору обетов (воздержание, вега, отказ от удовольствий), на благо всех существ имеет смысл взять еще один очень важный и хороший обет — обет Молчания. Мужчине, стремящимся накопить силу, очень важно исключить любые слабости, и любые действия, которые приводят к потере энергии. Поэтому, советую серьезно задуматься над этим. Если энергия не утекает через низ, она начинает утекать через верх — болтовня, соцсети, этот сайт… и мысли.
Ясность. Ясное видение, развитый интеллект. Хотя развитый интеллект это грубая часть. А ясность — более тонкая.
Одно из проявлений ясности без сердца — когда человеку сообщают правду о нем, в то время когда он к ней еще не готов. Когда человек видит и говорит об этом, не заботясь о том, как информация повлияет на слушателей. Он совершает воздействие, не заботясь об обратной связи.
Сердце — чтобы слушать, как отзываются твои слова в других.
Обнять и погладить — не сострадание. Иногда обнять и погладить — это проявления сердца, но это не значит, что чтобы раскрыть сердце надо все подряд обнимать и гладить.
Все эти липкие сопли не спасут тех котов, которые умерли у меня на руках и на глазах. И эти объятия-поглаживания нихрена не помогли моему дорогому человеку излечиться от смертельного заболевания (а помогло совсем другое). И в реале на раз два можно отличить, когда человек ДЕЙСТВУЕТ из сердца, а когда из жалости.
Ведь, ну есть допустим слабость, или боль, или ещё чего, так это все только усиливается, если «этого быть не должно». А тут бы как раз практика приятия могла бы сработать.
Вчера у меня было много раздражения и мало этой нашей практики.
Потом, когда я выразила это раздражение, стало спокойнее. А перед сном так и вовсе успокоилась.
А поскольку было ещё некоторое время, то я сосредоточилась на ощущениях в животе (у меня там вполне реальный практически постоянный спазм, не знаю уж в какой мускулатуре напряжение — брюшной, или органов, но скорее всего органов). Там было то, что можно назвать неприятным ощущением, но я делала так: искала среди этих ощущений хоть капельку приятного, и концентрировалась на них, а еси приятных вовсе не было, то спокойно с приятием (чистым вниманием) наблюдала за неприятным ощущением, а когда оно начинало меняться, как бы распаковываться, то там обнаруживалось много непрожитого приятного ощущения. Знаешь, это похоже на перегрузку нервных окончаний, когда приятное превращается в болезненное, и вот если спокойно прожить все что накопилось, то получается, что неприятное=очень много скомканного приятного. В общем, я так и заснула.
И приснился мне сон, похожий на тот, что был у тебя. Не помню кому я сказала, что «знаю своё предназначение», и прям там во сне сфокусировалась на этих двух точках — сердце и животе, так же, как делала перед сном. И провалилась в это самое «яесть » по полной — сила, радость существования, вот это всё. Так что даже после просыпания это осталось :)
Вот мы с тобой ночные практики :))
Это унижение ближнего и возвеличивание себя за счет него. А еще это страх самому оказаться на месте того, кого жалеют.
Есть еще одна дырка, через которую может утекать очень много энергии — это Речь. Не только устная, но и письменная.
К этому набору обетов (воздержание, вега, отказ от удовольствий), на благо всех существ имеет смысл взять еще один очень важный и хороший обет — обет Молчания. Мужчине, стремящимся накопить силу, очень важно исключить любые слабости, и любые действия, которые приводят к потере энергии. Поэтому, советую серьезно задуматься над этим. Если энергия не утекает через низ, она начинает утекать через верх — болтовня, соцсети, этот сайт… и мысли.
Конкретные проявления зависят от ситуации. Нет ситуации — нет проявлений.
Одно из проявлений ясности без сердца — когда человеку сообщают правду о нем, в то время когда он к ней еще не готов. Когда человек видит и говорит об этом, не заботясь о том, как информация повлияет на слушателей. Он совершает воздействие, не заботясь об обратной связи.
Сердце — чтобы слушать, как отзываются твои слова в других.
Мудрость без любви — плохо. Любовь без мудрости — плохо.
Но :)))
Все эти липкие сопли не спасут тех котов, которые умерли у меня на руках и на глазах. И эти объятия-поглаживания нихрена не помогли моему дорогому человеку излечиться от смертельного заболевания (а помогло совсем другое). И в реале на раз два можно отличить, когда человек ДЕЙСТВУЕТ из сердца, а когда из жалости.