buduschastlivym.ru/lyubov-i-otnosheniya/chto-znachit-polyubit-sebya
Ты себя не любишь, если критикуешь то, что делаешь, т.е. не одобряешь себя.Критика – производная гордыни. Но есть и гордыня со знаком минус, когда ты считаешь свои действия плохими.
Из этой же оперы сравнение себя с другими. «Я хуже, я толще, я глупее». «Она лучше меня, он умнее, талантливее». Нужно полюбить себя, и тогда не придет в голову сравнивать!
Ты себя не любишь, если сравниваешь себя с другими. Однако если ты себя любишь, то не считаешь себя лучше или хуже других, просто принимаешь себя таким, какой есть. В голове даже таких мыслей не возникает, что ты глупее или толще.
Ты себя не любишь, если тебе не нравится твое тело, твое лицо, ты не любишь какие-то части своего тела.
Можно знать о своих недостатках, но не комплексовать по этому поводу, не говорить себе в зеркало: «Фу!». А можно, видя свой длинный нос или полные бедра, говорить: «Какой ужас!». Можно спокойно наблюдать свои недостатки в зеркало, а можно закрывать глаза или отворачиваться лишь бы не видеть. Если вы стараетесь не видеть свои недостатки, то вы их избегаете, однако признаете, что ваш нос несовершенен.
Человек, который себя любит, не видит в себе недостатков не потому, что отворачивается, закрывает глаза, а просто считает себя творением Божьим, уникальным во всем. Ну, нельзя же всем иметь одинаковые носы.
А если и видит отвисший животик или полные бедра, то воспринимает это как сигнал, что у него есть проблема. Однако он продолжает себя любить и благодарить свое пузико за подсказку.
Ты себя не любишь, если ругаешь себя за ошибки, считаешь себя виноватым.
Например, накричала на мужа или детей, или муж сорвался на жену, а потом ходят и грызут себя за это. Подобными мыслями мало того, что мы утверждаем, что «Я плохой», так еще и требуем себя наказать. Вина всегда предполагает наказание.
И будьте уверены, наказание не заставит себя долго ждать. Вы совершите очередной поступок, из-за которого будете продолжать
Читать дальше →
tiger77
DASHKA
vidyaradja
iglav
bushen
Eya
GodFather