Вчера в 10:39

Косточке пока ещё требуется усиленный бодибилдинг, чтобы обрести мышцу просветления))

Только я заметила, что Нго-ма провёл сатсанг исключительно для Косточки?))))

Косточка даже комменты сделал открытыми только для подписчиков кАНАЛА на Ютубе. Невысокого полета чел, а всё туда же, в мастера)))

25 октября 2026, 20:02

Как йогин дзогчена может сбиться с пути

Многие люди думают, что практиковать дзогчен просто, что это путь не-медитации, где ничего не надо делать и можно вести себя как угодно. Это краткое учение Йонгдзина Лопöна Тэндзина Намдака Ринпоче, данное в 1999 году, объясняет, как практикующему дзогчен следует себя вести и как распознать, когда йогин сбился с пути.

«Вхождение в природу путем недеяния
I) Если говоришь: «Поскольку это Великое Совершенство, не имеет значения, что я делаю, могу делать всё, что угодно!», тогда ты йогин, который совершенно сбился с пути.

II) Если говоришь: «Поскольку это дзогчен, Великое Совершенство, нет большой разницы в том, совершаю ли я хорошие поступки или плохие! Я могу прекратить поддержание обетов и практику добродетели!», то это совершенно неверное воззрение. Тот, кто поступает подобным образом, это сбившийся с пути йогин.

III) Если говоришь: «Я понял Природу дзогчена!», но твой ум остаётся таким же, как у обычного существа, тогда ты йогин, сбившийся с пути.

IV) Если ты постиг Естественное Состояние, но говоришь: «Не важно, что я делаю, я дзогченпа!», в то время, как страсти, гнев и различные эмоции остаются такими же, как прежде, тогда ты практикующий, сбившийся с пути, ты больше не дзогченпа.

V) Если сидишь в тихом месте в строгом ретрите, но твой ум блуждает обычным образом, ты совершенно сбился с пути.

VI) Если ты обрел частичную реализацию Естественного Состояния, но не практикуешь постоянно, а вместо этого пытаешься добавить к нему что-то другое или делать что-то ещё, тогда ты сам изобрёл свой собственный метод и таким образом совершенно сбился с пути.

VII) Если рассуждаешь о Естественном Состоянии, говоря красивые слова о Пустоте или Ясности, но сам, точно истукан, ешь, спишь и пьёшь обычным образом, то ты совершенно сбился с пути.

Внимая этому учению, поймёшь и осознаешь, что нужно делать, – говорится в тексте. В этом разделе речь идет о том, как практикующий должен практиковать и вести себя.»

Наставления Йонгдзина Лопöна Тэндзина
Читать дальше →
20 октября 2026, 20:54

Online cатсанги с Нго-Ма 23, 24, 25 октября.





Привет, друзья! Приглашаю на онлайн-сатсанги с Нго-Ма.

Расписание:
23 октября 18.00-21.00
24 октября 14.00-17.00
25 октября 14.00-17.00

Тестовое включение 22 октября в 20.00

Познакомиться с учением и мастером можно на ютюб канале. Тут собраны основные практики от подготовительных до выхода на сознание: Практики учения Free Away

Для участия пишите девчонкам:
Вконтакте: Алиса Омелина
Facebook: Оля Шалесная

Отзывы участников встреч с Нго-Ма: Жмяк!
17 октября 2026, 12:01

Великая А

Великая А — Быть всем для неё равно
Небытию всем.

Быть всем означает не быть всем с той же самой силой и мощью, поскольку всё не всё.

1. Бытие и Небытие различны.
2. Их единство абсолютно.
3. Это единство не имеет внешнего основания.
4. Само это единство и есть Великая А — Всё.

Бытие Бытием и Небытие Небытием — осознавание.
Бытие Небытием и Небытие Бытием — осознаваемое.
15 октября 2026, 19:50

Принципы и упражнения крийя-йоги

Особо следует помнить, что при выполнении концентрации начинающий духовный практикующий должен знать о связи между дыханием и жизненной силой, умом и половой энергией. Сбалансированное управление четырьмя этими телесными силами приводит к скорым духовным результатам без каких-либо срывов или препятствий. Каждый духовный ученик может развить способность к умственной концентрации посредством одного только контролирования любого из этих телесных факторов. Одним только строгим половым воздержанием человек может достигнуть великой умственной концентрации.
Сбалансированный путь к Самореализации состоит в практике упражнений и следовании принципам, которые одновременно контролируют и гармонизируют дыхание, жизненную силу, ум и половую энергию. Поэтому, каждому духовному искателю следует практиковать изложенные здесь дыхательные упражнения, астральные техники, управляющие потоком энергии в сенсорно-моторных нервах, методы медитации и принципы полового воздержания, способствующие спокойствию. Ученики, медитирующие регулярно без успокоения беспокойного дыхания, или жизненной силы и половой энергии, часто встречают непреодолимые трудности на духовном пути.
Если человек нервничает и его тело непрестанно движется, то его жизненная сила беспокойна, тогда беспокоен и его ум, и половая энергия и дыхание. Но, если человек контролирует жизненную силу духовными упражнениями и практикой спокойствия с помощью медитации, тогда его ум, дыхание и половая энергия находятся под его контролем.
Если дыхание неспокойно, как при беге, то жизненная сила, ум и половая энергия будут беспокойны. С другой стороны, если дыхание становится спокойным и ритмичным, то жизненная сила, ум и поведение будут под контролем. Аналогично, если ум беспокоен, то жизненная сила (из-за нервозности) и сама жизнь становятся беспокойными. Душевному спокойствию обычно способствуют спокойные нервы, контролируемая телесная энергия и хорошо регулируемая нравственная жизнь. А потеря жизненных сил, от слишком большой
Читать дальше →
11 октября 2026, 09:36

Так ХОЧЕШЬ

Как то что знает ты сам ничего не знаешь а знаешь то что знаешь как хочешь
Всё что ты знаешь тебе среда так хочешь поставляет когда ты сам так хочешь
Когда ты так хочешь ты собой представляешь так хочешь в нём каждый так хочет так хочет как то знает и делает так хочет так хочешь
Так хочешь задаёт всему границы определяя всё что так хочешь
Когда ты так хочешь ты в реальность являешь как то собой человека что живёт как хочет делает то что хочет и получает то что нужно для жизни
7 октября 2026, 11:12

От Пара Авастхи к Сахаджа-Нирвикальпа Самадхи

От Пара Авастхи к Сахаджа-Нирвикальпа Самадхи

Крийя Пара Авастха — это промежуточная стадия между практикой (садханой) и Высшей Реальностью.
C одной стороны, Пара Авастха — это цель, результат самой техники (переход от деяния к созерцанию, присутствию), с другой — лишь промежуточная ступень на Пути.

Вот как объясняют этот процесс гуру Крийя-йоги:
1. Лахири Махасая:

«Крийя Пара Авастха — это состояние, когда дыхание утихает и проявляется спокойный Ум. Но не останавливайтесь на этом спокойствии. Спокойствие — это лишь порог дома Бога. Внутри этого дома находятся Духовный Глаз (Кутастха), Внутренний Звук (ОМ) и, наконец, растворение личности в Бесконечном Сознании.»

2. Свами Шри Юктешвар:
«Техника Крийи очищает нервную систему и приносит Пара Авастху — состояние бездыханности. Но бездыханность сама по себе — не конечная цель, это условие, при котором открывается Восприятие. Только когда физическое дыхание замирает, душа получает способность видеть истинную природу Материи и Духа.»

3. Парамаханса Йогананда:
«Крийя — это средство настройки вашей внутренней антенны. Пара Авастха — это момент, когда шум помех затихает и начинает звучать Божественная Музыка. Но просто настроить приемник недостаточно — вы должны слушать песню, раствориться в ней и стать самим Песнопевцем.»

В «Автобиографии йога» и своих сжатых наставлениях он предостерегал учеников от двух ошибок:
1. Прекращать практику слишком рано, так и не дойдя до Пара Авастхи.
2. Выходить из медитации сразу, как только наступила Пара Авастха, принимая первое ощущение покоя за финиш.

4. Парамахамса Харихарананда (Ученик Шри Юктешвара):
«В Крийя Пара Авастхе вы слышите звук ОМ, видите внутренний Свет и чувствуете умиротворение. Это первоначальный опыт чистого «Я». Но за этим стоят дальнейшие трансформации: сгорание оставшихся семян кармы (васан), растворение эго в Духовном Глазу и постоянное пребывание в Божественном Сознании во время любой повседневной активности (Сахаджа Самадхи). Пара Авастха
Читать дальше →
6 октября 2026, 20:46

Online cатсанги с Нго-Ма 9, 10, 11 октября.



Привет, друзья! Приглашаю на онлайн-сатсанги с Нго-Ма.

Расписание:
9 октября 18.00-21.00
10 октября 14.00-17.00
11 октября 14.00-17.00

Тестовое включение 8 октября в 20.00

Познакомиться с учением и мастером можно на ютюб канале. Тут собраны основные практики от подготовительных до выхода на сознание: Практики учения Free Away

Для участия пишите девчонкам:
Вконтакте: Алиса Омелина
Facebook: Оля Шалесная

Отзывы участников встреч с Нго-Ма: Жмяк!
6 октября 2026, 11:57

Состояние после практики

Крийя Пара Авастха — это состояние после практики (крийя)

Цитаты Мастеров Крийя-йоги:

Лахири Махасая

«Состояние после Крийи — это истинный Покой. В этом состоянии дыхание останавливается само по себе, ум успокаивается, и практикующий пребывает в Бесконечности. Все мысли, желания и беспокойства растворяются в океане высшего Сознания.»

«Сначала практикуй Крийю, а затем пребывай в Крийя Пара Авастхе. Именно в этом тихом промежутке между дыханиями открывается истинная природа Я.»

Свами Шри Юктешвар
«Пара Авастха — это состояние, когда внешнее дыхание трансформируется во внутренний свет. Ум больше не дергается между прошлым и будущим, он полностью поглощен Единым. Без достижения Пара Авастхи практика остается лишь физическим упражнением.»

«Когда дыхание утихает, появляется нектар (амрита). Это состояние безмятежного наблюдения и есть Пара Авастха — входная дверь в Самадхи.»

Парамаханса Йогананда
«После выполнения техник Крийи не спешите вставать. Сядьте неподвижно в тишине. Это состояние тишины — Крийя Пара Авастха. Именно тогда вы вкушаете плоды своей практики. Божественное присутствие ощущается не в движении, а в полной неподвижности ума и тела.»

«Забудьте о технике, когда вы закончили ее выполнение. Погрузитесь в созданный вами покой. Крийя Пара Авастха — это время, когда душа говорит с Богом без слов.»

Парамахамса Харихарананда
«Крийя Пара Авастха — это пребывание в состоянии «Без мыслей». Вы становитесь свидетелем собственного существования, свободным от кармических отпечатков. Это состояние божественной любви, света и вибрации
Читать дальше →